SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • [...] naprawdę relatywnie drogie (za tę samą cenę mniej więcej co 200 kapsów Piro masz Cell Pump dużą puszkę).Ja stosowałem 2 lata temu pirogronian i byłem b. zadowolony z efektów,ale teraz szkoda byloby mi pieniędzy na piro,gdyż za podobną lub nieco wyższą cenę masz o wiee lepsze suplementy. Na Twoim miejscu przede wszystkim skupiłbym się na diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-08-14 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie ;/ a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak to dopiero 6 dzień to ja bym na twoim miejscu przerwał cykl ,wykurował się do końca ,po chorobie znowu rozkręcił z treningami i dopiero z powrotem cykl zrobił. Danutha łap ****a Soga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2007-02-27 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok w tygodniu rano się zmierze wszędzie tak jak w artykule, do tego waga i będę pisał co tydzień podawał nowe wymiary, chyba że wszystko będzie stało w miejscu ale myślę że będzie dobrze ;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2017-02-26 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, rosnąca waga, dlaczego ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie możliwe aby taki chłop rósł na 1800kcal jeżeli jeszcze trenuje Może podjadasz miedzy posiłkami? Ja bym ciągnął masę na Twoim miejscu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-05-07 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL Z RANA NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczać węgli złożonych z dobrych źródeł właśnie takich jak np płatki owsiane, ryż czy kasze. Szczególnie rano, kiedy potrzebujesz przystopować nocny katabolizm. Na Twoim miejscu robiłbym koktail z mleka, twarogu lub WPC i do tego jako źródło węgli dodałbym albo płatki + miód (dla smaku i zgorszenia) albo po prostu banana. Z bananem wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2007-04-25 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sprzedaje dave palumbo w swoim sklepie? tak, stosuje sie wlasnie w partie w ktorych sa ubytki albo sa ciezkie do rozwiniecia, dluga igla, gleboka iniekcja, za plytka spowoduje guza, z tym nie ma zartow, przez internet nikt rozsadny Ci nie pomoze, musialbys rownoczesnie na cala klatke dac inaczej moze powstac uwypuklenie w miejscu byłego ubytku

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2012-06-08 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyki

    Post
    Sztuki Walki

    mozna zdjac jak kazdy inny ...chyba moim zdaniem to bardzo niepraktyczne bedziesz sie na kazdym treningu bawil w zdejmowanie i zakladanie az ci sie jakis syf wpaprze(na sali masz kupe zarazkow podczas walk ktos ci przejedzie po tym miejscu i mozesz cos zalapac i i tyle z zabawy bedziesz mial

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2005-01-17 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzina na poczekalni zleciała. P Doktor powiedziała żeby obserwować i się zgłosić do pierwszego kontaktu jak coś ale nie ma w miejscu wkłucia widocznego zakazenia więc podstaw do antybiotyku... No to czekam dalej co się stanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2019-04-27 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glosuje na mietkiego, znam go juz bardzo duzo, wczesniej obserwowalem jego wypowiedzi, to za co go cenie to uczciwosc, malo takich ludzi. W swoich poradach zawsze na 1 miejscu jest dobro pytajacego oraz jego portfela 2 sprawa ze Wojtek podchodzi do tego sportu z rozwaga i potrafi najpierw wytlumaczyc na czym to wszystko polega zanim komus poleci [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2004-02-19 02:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski testosteron

    Post
    Doping

    Ja bym zrobił na twoim miejscu taką kurację. 1-30 exe 6mg rano 1/4tabletki. 1-30clomid przed senem 50mg 1-30proviron 1-2razy 25mg jak 1raz to dwa razy po 1/2tabletki. 1-20 hcg 500iu ed

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2016-07-03 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING,SPALANIE,BUDOWANIE PROSZE O RADY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sfd. 5. brzuszki == nie powinieneś ich ćwiczyć codziennie. Robienie brzuszków nie ma wiele wspólnego ze spalaniem tłuszczu. 6. Nie da się spalić tłuszczu tylko w określonym miejscu ciała, określone miejsce ciała da sie wyrzeźbić kształtując tam mięśnie a nie spalając tłuszcz. 7. Co do supli na Twoim etapie treningowym -- jak masz za dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2005-11-11 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare krótkich pytan...

    Post
    Trening w domu

    [...] zawodowcem ćwiczacym wg zasad hst byl niemiec: http://www.sfd.pl/temat75805/ "9:i najwazniejsze czy warto tego spróbowac?bo mam wrazenie ze przy split juz stoje w miejscu od pewnego dluzszego okresu,trenuje 14 miesiecy " -- spróbuj a sam sie przekonasz nie masz nic do stracenia, a mozesz zyskac mase i napewno zyskasz nowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2004-10-01 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa - 1500-2000zł

    Post
    Usuniete tematy

    [...] - stacja na nogi - do tego belka stabilizująca, podpory pod stopy do wyciągu + zestaw drążków Gdzie indziej załatwiam drążek + sztangi i obciążenie (na miejscu, bo koszt transportu byłby pewnie wysoki) No i tyle :D jak przyjedzie to napiszę czy wszystko ok, bo akurat tutaj jestem wymagającym klientem Wszystko bez obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2010-07-31 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dużym Tyłkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, że to głupio zabrzmi ale staraj się ciałem jak najbardziej pozostać w miejscu a nogi jak najbardziej do przodu.Tylko się nie przewróć Rozumiesz nie?? I tak jak koledzy wspomnieli, unikaj głębokich przysiadów... pozdrawiam! Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-12-07 00:09:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-12-07 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na waszym miejscu dozbierałbym pieniędzy i wybrał coś z Keltona, myśle ze chcecie by ten sprzet posłużył wam dłużej, a nie po roku wymieniać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2009-03-15 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyleciał mi bark

    Post
    Trening dla początkujących

    lekarke szkolną polecałem bo moze do niej iść w każdej chwili,powiedzieć że na w-fie coś mu tam przeskoczyło itd. ona na miejscu popatrzy co i jak. do lekarza rodzinnego trzeba się rejestrować,tak z marszu Cie nie przyjmie ale jak już się zarejestrujesz to oczywiscie nie zaszkodzi się do rodzinnego też przejść.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-11-11 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie "na dobicie" mięśni grzbietu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja generalnie to mam problem z łapaniem masy. Wykonuję ćwiczenia prawidłowo, zwracam uwagę na fazę negatywną, nie przesadzam z ciężarem, ale nie biorę też zbyt małego, a 33,5cm w bicepsie od 3 miesięcy się trzyma, masa stoi w miejscu w zasadzie a to co przybyło, wydaje mi się, że się po prostu zalałem. Jem wystarczająco.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2012-12-09 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napompowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdecydowanie mają jeszcze energie na mniejsze obciążenie , ale ze wzgędu na to ze ćwiczysz na dużych obciążeniach to nie zmniejszaż go aby dobić mięśnie tylko stajesz w tym miejscu obydwa sposoby są efektywne - chociaż dla różnych osób - ale 2 jest poprostu sposobem pobudzenia i wzmocnienia mięśni do wzrostu - dobrze skutkuje , przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2004-05-29 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase! - biberek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mam zamiar przytyć! nie zależy mi na czasie(no ale bez przesady) tylko chciał bym nawet co jeden miesiać przytyć z 200g 500g to juz byl bym zadowolony! lecz mam z tym problem i stoje w miejscu.powodem jest pewnie za duzo ruchu i bardzo czesta jazda na rowerze.jak uwazasz ??? co mam robić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-04-04 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy korekcie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy coś w tym stylu/. ja w sumie bym aż tak nie kombinował- dobry stak lub połączenie dwóch różnych i w tym temacie powinno wystarczyć. zma postawiłbym wyżej niż na ostatnim miejscu. ale jeszcze wyżej odżywki- białko z Megabola o którym piszesz wcale nie wydaje mi sie tanie. po co ci aż tyle carbo- może lepiej załatwić sprawę w jedym i kupić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-08-19 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)