No i jestem po badaniu ortopedycznym. jednym słowem lipo-tragedio-objawienie:-? Mianowicie - przy prześwietleniu rentgen objął fragment bioder i wyjaśniły się: a) moja "mała" mobilność w biodrach( nigdy nie robiłem szpagatu męskiego), b) pochylenia tułowia w przód przy chodzeniu, przysiadach( klinowanie się kości uda w panewce biodrowej), c) [...]
^ Tydzien};-) Potem bilans na lekki plus, staram sie o lekka rekompozycje potem od Wrzesnia solidna masa. A tłuszczu wbrew pozora jeszcze troche zostało(doł brzucha, lekkie lipo, nogi!) ale juz nie chce tego ciac bo jest mnie coraz mniej i czuje sie jak suchar. O foto plecow tez sie postaram;-)
[...] 60-70minut aero, po południu siłowy ALRI Sobota: rano 60-70minut aero, po południu kompleks sztangowy Niedziela: rano 60-70minut aero Micha: bez zmian, ciśniemy z CKD Suple: lipo pack, karnityna, wheye, prozdrowotne. Starczy. ################# Ewelina- karnityna Treca, ta w płynie jest PYSZNA malinowy smak Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
aeroby, których ANI RAZU nie odpuściłem micha - CKD jest rewelacyjne suple - przez 35 dni łyknąłem może z 6-7saszetek spalacza Lipo X Pack to tyle ja już na początku bloga gruby nie byłem, kwestia tylko była taka żeby dociąć tylko ooo właśnie jak nka bez AEROBÓW nie ma efektów obojętnie co by niektórzy "spece" z sfd nie mówili teraz [...]
volvo klata w miare dobrze tylko na pompie wyglada bo na luzie czasem mi sie wydaje jakbym miał lipo ale moze jestem przewrazliwiony miche sie staram trzymac jako tako ale do perfekcji brakuje co do bf% to wierzyłem na słowo carbon napisze tak jak wyzej ze łapka wyglada w miare przyzwoicie na pompie bo wtedy bedzie przekraczac 40cm ale jak na [...]
Po avku nie widac, bo go mam zaraz jak dziennik zrobilem po wycince troche. Tragedii moze nie ma, bo sila poszla i minimalnie masy tez, ale troche lipo jak bylo tak jest no i brzusio juz nie ten, mimo ze 'szesciopak' az sie prosi by wyjsc, ale pod ta warsta tluszczu udaje mu sie to tylko w postaci jednego duzego kwadratu
daj spokój świni nie widziałeś we wrzesniu minie 2 lata jak ćwicze a nic po mnie nie widać mam lipo szerokie biodra mięśnie niedorozwinięte ogólnie katykatura kultutysty diete mam,trening też,spalacz i tylko silna wola mi pozostaje żeby to zmienić
13,4 tkanka tłuszczowa to powinno być to bardzo małe lipo, wiec pewnie masz gino... A pozatym skoro byłes gruby za małolata to kg nie muszą = % tkanki tłuszczowej. Niektorzy ważą 80 kg i mają te 8%-12%, a ja mma kolege ktory ma prawie niedowage i opone na brzuchu, wiec nie sugeruj sie wagą, bo ktos niby jest chudy spod bluzki a wygląda [...]
Koniu, przekierowano mnie do Ciebie:) Właśnie kończę 2 opakowanie Dyma burn extreme (z przerwą 2 tyg.) i mam wrażenie że stoję w miejscu...Trening jest, dieta będzie (wiem - dieta jest podstawą i zamierzam się teraz twardo trzymać). Co myślisz - odstawić dymaburn na 2 tyg. i znowu wrócić, czy kupić coś innego? Zaznaczam - 25 lat, 58 kg, stan [...]
DYMATIZE AMP`D czy Ergolean AMP (z chocaminą)? (cena nie ma znaczenia) mogę zapytać czemu uważasz, że byłby skuteczniejszy dla mnie niż Scorch, Lipo-6 EF, Hydroxycut H. czy też Tight? dziękuję za pomoc.
Arakik na lipo różnie ludzie reagują, jedni chwalą, inni czują siębardzo fatalnie i odstawiają, jeszcze inni twierdzą, że nie działa. adzik psychice na pewno. U mnie na siłce odchudzają się na TSE, a clenburexin już podobno tak mocny, że nawet nie trzeba ćwiczyć. Widzą efekty po spalaczach, które nie mieszczą się nawet w mojej definicji spalacza. [...]
Witam, mam krótkie pytanie,byłam z Wami wcześniej,ale pozapominałam hasła i loginu po wakacjach,więc założyłam nowe konto... Ćwiczę od lutego bez przerwy, 5 razy w tygodniu, 40 min aeroby, i ok. 1,5 h siłowo (wg rozpisanego planu). Skończyłam drugie opakowanie Dyma Burn Extreme,po przerwie 2 tygodniowej chciałabym zmienić spalacz, ze względu na [...]
Koniu mam wielką prośbe ,robię teraz redukcje i zamierzam kupić jakiś spalacz pod koniec miesiąca lecz nie wiem co wybrać : co możesz mi polecić - chodzi mi głównie o jak najmocniejszy spalacz : może jakiś z tych ? Wziołem je od Ciebie z tematu i innych najczęściej wybieranych . VPX Redline 120kaps 200-210zł ** GAT Jetfuel 120kaps 140-150zł ** [...]