miejscu

Ja na jego miejscu od razu do lekarza bym szedł ,lepiej dmuchać na zimne w sprawie zdrowia.

[...] itp, impreza gdzie pijesz piwo litrami, jakies wyjazdy gdzie jesz to co jest dostepne itd...jak bedziesz mial napakowany trening to przetrzymasz takie skoki i bedziesz chudł dalej...a jak nic nie bedziesz robił (zero cwiczen) to z takimi "wpadkami" bedziesz stał w miejscu cały czas. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-15 22:31:13

albo zla dieta albo wal wiec na jego miejscu nie ryzykowal bym tylko sprzedal, duze prawdopodobienstwo ze ma wala skoro mowi ze scan nie dziala

[...] co mi w tej chwili przychodzi do glowy to na noc Fastum i zawiazac to bandazem elastycznym, a w tracie treningu bengaj i tez zawiazac mocno bandazem i bardzo dokladna rozgrzewka tego miesjca. Bol nie powinien przeszkadzac ale jezeli bedzie to lepiej przerwij trening dla swojego dobra, szczegolnie jezeli masz w tym miejscu sklonnosci do urazow..

nie wiwm ile masz deki bo moze nie oplaca sie brac deki bo masz jej za malo,a po drugie deke sie laczy naj lepiej z jakims testosteronem propin,lub prolon.ja na twoim miejscu bym wziol suste i clomid susta tak nie ciagnie wody jak oma testosterony te same ale mniej ciagnie wodu i opuchlizny takiej nie ma!!!!!!!!! wiec jak masz malo deki nierz [...]

Duze klocki znaczy duze miesnie na brzuchu bo teraz narazie niemasz ich az tak wiec niemasz co ususzyc tam ja bym robil na twoim miejscu mase bo jestes troche wychudzony ale kazdy wyglada jak chce wiec nie bede sie wtracal. A co do cwiczen na brzuch to http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp tu masz wszystko :)

WALY OMKI SA WSROD NAS !!! PEWIEN TEGO JESTEM,I NIE TYLKO JA,JAK WIDAC. I NIE SUGERUJCIE, ZE SUCHARY BIJA BEZ DIETY I NADWYZKI KALORYCZNEJ,I DLATEGO ICH NIE ROBI. BO JESTESMY CZESCIA SPOLECZNOSCI TEGO FORUM,NIEKTORZY KILKA LAT,I CZUJEMY W CO SIE GRA. ROWNIE DOBRZE,MOGLO NA WAS TRAFIC I SAMI BYSCIE BYLI NA NASZYM MIEJSCU. WYDALEM NA CYKL SPORO JAK [...]

Nie chudniesz za szybko przy tej wadze tłuszczyk szybko leci. Ja bym jednak na twoim miejscu zaczął chodzić na siłownie bo to jest dobra forma ruchu zwłaszcza przy odchudzaniu i nie wiem dlaczego uważasz że to niebezpieczne.

"glupie pytanie- glupia odpowiedz" tylko ze Twoja odpowiedz była żałosna. Jak byś mi wyskoczył w miejscu publicznym przy świadkach z nożem to oczywiscie bym przeprosił ale jeszcze bym zadbał bym o to alby widzialo to jak najwiecej ludzi. ba nawet bym kazał koledze nagrac ten akt upodlenia. A potem sprawa w sądzie

Jesli tak sprawa ma wygladac to na twoim miejscu nawet bm sie nie obawial. Jasne ze nie bedzie to rzezba taka jaka maja kulturysci ale i tak powinna byc fajna !!!

Na Twoim miejscu zrobiłbym tak: 1-7 Proviron 1tbl./E6h 5-7 Undestor 5kps./E4h Jak widzisz chłopaki mieli rację.Cykl wysoce nieekonomiczny i moim zdaniem wiele nie da.Każdy ma jednak swoje priorytety i z pewnością przemyślałeś,czemu chcesz zrobić taki a nie inny "cykl".Jestem ciekawy efektów.Daj znać jak skończysz.Pzdr.

Na Twoim miejscu zrobiłbym tak: 1-7 Proviron 1tbl./E6h 5-7 Undestor 5kps./E4h Jak widzisz chłopaki mieli rację.Cykl wysoce nieekonomiczny i moim zdaniem wiele nie da.Każdy ma jednak swoje priorytety i z pewnością przemyślałeś,czemu chcesz zrobić taki a nie inny "cykl".Jestem ciekawy efektów.Daj znać jak skończysz.Pzdr. [...]

Co?? dużo lepszy tuńczyk niż twaróg, szczególnie na redukcji nie jest polecany nabiał który długo zalega w żołądku i generalnie pompuje wodą. wyrzuć tłusty majonez ze śniadania (tak, koniecznie), reszta jest ok. Pamiętaj, że dieta na redukcji jest na 1. miejscu, dlatego nie musisz na siłę zwiększać długości aerobów jej kosztem.

i w ktorym miejscu obrazilem "waszego" kumpla tinego ???? to ,ze napisalem ,ze jego ortografia i gramatyka mnie powala panie moderator??? przydaloby sie troche obiektywizmu panie wodorek. a co do nicka jak nie wiesz co znaczy to sie nie odzywaj.

Tak z ciekawości zapytam. Jakie masz pojęcie o treningu, suplementacji, odżywianiu i ich miejscu w kulturystyce??

[...] nie był 10ml za mało Zobacz czy masz tren E czy A diety brak, musisz zaczac brac żarcie w pojemnikach do roboty, bo inaczej z SAA nici bedą, cos tam sie ruszy, staniesz w miejscu i będziesz zadawal pytania dlaczego mnie stagnacja dopadła itd. Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-05-25 09:29:26 Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-05-25 09:29:59

[...] samemu, jednak do osiągniecia widocznego progresu dobrze jest przerzucać ciężary. Większość szkół to poleca, mało kto neguje ich przydatność. Przy okazji, korzystając, że Bul jest na miejscu - jest fajniejsza kreatyna od TCM? No a jeśli tak to dlaczego CTM jest mniej fajne od tego co jest fajne? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-02-09 23:16:10

Ogolnie problem z bujnieciem masy z miejsca ,do ktorego dochodze mimo nadwyzki kcal i podbijania co kolejny tydzien w gore stoi w miejscu. Zmiany treningow tez niewiele pomagaja stad chce cos co ruszy sprawe do przodu. Boldek z tesciem calkiem spoko, ale masa poszla znikomo. Gino od npp napewno, bo wtedy nic innego nie bilem a gino tak bylo [...]

Eddy Elwood jako czarny kon? Moze w kulturystyce to tak ale w strongach to tutaj w UK nigdy nie byl nawet na 3cim miejscu nie mowiac o pierwszym, gruby Glen Ross z nim wygrywal za kazdym razem jak startowali. Teraz poczekamy pare dni i zobaczymy jak sie spisza w finalach, zobaczymy czy Pudzian w finale wypusci bestie *********************** [...]

[...] rywale Mariusza. Zajmujący po pierwszym dniu drugą pozycję Zydrunas Savickas (Litwa) był dopiero ósmy, natomiast Vasyl Virastiuk zakończył tę konkurencję na szóstym miejscu. Dzięki temu Pudzianowski umocnił się na pozycji lidera mistrzostw świata i powiększył przewagę nad najgroźniejszymi rywalami do 8 punktów. Siódme miejsce w [...]