lipo

ja8-) CEL patrzac na sylwetke ja bym zrobil tutaj redukcje. Fatu na boczkach jest sporo, na cyckach widac ze zaczyna sie jakies lipo, wioec trzeba dzialac zanim zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak. PLAN fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu [...]

no i jeszcze jedno - jestem osobą, która miała kiedyś lipo. zapuściłem się strasznie i miałem po prostu cyce. mam tendencje to otłuszczania się, łatwo mi to przychodzi. oczywiście zostało to już zwalczone, jednak wiem, że do tego predyspozycje mam. co w takim wypadku? czy saa nie sprawi, że pojawi się na nowo? wiem, że można brać IA, aby temu [...]

Piszesz ze miałes/masz lipo Suty miałeś odstające i jakos zeszły po tej twojej redukcji ???

dzięki za opinie i głosy :) dzisiaj mija 9 tygodni od rozpoczęcia redukcji. tak, lipo w miarę schodzi- suty miałem okropne :D za jakiś tydzień umieszczę nowe zdjęcia, jeśli wróci do mnie aparat

jesli przy np zimne wodzie sutki robia sie mniejsze i klata wyglada normalnie to znaczy ze masz lipo.

Ja sie ciesze chlopaki bo waga stoi bebech leci i jest dobrze tak jak powinno byc u sezonowca a tak na serio wizualnie juz lepiej lipo robi sie mniejsze zyly na przedramionach coraz bardziej widoczne do tego zylki na barkch i gorze klaty przebijaja sie powoli!ja skoncze te 100 tabsow i bedzie lipa wrzuce jeszcze jedno opakowanie zobaczymy [...]

panowie pytanie grzecznosciowe koleszka zakupil sobie lipo 6 nutrex w zelu do smarowania na brzuch. Mowi ze pierwsze co to chlodzi , potem rozgrzewa a po paru godzinach to wystepuje pieczenie w okolicy posmarowanej.Waszym zdaniem jest to dobry srodek do "miejscowego spalania " ( oczywiscie takowe nie wystepuje) ?

Ja nie polecam żadnych supli. W wieku 17 lat masz naturalnie wysoki poziom testosteronu i nie baw się w żadne podbijanie suplami. Lipo zejdzie pewnie na samym końcu, ale i tak nie ma tragedii. Treningi siłowe i dobre odżywianie, to wszystko.

Definicja a zjadłeś małe czy duże opakowanie Lipo Packa?

Definicji chodziło chyba o to, że walił Lipo Packa ale musiał skończyć bo wszedł w fazę robienia masy, a aktualnie musi uważać aby nie przybierać na masie bo niedługo zawody.

MOJA AKTUALNA SUPLEMENTACJA LIPO X PACK FUEL X PACK CLEN BUREXIN AAKG BCAA TURBO JET CM3 AMINO MAX 6800 AMINO WHEY SYSTEM SUPER ENERGY TESTODIOL ZMA MULTI PACK PEPTIDE GLUTAMINE 1000 Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-08-19 18:22:58

Mam podobnie z sutkami ..no moze troche mniej te sustki stercza ale to lipo wiec spokojnie chocisz badania mozesz zrobic

Jak już wspomniałem wcześniej wygląda na lipo...podejrzewam,że wytniesz smalec i zejdzie.Badania i tak i tak zrób,nigdy nie wiadomo co w trawie piszczy.

[...] wieksze obycie ten wie ;) coraz lepiej, dobre barki fakt ze klatka w tylach ale nie mozna miec wszystkiego naraz jak to sie mowi :D hehe tylko nie redukuj sie :) tak jak teraz jest okej aa i do znawcow ktorzy udaja wielce obytych, JAKIE K.URW.A gino ? najpierw zapoznajcie sie co to gino a co to lipo jak to wyglada itp a nie pieprzycie bzdory...

Dobra sylwetka, ale popraw pozowanie, bo to może zaważyć o wyniku. Lipo jest widoczne. PZdr..

Co ty koles redukujesz przy takim bfie ??? Ja mam 183 cm wzrostu i waze 72/73 kg i wyglądam grubiej bo jestem sfecony ( ale w trakcie redukcji, pozatym lipo ;/ ), a ty sie na auschwitz robisz. Każdy kg w dół przy tym bfie to nie zaden sukces tylko porazka. Juz Ci zeberka widac ... heh

Chodzi mi o lipo i fat na brzuchu klatka+bic 1.wyciskanie plaska 2.wyciskanie skos 3.rozpietki 4.uginanie ramion modlitewnik 5.uginanie ramion młotkowy 6.sciaganie linek plecy+tric 1.sciaganie za kark 2.sciaganie przed glowe 3.wiosła 4.prostowniki na ławeczce 5.pompki tylem 6.uginanie ramion za glowe 7.sciaganie linek barki+nogi 1.wypychanie [...]

[...] sobie zdj przed rozpoczęciem redukcji i po kilku miesiącach i porównaj co sie pozmieniało :) A co do moralesa są ludzie grubo kościści którzy przy 180 i wadze 80 bd wyglądali solidnie i wgl. A są ludzie którzy przy 180 i wadze 80 bd mieli opone lipo i bóg wie co jeszcze... Wiec nie można powiedzieć że on jest chudzielcem bo go nie widziałeś :)

Obel Lipo Bro ****a 130 kg ? wow. dawaj dawaj a jak ja sie zredukuje to sie na macie spotkamy

1. Odstaw suplemetny 2. Zrozum ze bez zelezanej diety nigdy nie pozbedziesz sie lipo 3. Trening mozemy rozpisac, ale musisz zaczac od jakosciowej redukcji.