miejscu

kreta ok amino wywal gainer/białko jedynie jak macie braki w diecie jeżeli tak to ostrowia i gain bolic będzie na miejscu w tej cenie;) jeżeli wystarczy kasy to zma

[...] jakie odzywki a nie jakie najlepsze na mase i redkucje jednoczenie i jeszcze przyda sie sila i wytrzymalsoc :) Rozumiem przepraszam za pomylke mod a nie admin ale ja na ich miejscu bym nie wytrzymal Widzac tematu typu Mam 15 lat cwicze 6 miesiacy jestem po 3-4 cyklach z kreatyna co teraz mam wziasc albo Mono jak dakowac ? jak moge wpisac Mono [...]

Zapisałem sie jutro na wizyte, usg moge zrobic na miejscu. Powiedz mi czy jak daloby rade farmakolgicznie zbić tą prolaktyne to jest mozlwiosc pozbycia sie uporczywej tkanki tluszczowe (o ile to ma w ogole zwiazek) i czy jest szansa chociaz na zmniejszenie gienko?

Ja bym na miejscu Janasa pozbył się Mili czy też Gizy, a Jelenia wziął jako pomocnika i Sagana jaka napadziora i by było wporządku

chalbinski na bramce nie no a tak serio to dobrze ze Dudek nie jedzie, bo na wycieczke to na jego miejscu wolalbym jechac na Seszele, a nie do Niemiec

Jeśli chodzi np żeby carbo miało postać z 2h w normalnym miejscu to nic nie bedzie. Carbo? hmm ja daje 40g i do tego 30g białka i pije potreningowo a w DNT to do uzupełnienia :)

zakladaj paski pomoga mc rob na dobrej sztandze ktora ma chropowata powierzchnie w miejscu gdzie trzymasz dobre rekawiczki zamszowe tez moga pomoc a co do treningow to nie bede sie powtarzal , ale uwazaj zeby nie przesadzic i sie nie przetrenowac a co gorzej pozrywac zaczepow miesni

[...] że były mistrz wagi półśredniej i średniej Georges St-Pierre zamierza dzisiaj ogłosić zakończenie swojej kariery, Nurmagomedov zaoferował mu walkę w wybranym przez niego miejscu. "Zróbmy to w listopadzie. Byłoby dla mnie zaszczytem móc stanąć w Oktagonie z jednym z największych wojowników wszech czasów.” Nurmagomedov sugeruje, że walka [...]

Wygodnie niekoniecznie znaczy dobrze. Na pierwszym miejscu powinniśmy stawiać nasz organizm, a nie wygodę. Poza tym przy ćwiczeniach na poszczególne partie mięśniowe też ćwiczymy tak, aby ruch był optymalny dla włókien mięśniowych, a nie wygodny i łatwy.

Po mecie będziesz odczuwał niedosyt i ta ciągła myśl że stoisz w miejscu.Będzie ci brakowało tej dopaminy. Polecam test+nandrolon Powoli a do przodu

[...] ze nie mam pojecia o odzywianiu ...bo mam i to spore...ale w moim przypadku..jak mam ulozone diete i w ogole wszystko cacy to waga zatrzymuje sie na 72 kg i tak stoi w miejscu z niewielkimi oscylacjami..teraz mam to ok 10 kg mniej bo mialem przerwe po kontuzji.wiec planuej pochodzic miesiac-dwa normalnie a potem wziaasc mete..Nie uzyskalem [...]

Możesz zainwestować w spalacz - jeśli pierwszy to może być "REVEX 16", jeśli już jakiś brałeś to "DORIAN BLACK BOMBS" Na Twoim miejscu wydłużyłbym trening aerobowy rano NA CZCZO do 45-60min (BCAA możesz wziąć, ale śniadanie dopiero po aerobach). Biegaj również na bieżni po treningu siłowym - taka czynność dobrze pali tłuszcz bo masz niski poziom [...]

[...] nic nie mowi.SZCZEGOLY! podaj wypis z ostatnich kilku sesji. co z zarciem,regeneracja? PRZECZYTALES TO,CO PODALEM? MC długa RAMPA 6 + dropy (nawet do 10 serii łącznie) }:-( a jestes w tym miejscu: WL 65, Przysiad 80, MC 90 czyli na samiutkim poczatku,a juz ci kombinacje alpejskie w glowie? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-02 15:14:09

Ja bym na Twoim miejscu dał sobie podział push pull na 4 razy w tygodniu i wyjdzie to zdecydowanie lepiej. Usystematyzujesz cały trening

masuj masuj chłopaku, ogólnie fatu mało, pewnie wraz z dalszym treningiem sam by spadł, ale jak się upierasz i masz dużo czasu to zacznij sobie robić aeroby (pajacyki, bieg w miejscu - zresztą poczytaj co to jest) po 25~ min a jak dojdziesz do wprawy to leć i godzinę :-) hehe fakt martwy ciąg 140 ? nieładnie :-) Zmieniony przez - Anabolicco w dniu [...]

Kubica powinien za rok wygrać,w tym roku to jeszcze za mało.Kilka wyścigów w F1.Jeden zakończony na 3 miejscu (nie powiem jest to sukces bo jako pierwszy w tak młodym wieku i przy tej ilości startów dostał się na pudło),raz 7 miejsce a potem to już gorzej.Moim zdaniem to powinniśmy dać mu jeszcze czas.Ocenić po całym sezonie. Ciesze się żę mamy [...]

[...] Preferuje bic i tric w jednym planie(A lub B) lub bic w A a tric w B(ew. na odwrót) zrób też brzuszek Odnośnie treningu C...w sumie poza MC nie ma tam nic konkretnego wiec na Twoim miejscu dołączyłbym MC do planu A lub B a C wywalił. Jak chcesz ten trening mniejszy pod wzgledem objętosci to weź z planów A/B ze 2-3 ćwiczonka,dołącz do MC i lecisz

[...] da przyrosty masowe. Abyś pamiętał, że nic na wariata, wszystko z głową i przemyślane, i efekty nie każą długo na siebie czekać W 99% drzwi nie będzie problemu z instalacją, a robi się to po prostu rozkręcając go w wybranym miejscu (mając płaskie powierzchnie framug po obu stronach) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-28 20:58:18

[...] jeszcze troszke. A co do wieku, to przeciętnie do 21 lat wysokość testosteronu w oraniźmie młodego sportowca jest tak wysoka, że przyrosty mięśni i tak są spore. Na Twoim miejscu poczekałbym jeszcze troszkę z kreatyną, a póki co kupił bym jakąś odżywkę węglowodanowo-białkową. Polecam Olimpa - Profi Whey Mass, w której to stosunek węglowodanów [...]

Osobiście dałbym więcej tłuszczów. Jaki masz %bf, jeżeli większy niż 15, to na Twoim miejscu bym się redukował, jednak to Twój wybór, niektórzy za wszelką cenę robią masę.