lipo

stubborn fat taki, który schodzi najtrudniej (brzuch, uda ,lipo itd) dobre to sante jest ale widziałem w Almie nawet choć najczęściej w takich małych sklepikach jest

hm, jak mi się już amp2 skończy ( o ile się go w tym milenium doczekam) to zacznę łykać johę samą chyba żeby już się dociąć... bo obnecnie zostało jeszcze lipo i trochę sadła na brzuchu, ale to bez porównania z tym co 4 tyg temu było ;)

cosik pomoże imo tylko wcinaj tego trochę, powaga puma - ok, luknę i lecę coś zjeść kosiak - daj na priv foto poglądowe ja tam ubity jestem w sumie ale lipo jest też Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-24 15:30:29

kosiak nie przejmuj się ;P lipo schodzi na samym końcu:) ja wlasnie porownalem fotki z dziś i sprzed 14 dni i pewną różnicę jednak można zaobserwowac;) ale małą narazie;)

to może bez koszulek panny by ogądały te wtedy tylko trzeba fat zgubić lipo się pozbyć i ogolić się

wole najpierw spalic sadło z brtzucha i potem dopakowac wszędzi równo:> w co mam pakować:P? w lipo:D?

na masie i tak znowu się lipo pojawi ja bym masował OSTRO boś chudy a potem mega wycinka 2-miesieczna na lato i git

[...] mnie widac mała roznice ale jak sie dobrze przyjrze ja tez walcze na scorchu juz droga puche wpierniczam i do tego dodałem tse w ciagu 2,5 miecha zszedłem z bf26 na 13 ale lipo dalej jest małe ale wkurza i i z brzuchem jeszcze nie to. walcz chłopie mi do konca pozostało jeszcze 19 dni i wchodze na mase mam nadzieje ze zejde do 11-11,5%bf w [...]

nei wiem jakie miejscowe i nei wiem jakie zwykłe ja tylko TSE zjadłem ile mam %bf ? nei wiem 12-13% pewnie może 11-12 , no a lipo dalej jest... więc i lipa dalej jest też

u mnie to samo lipo chyba bedzie zawsze

jesli wyczuwasz cos twardego na sutku , maly guzek to gino, jesli nie to to jest tylko tluszcz czyli lipo. redukuje sie wlasnie i mam nadzieje ze jak zjade z bf to sie tego pozbęde.

Czyli jednak lipo? Kiedyś pisałeś, że gino i będziesz operował. Dobry byk.

Od stycznia off i zapowiada sie ze dlugo to potrwa. Troche zredukowalem i bede sie staral utrzymac forme... Ps: Nie mam gino, to lipo. Zmieniony przez - Domis w dniu 2008-03-02 11:42:56

dobrze amrcel jest tez mnie zaciekawilo to lipo-niby ;)

tak zdjecie wyszlo czy masz gino/lipo?

Ramiona całe duzo słabsze od grzbietu i klatki. Gino to to chyba nie jest tylko lipo raczej mi sie tak wydaje. Klatka fajna szczerze + 5 kg i naprawde srogo by wyglądała

carire - ale żeby dociąć jeszcze bardziej, czy przejść na bardziej lajtową redukcję? bo to duże znaczenie ma ogólnie to scorch>lipo

no właśnie johę pociągnę aż lipo nie będzie i fałdy na brzuchu a dalej niue zamierzam wchodzić na węgle. Tzn. trzymam dalej taką michę, ew. raz-dwa razy w tygodniu cheat meal w postaci sernika, ciastek. A tak to nie. Jedynie więcej kcal z tłuszczy. Po takiej przerwie, w której utrzymam niski bf spróbuję dociąć jeszcze a bf nie wiem jaki mam i do [...]

[...] w necie a na forum i tak siedzę cały dzień jak mam czas bo w sumie fajnie sobie pogadać a jak dorwałem....hmm. Powiedzmy, ze dostałem propozycję, i się zgodziłem nie nie, lipo to zawsze jest, niezależnie od wieku. A skubany fat tam siedzi nieźle no dokładnie, mnie nie interesuje już ani siła (miałem swego czasu niezły okres) ani masa. [...]

bic - niestety lipo trochę, brzuch strasznie z przodu. Ble od poniedziałku joha to zobaczymy co potnie.