Dokładnie, kiedyś natknąłem się na opracowanie z Uniwersytetu Baylor w Teksasie 2:1:1, sama leucyna i placebo 2:1:1 wygrywa;-) Inna sprawa, że pchanie większych ilości leucyny kosztem zmniejszonych dawek dwóch pozostałych aminokwasów jest bezzasadne, a nawet może nie przynosić porządanych efektów Walina z sukcesem rywalizuje z tryptofanem, który [...]
[...] ci stricte na leucynie to nie kupuj zadnych wynalazkow powyzej 4:1:1. kazdy z 3 aminokwasow bcaa ma inna role i nie bez kozery ich stosunek 2:1;1 jest wymyslony z dupy, leucyna glownie anabolizm, walina odpowiada za wzrost energii hamuje katabolizm, izoleucyna reguluje gospodarke cukrow we krwi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 [...]
no właśnie zebym nie musiał za duzo osobno kombinowac z suplami, jakby było razem tak jak w PP leucyna, beta alanina, aakg i cytrulina to byłoby spoko, jak ktos sie natknął na cos o równie fajnym składzie, i oczywiście co daje powera :) to chetnie spróbuje
tyle, ze np porównując skład BCAA olimpa i Uni_liver'a na 100g: Olimp: UNILIVER: Walina 21,12 g 4,5 g Leucyna 42,24 g 5,8 g Izoleucyna 21,12 g 2,8 g ....
zeby nie być gołosłownym Leucyna: Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects. Koopman R, Wagenmakers AJ, Manders RJ, Zorenc AH, Senden JM, Gorselink M, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human Biology, Maastricht University, PO Box 616, 6200 MD [...]
witaj. bcaa turbo jet to aminokwasy w formie instant, ktore oprocz form wolnych jak l-leucyna, zawiara jeszcze formy estryfikowane czy tez z dodatkiem alfaketoglutaranu. dodatkowo maja wsparcie witamin i beta-alaniny. wszystko to ma sie przelozyc na szybsza absorpcje i lesze rozpuzczanie bcaa high speed to instant jednak w formie tylko wolnych [...]
kieruj sie cena w stosunku do ilosci nie daj sie nabrac na ilosc kapsolek w opakowaniu bo czesto sa one o roznym stezeniu rowniez zwroc uwage aby ilosc leucyna by byla 2:1 do izoleucyny i waliny a konkretnie np mega capsy z olimpa wychodza ok, fitmax, etc
Każdy z produktów to co innego i do czego innego . Porównanie ich jest niemożliwe . Leucyna - zapoczątkowanie odbudowy mięśni po treningu GH - polepszenie snu i zmaksymalizowanie wydzielania hormonu wzrostu w czasie tegoż snu więc lepsza regeneracja również nitro - suplement przed treningowy mający zwiększyć poziom tlenku azotu we krwi , więc [...]
[...] 4,27 g Seryna 4,97 g Kwas glutaminowy 24,30 g Prolina 9,30 g Tryptofan 0,70 g Alanina 3,32 g Cystyna 1,55 g Glicyna 2,07 g Walina 5,87 g Metionina 2,47 g Izoleucyna 4,92 g Leucyna 9,17 g Tyrozyna 4,77 g Fenyloalanina 3,85 g Wartość odżywcza (wartości średnie) 100 g Białko 90 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany 1,0 g break dance [...]
[...] Diete na Masę i spożywasz odpowiednia ilość białka to w nim zawarte sa aminokwasy - jak wiesz pewnie białko składa sie z aminokwasów BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - egzogenne, czyli takie które musimy dostarczyć ze zwykłego jedzenia - pokarmu lub odżywek ponieważ nasz organizm nie może sam wytworzyć ich z [...]