[...] cel treningu, masa ? 21 to dobre jako dokładka po cięzkich seriach na 6-8 powt. Same w sobie jako trening w kilku seriach wg mnie lipa. Maniac7- ja tam nie widze żadnego lipo, ale zdjęcie słabej jakosci. cienki ben- ja bym był za domatorem jak na razie. Bo tym co masz,cięzko w sumie zrobic ogólnorozwojówke- dokup cięzarów. shes-SEXY- ramię z [...]
wczoraj brałem i mówiłem o thyro lipa działał przez kilka min były fale ciepła i nic więcej i fatalnie się po nim czułem a po lipo nosi mnie dalej Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-21 13:49:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ligo mój kolega brał ten Nurtex - Lipo-6 i z dietką schudł 10 kg w okresie półtora-dwóch miesięcy tyle że on kosztuje 120zł więc może pozbieraj trochę więcej i się zastanów ;]
no z tą prawie kratą to troszkę przesadziłeś lekarzem czy specjalistą nie jestem i ze zdjęcia nie powiem, czy to lipomastia czy nie, nie mniej upewnisz się na 100% przy USG sutka. ja mam podobny problem, w wakacje gdzieś do 9% zjazd a problem z klatką pozostał. i tak jak mówisz - zimno/dotyk, wygląda fajnie, normalnie - gorzej. nie wiem czy to [...]
Xendrina fajnie wchodzi...HydroXycort (nie jestem pewien pisowni) też konkretnie kopał, ale zle się po nim czułem Nie zapomniej przy tej efce więcej wapnia wchłaniać i zainwestować w witaminki!! Bez żartów...to już nie jest "bezpieczny" towar Lipo to lipa, chociaż Bzyq twierdzi inaczej (test sponsorowany) Ja zainwestuję w DymaBurna dla [...]
[...] diecie 3200-3500 kcal... Chyba lepiej wrócić na masę (planuję LC 4000-4500kcal - może coś pójdzie), a tłuszczem zająć się dopiero za rok ;]. Trzeba będzie pocierpieć z lipo i kupić sobie ładny plecak (trzymam go na jednym ramieniu, dłoń na tym pasku zasłaniając jednego suta i być przygotowanym żeby poszczypać 2go - wtedy wraca do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko zleży od genetyki . Każdemu schodzi inaczej :) . U mnie na tyle równo schodzi fat że długo muszę czekać na jakies konkretne efekty . U innych góra się rzeźbi a od oponki w dół flak . Więc redukuj i czekaj na efekty . Nie przyśpieszysz miejscowo spalania . Zazwyczaj lipo zjedzie całkowicie koło 12-10% bf
[...] to poprosze o troche bardziej łopatologiczne wyłozenie sprawy bo przez te 5 lat troche wypadłem z obiegu:/ @Aras84 jak ustalic co jest przyczyna gino? @dynx to na pewno nie lipo, mimo wzrostu wagi smalcu caly czas mi ubywa a poza tym czuje wyrazny rozrost gruczołow chociaz ATD wyraznie pomaga i juz nie ma takiej lipy jak przed tygodniem. [...]