massa

ja mam wrecz przeciwnie.. przed cwiczeniam na silce mialem w ciul syfow a teraz jem massa xxl i skorka gladziutka tylko troche czerwona heh;) pozdro!;)

[...] na ławce; -wisołowanie chwytem neutralnym; -linki na słupach; -wiosłowanie sztangą podchwytem; -zakrywanie łopatek; -martwy ciąg(4*10); Nie ćwicz 7 dni!!!Mój jest 3-dniowy a massa idzie bardzo dobrze , mam tez zestaw za 350zł i idzie mi 1cm na tydzień , zaraz ci dam rozpisane pory brania tego wszytskiego)meczyłem sie z tym pare dni).Jeszcze jedno [...]

Witam. Mam miark od GainBolica 6000.Zakupiłem własnie 6kg Easy Gain Massa w foli. Teraz pytanie ile miarek od GB to 70g EGM ??

Z czym najlepiej połączyć mega massa XXL, żeby były lepsze efekty?? I jak najlepiej to porcjować??

Super post ale brakuje mi tutaj jednego gainera Mega Massa 4000

takiej odpowiedzi sie obawialem, a co sądzisz o dodaniu anapolonu? rozwiązalby moj problem? dzis kupilem mutant massa i bede ladowal ile wlezie, obok jedzenia o ktorym juz nawet nie wspominam...

W konkursie zwycięża smak orzecha laskowego!! W firmie Fitmax nie było dotąd takiego smaku, a że wielu klientów pyta o smaki orzechowe, wybrany został właśnie orzech laskowy. Wszystkim biorącym udział w konkursie dziękujemy za oddanie swoich głosów ! Osoby proponujące smaki orzechowe lub orzechowo-**** otrzymają próbki Easy Gain Massa w smakach [...]

Ja dałem: 200g płatków owsianych górskich 50g odżywki białkowej waniliowej 100g Mutant Massa truskawkowego 100g słonecznika 50g płatków migdałowych śliwki suszone posiekane drobno 10 białek jaj 400g serka wiejskiego 70ml mleka na koniec posypane sezamem jak liczyłem to powinno być jakoś B-220/T-100/WW-316 na batonik a raczej ciastko [...]

Spójrz też na Profi Massa.

Prawdziwy Gainer dla znających temat, kiedyś już się wypowiedziałem na temat Gaineratora i wszystko podtrzymuję - Bardzo dobra droga i kierunek który obrał Olimp - Gratulacje i Powodzenia, PS. Jeśli będą próbki Gaineratora i Profi Massa to bardzo proszę, bo o ilę Profiego kupię, to na Gaineratora nie znajdę miejsca w jadłospisie...

http://massamusculartotal.com/wp-content/uploads/2017/01/ganhar-massa-muscular.jpg https://1.bp.blogspot.com/-LdQf3Gu-zLI/WGETcEXKdtI/AAAAAAAAGWo/GJAy6DOpWNsNb7nfcvgj_Mb24iJyZXTcwCLcB/s1600/Male%2BFitness%2BModels%2B-%2BMichael%2BThurston.JPG

po co masz drugi temat zakladac jesli chodzi o gainery to w zaleznosci od brakow w diecie musisz sobie ustalic czy jest ci on potrzebny, chociaz w sumie nic nie jest tak dobre po treningu jak masowka, bo gdybys mial zjesc np. kurczaka z ryzem to zanim sie strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej [...]

[...] Dobry solidny trening, w adidasach o miękkim podbiciu pięta tak nie dokuczała. Jest pare filmików. Jedzenie: I 300g serek wiejski, 4 kawałki chleba 20g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, 6kaps hyper, leucyna II i III mięso, raz z ryzem raz z makaronem sobie zjem IV mięso lub jaja i jakieś węgle V 50g białka

[...] plecy. Ten AMG dobry jest gdy nie zjem za wiele przed treningiem, wtedy lepiej mnie kopie i czuje tą pompe i nawet lekkie pobudzenie. DIETA: I 300g serka, bułka duża i 2 banany II mięso i ryz III baton matrix 35g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, leucyna, 6kaps hyperfiusion IV 5 jajek, 2 duze buły V serek wiejski wjedzie ;-)

[...] je na szybko w super seriach i to akurat dało im nieźle popalić, rąk nie mogłem do góry unieść. DIETA: na dziś przygotowałem do pracy: 35g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, leucyna, 6kaps hyper I 300g serek, 3 bułki II i III to po 100g ryzu i mieso z 200-250g IV dzis mam ochote na batona matrixa i moze cos do tego V na [...]

[...] wzdół ciała 45/10-12 x5 Nie kupiłem miesa, dopiero rano zauwazyłem i nie miałem nic do roboty na 12h więc ratuje sie jak moge. DIETA: 35g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolatu, leucyna, 6kaps hyper I 300g serek, 3 bułki, pierniczek II 50g białka, 5szt pyz na parze, pieniczek III kebab IV 300g serka, 2 bułki V 5 jaj zjem

[...] z 1kg i pare kaps kreatyny. Wczoraj była regeneracja, dieta była trzymana nawet nic nie podjadłem bo nie miałem ochoty. DIETA dziś: I 300g serka, 2 buły 35g i 3kaps AMG, leucyna TRENING 80g massa, 30g izolat, leucyna, 6 kaps hyperfiusion II i III 200g klusek śląski i 200g miesa + kilka batoników musli IV 5 jaj z kanapkami V wjedzie z 50g białka

Witam serdecznie, Tak czytam te Wasze klotnie, posty i to wszystko. Wszedzie same komentarze to juz bylo, idz tam, poszukaj, wejdz tu sru.. tuuu.. i normalnie nerwica mnie bierze bo ciagle gdzies cos.. a potem jeszcze sie okazuje, ze gdzies byl blad i jest nowa poprawka a w tym czasie ja zdazylem polowe pudelka z gainerem wciagnac ;) Jedno wiem.. [...]

OK, tylko massa xxl i kreatynke juz zakupilem, a nie wiem jak to brac?? Z góry dzięki za odp.

No wpadne wpadne Wy wpadnijcie do mnie malownicze koninki hehehe zaraz zobacze i pojade za trec'a hehee Emenems- jaki smak Hard Massa