lepszy sen

[...] kiedy ostatni posiłek jest Twoim posiłkiem po treningowym, wtedy Twoje mięśnie powinny wciągnąć całą pule ww jaką im zaserwujesz.Plusem powinien być również w tej sytuacji,lepszy,głęboki sen co zaś przełoży się na lepszą regenerację mięśni. rk72 myślę,że Tomek zgodzi się ze mną,trzymaj michę i masuj do upragnionych 110kg.,z pewnością będziesz [...]

a wiec tak pierwszy pogrubiony wers to chodzi o lape heyah z kliup do kawalka sen, drugi to chodzi pewnie o to co na tpwc np w aucie, pozniej chodzi o dawny konflikt peja - wwa ze byl wtedy od nich lepszy , no i zaprasza do beefu, i dodatkowo 2 ostatnie linijki i sa tam wersy z kawalka wwo damy rade.

Choć teraz nowa moda jest węgle na noc a na sniadanie ~20-30g węgli tylko tak aby mozg miał energie do pracy i mogl "wystartowac", wielu zauwazyło po węglach na noc lepszy, głębszy sen itp. Osobiście nigdy węgli na noc nie jadam. Mozesz poczytać o tym, był temat bodajze w dziale Trec'a w pytaniach do Pani Katarzyny Matelli, ciekawa [...]

ale w sensie, że masz już puchę glutaminy czy bcaa-g force? ja ogólnie jestem zwolennikiem glutaminy, więc brałbym bcaa-g force a możesz dokupić jakieś małe opakowanie glutaminy i brać tylko z 5g przed snem jeszcze. Sen jest lepszy, regeneracja dzięki temu też.

Może wy uważacie ten suplemencior za wy***ke ale on jest o wiele lepszy niż kreatyna. W połączeniu HGH Day & Night przynosi ogromne efekty. Zjadłem 4 opakowania z długą przerwą między 1 a 2 cyklem i przy minimalnym wysiłku rosnę jak ,,Na Drożdżach" :D Zauważyłem znaczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej a mimo to waga rośnie i spadków [...]

iz familiade ogladales pies i wilk weed przed snem wskazane sen lepszy i wogole

[...] moj gust powinni to wysadzic i zaorac jak Polske kuhwa. Tapczan- tego nawet nie trzeba trollowac, masz go z epoki PRL? Mariusz "Tapczanek" 1979. Jeszcze napisz ze spiworek lepszy niz posciel Marianie i tez mow ze Cie zaden troll nie przekona. I ze w czterech wam sie swietnie spi na 4 spiworki na tym tapczanie. Przywieziesz sobie moze nowszy [...]

bardzo dobra glutamina jem juz 3 opakowanie regeneracja na + sen znacznie lepszy smak mi podszedl cos ala chałwa waniliowa

[...] 2. Ryż brązowy 50g, kurczak 200g, warzywa 3. Omlet j/w tylko z 1 jajkiem i 40g WPC TRENING 4. Ziemniaki, wołowina Ogólnie będę zamieniał chyba śniadanie na B+T a węgle wrzucał do kolacji. Od nowego roku nie trenuję już po 1 posiłku więc te węgle bardziej przydadzą się w późniejszych porach dnia i sen będzie lepszy. Jeszcze muszę to rozważyć.

rowniez podjadalem day+night, o ile night dosc wyczuwalny w dzialaniu, lepszy, glebszy, spokojniejszy sen, o tyle o day trudno powiedziec cokolwiek;-) jednak w skladzie nie ma stymulantow czy innych tego typu skladnikow, stad dzialania doraznego raczej nie ma sie co spodziewac

[...] biologicznym czyli rano produkt białkowy ( niewielki dodatek węgli ), ostatni posiłek węglowodanowy o niskim IG z dodatkiem tłuszczy. Jeśli chodzi o sen to zdecydowanie lepszy niż gdy zażywałem białko na noc. Sposób ten jest sprawdzony na kilku czołowych kulturystach w PL niezależnie od okresu budowania masy czy redukcji. Osobiście jestem [...]

Trening: 30 min - 3 obwody. Wnioski: Zero zaskoczen. Identyczny trening dzien po dniu i kolejny po krotko spanej nocy - wynik nie mogl byc lepszy. Przednie aktony miesni naramiennych spompowane i obolale (efekt waskich i szerokich pompek i dodatkowego cwiczenia w podporze przodem). Jutro tylko ABS i grzbiety a poza tym regeneracja, jedzenie i [...]

[...] i nie zasnąć do rana. Albo kładzie się o 6 wieczorem i mi pozostaje albo życie domowe i sen trwający 2-4 godziny albo idę spać jak niemowlę. Dlatego czasami głów mnie napada o 22 i co wtedy? PS. Chyba zdecyduję się na orbitek ale nie wiem czy nie lepszy byłby Gazelle. Łatwiej mi stać niż siedzieć na siodełku – tu odzywa się spojenie.

jakbyś dożucił troche więcej $$ to mozna by było lepszy zestawik ułożyć , a tak to bym polecał coś takeigo. jezeli by była to Twoja pierwsza kreatyna to możesz zwykły monohydrant , na cykl to ok 40-50 zł(jeżeli juz jadles mono to mozesz wziasc CP) do tego dextroza to wydatek 20 zł. kolejna rzeczą do uzupełnienia diety to gainer polecam mass xxl [...]

tren odstawiłem i od razu sen lepszy

ZMA jest dobre sen o wiele lepszy . Duzy wybor zma na rynku jest teraz Lub apteczne tzn zincas +filomag Po częsci takze BCAA i AAKG sprzyjaja lepszej regeneracji podczas snu

[...] mogl porownac, musze jeszcze troche potestowac :) Pobudzenie i skupienie: tutaj bardzo duza przewaga HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE! Bardzo duza chec do cwiczen, jedne z najlepszych treningow w zyciu! Pozostale suplementy marnie, ale roznice odczuwalem. HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE > BSN NO XPLODE > LAUNCH > HEMO RANGE Podsumowanie: [...]

ty Sad myslisz, ze masz wiecej sogow to jestes lepszy? Kurde zostalem dzisiejszego pieknego dnia drugi raz brutalnie przebudzony i chyba juz pierdziele ten sen idze cos pozrec

jakbyś się streściła to sen byłby nie zaburzony. Wręcz nawet lepszy. Aż tak dużo czasu by to nie zajęło %-)

[...] koszmar... Floyd raczej ściemnia,ze to ostatnie walki w karierze,bo to tworzy podaż...Ludzie myślac,ze to ostatnia walka Floyda wykupią PPV.Tak samo Floyd prowokuje,ze jest lepszy niz Ali itd...%-) (Wtedy wykupią ci co chcą zobaczyc Floyda leżącego na macie) Generalnie,to jednak przy uczciwym werdykcie bardziej obstawiałbym Pacquaio(w [...]