miejscu

na sw na twoim miejscu bym sobie odpuscil chyba ze chcesz szczerbaty chodzic ;p na silownie i bieganie smialo ;)

Wow, niezle sie prezentujesz łapy i klate to masz konkretne, ale na twoim miejscu potrenowal bym brzych zeby ladny kaloryfeek zrobic :P szkoda ze zes nog nie pokazal. Ale kawal chlopa z ciebie. Sog 4 u Narka i pozdro ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze

[...] powiedział mi, żeście go zablokowali. Czytając te wszystkie posty uważam, że było to niesprawiedliwe. Hhh3 jest spoko gościem i nikogo bez powodu nie obraża, ale tutaj miał powód i na jego miejscu zachowałbym się tak samo. Popatrzcie lepiej na ten sam temat w dziale Trening i bierzcie przykład z ludzi się tam wypowiadających i uczcie się od nich.

[...] byś zrobił, gdybyś o czymś takim usłyszał. Podejrzewam, że zadałbyś to samo pytanie. Przez takich jak ty hhh3 został niesłusznie zablokowany. A co wy byscie zrobili na jego miejscu, gdyby zamiast uzyskać odpowiedź na zadane pytanie, zostalibyscie ośmieszeni? Pewnie byście wypisywali znacznie gorsze rzeczy. Hhh3 i tak was łagodnie potraktował w [...]

Taka poprawka, uzupełnienie: Rozgrzewka: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad [...]

SOLAROS TWARDA RĘKA MUSI BYC :) ja bym na twoim miejscu bez dyskusji odrazu temat skasował. Nie wiem nie umie człowiek przeczytać zasad ? Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-24 14:46:21

Megon - a propos tych Polaków chcących dojść do czegoś kosztem innych - to rozumiem, że złożyłeś w tym miejscu samokrytykę?...

Dziękuje za te odpowiedzi chlopacy, nie bede bral jednak tego gowna ph. Na 99% biorę gainera + 1 opakowanie sfd econo v2. Do tego zostało mi troche monohydratu. Moje pytanka; jaki gainer polecacie oraz czy zmieszanie gainera+białka+mono w jedną konsystencje będzie jak najbardziej na miejscu ? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2012-10-27 09:13:37

"Phil - mały korpusik" Śmiesznie się to czyta. Zobacz sobie fote wyżej i porównac WIELKI korpus Jaya do malusiego korpusiku Phila. Możesz czerwoną kropką w paincie zaznaczyć w którym miejscu Coulter jest tak o dużo większy od reszty.

Afenis - właśnie tak, jak napisałaś. W antyrodniki zaopatrz się koniecznie; właśnie ACE + magnez. Tyrozyna pomoże przetrwać zjazd, ale osobiście stawiam ją na drugim miejscu - zjazd nie musi być taki straszny Co do Twego pytania z maila; środki działające na tarczyce nie są złe, przeczytaj podwieszony post (guggulsterony) w Suplementacji. O [...]

A ile ten koleżka spalił? Jak nie dużo to bym na jego miejscu trawę odstawił, jak się upalił jak głupi to jest to w sumie jego wina:) Nie można przesadzać. Zależy tez co za towar palił i czy bierze do tego jakieś leki albo suplementy. W ogóle czy ten gość jest doświadczony czy u zbuchał się jak świnia 2 cz 3 raz:D

Powodów może być wiele, ale tarczycę zbadał bym na pierwszym miejscu

Zeszło cześć dzisiejszych badań. Czyżby insulina była problemem, trochę jej mało. Paarej a ty co byś zrobił jakbyś był na moim miejscu?

[...] majac sily 10 pompek robic. ja jak tyle robilem, to wyrazne zakwasy mialem. ale czujesz chociaz ze miesnie klatki pracuja? moze masz silniejsza klatke niz lapy, ale przy wiekszej ilosci z czasem klatke bedziesz czuc. nie wiem, nie porzucalbym na twoim miejscu tego cwiczenia. a masz sile zrobic pompki na poreczach? no tam juz musisz klate poczuc.

[...] czuje ten miesien w prawej rece juz tak mocno nie czuje przy 10 powtorzeniu ale zgodnie z zaleceniem robie po rowno. Dziekuje za pomoc bede dzielil sie efektami,mam nadzieje ze wkoncu przybedzie mi choc upragniony pierwszy kilogram narazie waga stoi w miejscu ale efekty widac pozdrawiam Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-12-01 15:38:02

co do whey to na dniach tylko to zostaje więc na miejscu pójdzie i nie opłaca się wysyłać

z kantami i widze 'znak' nozyczek w miejscu do odciecia heh :/ odciete jak widac :/

[...] Może to być spowodowane jakimś uciskiem na nerw co może być spowodowane jakimś urazem mechanicznym lub zerwanie/naciągnięciem. Lekarz powinien coś poradzić, mój tata po uderzeniu w nogę miał zdrętwiały znaczny jej fragment, dzięki leczeniu zewnętrznemu, bez operacji, zdrętwiały został tylko mały fragment, w miejscu gdzie było uderzenie.

Adziszcze, ja na twoim miejscu sprobowalabym ktorejs polecanej przez Huberta :-) Tam pewnie znajdziesz i bardziej kompetentne osoby zeby pomogly w technice i sprzet bardziej dostosowany do treningow silowych a nei do machania 2 kg hantlami ;-)

[...] na poważną kontuzję wiec nie dziwota, że jeszcze masz problemy. Z tego co widzę( choć nie znam się na tym xD) kość zrosła sie w porządku na tym ostatnim zdjęciu. Na twoim miejscu poszedłbym do lekarza jakbym miał jakiekolwiek wątpliwości a nawet umowił się prywatnie. Sam miałem kiedyś poważniejszą kontuzję nadgarstka ale nie jestem tobą i [...]