male

Odradzam stosowania clenbuterolu zwlaszcza przez dziewczyne. Sa inne bardziej skuteczne srodki takie jak na thermogeniki. Sam clenbuterol da Ci male rezultaty. Poszukaj lepiej dobrego terningu i dolacz do niego dobry thermogenik np. Thermogenic Thyrolean firmy Prolab. Pamietaj tez ze tluszczy niestety nie traci sie w miejscowo. Organizm spala [...]

Witam Straszny masz tutaj bałagan. Zacznij jadać śniadania wcześniej nawet jeśli miało by to oznaczać wstawanie na śniadanie a po śniadaniu małe spanko, 10-11 godzin to za dużo. Gainera wypijaj zaraz po treningu a posiłek pełnowartościowy do godziny po treningu. Następne porcje zależą od pokrycia zapotrzebowania na makroskładniki z posiłków. Jeśli [...]

Właśnie obecnie robię push/pull 4xtyg. Co około 3 miesiące zmieniam plan, a zdecydowałem się na taki jak wyżej żeby treningi były trochę krótsze i plan jest rozpisany na pięć dni a nie 6. Zmieniłem trochę ćwiczenia i nogi wrzuciłem na osobny dzień. Zresztą nawet jak dorzucę kolejny dzień nóg to tyle samo razy będę trenował każdą partię tygodniowo [...]

Ja powiem wam, że w tym roku jadę już 4 cykl i chyba dam sobie spokój- przynajmniej do końca roku, bo efekty są już małe. Wg mnie dwa,3 porządne cykle na rok starczą a w międzyczasie odżywki. Dla mnie uciążliwe są te drgawki mięśni po kreatynie, nawet jeśli dużo wody piję.

Małe masz szanse,chyba że masz jakiegoś wujka inspektora.

Tak QUEBLO ale kat.D wcale nie dyskwalifikuje. Wszystko zależy od tego czego ona dotyczy. Poza tym w procesie naboru jest komisja lekarska która może zweryfikować orzeczenie komisji poborowej (dużo było takich przypadków - szczególnie w kwestii wzroku, wad wymowy no i amputacji palców - swego czasu komisje wojskowe dyskwalifikowały osoby które [...]

bo chyba gdzieś uczą jakichś chwytów i posługiwania się bronią. "Jakieś chwyty i posługiwanie się bronią" to małe piwko. 97% roboty policyjnej to właściwe postępowanie z ludźmi i operowanie przepisami - tego się będziesz głównie uczył na początku. Szkoła policyjna w trybie skoszarowanym - kilka miechów, w zależności jaka teraz panuje [...]

Dziś zaczełem cwiczyć i czuje jak palą mienie i tak powino byc po kazdym cwiczniu ale mam małe pytanko czy mozna cwiczyc 6w z masą czy nie zabardzo?Czekam no odpowiedz!

A ja mam takie oto pytanie... Zacząłem 3 tygodnie temu trening na mięśnie brzucha(nie a6w tylko według własnego planu) widać juz jakieś efekty ale małe...Ćwicze codziennie...i powiem ze dość sporo i intensywnie. Chciałbym sie dowiedzieć ile jeszcze musze trenować by mieć jakiś tam zaóważalny kaloryfer...dodam że jestem b.chudy mam 18lat i mierze [...]

witam,mam pyt cw od tyg A6W i male efekty sa ale tylko pracuje mi gorna partia miesni a ponizej pempka nie wiedze zadnych efektow,co mam zrobic zeby bylo widac ponizej pempka,robic moze dodatkowo jakies inne brzuszki,prosze o pomoc

Siema jestem nowy na forum, własnie dzisiaj zaczalem robic a6w, mysle, że tym razem dojde do konca bo poprzednio kiedy robilem doszedlem tylko do 20 dnia, ale nawet wtedy bylo widac male efekty

Oto moj brzuch i klata.. jak widzicie nie jest najlepiej .. 10 dzien a6w czy po koncowym rezultacie mogę sie spodziewac ze klatka mi sie ukształtuje a brzuch zmaleje ? Ps: kliknijcie na te małe obrazeczki ;> Zmieniony przez - Chullo123 w dniu 2008-02-27 21:40:22

ASNF skąd wiesz że po 25 dniu efekty są widoczne z dnia na dzień ??? Ja mam dziś 26 dzień i przyznaje się że ,miałem już myśli żeby zakończyć 6weidera ale jakoś narazie robie dalej Efekty moim zdaniem są narazie małe ale skoro mówisz że po 25 dniu dopiero się pokazją efekty to mam teraz większą motywację

Naboje gumowe i plastikowe, określa się jako "niepenetrujące",a broń, z której są wystrzeliwane jako tzw. "broń łagodną" lub "nie powodującą śmierci" (non lethal weapon) (12). Energia tych pocisków jest bowiem tak dobrana, by trafienie nimi człowieka z określonej odległości nie spowodowało ciężkich uszkodzeń ciała, a [...]

[...] mojego barku, w zwiazku z tym mam pytanie: czy moglby polecic ktos jakiegos dobrego ortopede w wojewódzctwie lubelskim - specjalizujacego sie w artroskopii barku? zrobilem male rozeznanie ale nie znalazlem lekarza, ktory by sie w tym specjalizowal, zabieg moze nie jest specjalnie powazny ale mimo wszystko chcialbym trafic do kogos [...]

widziałem kiedyś jak jechał kiedyś policjant powoli (wracało dużo ludzi z imprezy masowej), jakiś łepek rzucił głupim tekstem, policjant auto na ręczny i z radiowozu, jak się akcja dla łepka skończyła nie wiem bo mnie żona do domu ciągnęła (chciałem zobaczyć jak policjant okłada pałą cfaniaka), ale młody gniewny pewnie miał mokro w gaciach są [...]

Właściwie pytanie o strzelanie nie pasuje do tematu,ale odpowiem.Nie musisz posiadać zezwolenia na broń i swojej pukawki jeśli masz ochotę na strzelanie.Wystarczy telefonicznie umówić się z instruktorem na danej strzelnicy,przyjeżdżasz na umówiąną godzinę i strzelasz.Jeśli nie miałeś wcześniej do czynienia z bronią,to przejdziesz małe szkolenie,a [...]

ja caly czas jestem w cyklu i na drugi dzien po wbiciu omy jaja mam strasznie male ale co dziwne na drugi dzien mam znow duze:/ to ja niewiem jak to jest ale po cyklu powinny byc dobre :)

A male dzieci obgryzaja sciany. Moze cos w tym jest %-)

[...] o ktorych napsialem 1)dieta odgrywa pioronujace znaczenie 2)czesc osob nie potrafi poprawnie zrobic hiit'a,nie zrobi odpowied nia ilość interwałow,za niskie tetno,,zrobi za male ratio szybko:wolno tez nalezy wziasc pod uwge to o czym wspomnial Lukasz 'o przeszacowaniu wydatkow' + druga rzecz -> zatajenie ilosci spozywanych kcal czesto tak jest [...]