Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
cześć,
od dwóch tygodni borykam się z dość nietypowym problemem, otóż cały czas czuję ochotę na kwaśne rzeczy. Ostatnio nawet do ryżu dodawałem cytrynę, a zdarza mi się, że zjem po kilka sztuk na wieczór, co nie zaspokoi moich potrzeb .. Miał ktoś coś kiedyś takiego? Szukałem w googlach ale nic nie znalazłem odpowiedniego. :S
Dodam, że oczywiście sprawia mi to nieziemską przyjemność, a topic dla upewnienia, że wszystko ze mną w porządku
Zmieniony przez - NieznanyNAM w dniu 2012-03-29 16:38:09
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6274
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Nasz organizm zazwyczaj upomina się, o to, czego mu najbardziej brakuje. Warto włączyć do swojej suplementacji na jakiś czas witaminę C https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html i obserwować swój organizm, jak będzie reagował, czy ochota na kwaśne się zwiększy, czy minie. Ponadto warto zadbać o to, aby w codziennej diecie nie brakowało artykułów spożywczych bogatych w witaminę C, jak np.: jarmuż, czy czerwona papryka, ponadto czarna porzeczka, ale także natka pietruszki i brukselka. Na ich bazie można przygotować ciekawe puree warzywne, ale również wykorzystać je można do sałatek. Na pewno dieta wzbogacona o witaminę C będzie dobrze wpływała na potrzeby Twojego organizmu.
Ponadto warto zrewidować dietę, bo być może masz za dużo słodkich posiłków, stąd organizm potrzebuje jakiegoś balansu, niemniej jednak ubogacenie swojego menu w produkty bogate w witaminę C będzie odpowiednim krokiem.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
można uznać, że wszystko jest OK z jedzonkiem, forum czytam od ponad półtora roku więc coś tam wiem nt. temat. Przy 5 treningach w tyg. waga stoi cały czas w normie, nawet ostatnio coś skoczyło lekko więc bilans jest w normie. Posiłki nie są oszukane więc na pewno w tym nie tkwi problem.
ewentualnie skoczę do lekarza, w sumie po to oni są (: