lepszy sen

Przy stosowaniu w/w suplementu żadne skutki uboczne nie występują jedynie co odczujesz to lepszy głębszy sen, lepszą regeneracje jak i bezproblemowe zaśnięcie

Brałem tylko jeden środek z tribulusem i byl to tribuactiv b6. Troche cynku troche i tribulusa tam jest. Nie wiem czy to dzięki cynkowi czy tribu ale miałem po tym lepszy mocniejszy sen, budzilem sie wyspany, pelen energii, szybciej się regenerowałem. BCAA właśnie miałem zamiar kupić. Które opłaca się kupować? Jakie jest dobre i w miare rozsądne [...]

na mase to jest dieta odzywki według braków lub po treningu poczytaj troche moze o opiniach tych suplementów to sie dowiesz ktory "lepszy" lub ktory sie do czego nadaje :)) ja nie wiem, ciagle widze jakies tematy "co na mase"... zamaist wziasc sie porzadnie za diete, trening, odpowiedni sen... to ludzie mysla ze nakupią odżywek za XXXX zł i bedzie [...]

eNd_ tak jak napisał lieft - lepszy, głębszy sen i zwiększona produkcja testosteronu podczas snu

ale co ma ZMA do kreatyny? Wiadomo, że im lepszy, dłuższy sen tym lepiej dla Ciebie.Tak więc i cykl będzie bardziej udany.

Rarytas . Nie czuję się lepszy... tylko ja zredukowalem 27 kg dzieki ciężkiej pracy. Nie musiałem isc na skróty bo droga która wybralem jest lepsza. Wiem ile wlozylem w to pracy i nie ma mowy żebym znowu się zapuscil. A tak wykroja mi czesc żołądka i co? Za chwile znowu będę grubasem bo to tylko narkoza sen i po sprawie... a jak litry potu poleci [...]

Najlepiej jakbys zdjecie wrzucil to wtedy mozna by bylo cos wiecej powiedziec. Dosypianie w dzien moze byc ale ten sen w nocy jest lepszy bo regeneracja nastepuje podczas snu glebokiego.

Zaszkodzic nie zaszkodzi , tylko IMO nie widze sensu . To albo cykl kreatynowy albo tesciowy ( tutaj szalu z masa/sila nie bedzie , co najwyzej sen lepszy ) . Albo Nitro 2 + jakas dodatkowa kreatyna jablczan/mono po treningu albo tribuluon z jakims zma .

AAKG mozesz rowniez z powodzeniem stosowac przed sen jak i.. przed sexem Przed sexem lepszy HORSE POWER Bedziesz niczym mustang z dzikiej doliny

Ja po AD-3 miałem o wiele lepszy (twardszy) sen, ale problemów ze wstawaniem nie miałem , budziłem się wypoczęty zawsze

Moja wypowiedź http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Cykle_czasowe_cz%C5%82owieka%2C_czyli_chronopsychologia_a_treningi-t421693.html Dyskusja z działu progress http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_a_czas_spo%C5%BCycia-t406343.html Kopia mojej wypowiedzi z pierwszego linku; Kalorie, regeneracja a trening w rytmie dobowym Ale, dlaczego ale? Ponieważ powinniśmy [...]

7-8godzin snu to podstawa na lepszy głębszy sen: trec gh turbo animal pm alri lean dream melatonina

[...] pierogi ruskie no i na kolacje kanapki z serem/szynką i pomidorem, ostatnio zapiekanka coraz częściej. Teraz jem coraz więcej przetworzonego jedzenie, bo jestem na dworzu to zawsze coś przy okazji kupię. Ten isotonic, omega dobrze na mnie wpłynie, ale nie wiem czy nie dołorze do tego zma dlatego że dobrze wpływa na sen, a przydałby mi się lepszy

a co to przeszkadza po treningu... i jesli ma sie b. szybki metabolizm[ja nawet w dni beztreningowe pije gainera na 'lepszy" sen Mowca ja bym zastanawiając się nad tym rozważył jakie jest zapotrzebowanie w tym okresie. mozna np. wrzucić gainer bezpośrednio niemal po treningu a potem zjeść posilek- juz np. pół na pól bialko i węgl.

Pytasz co dozucic to mowia ZMA ja polecam dobrze sie regeneruje po tym i sen jest zdecydowanie lepszy najbardziej oplaca sie HITEC-a , mozesz dokupic carbo ( Bx ) i pij duzo wody

[...] dawka wtedy wzrasta, brałem jedną kaps. rano, dwie przed treningiem a trzy na noc, czułem wtedy rzeczywiście jakbym sie "drugi raz narodził"- dużo energi, sen dużo lepszy niż zwykle- z tym zawsze miałm problem a zma to zmniejsza u mnie a nie likwiduje do końca choćbym nie wiem co robił, siła większa, no i libido to już nie wspomnę, ale [...]

dołączę się do pytania czy lepszy jest sen w godzinach nocnych czy nie ma znaczenia czy w nocy czy w dzień aby wypocząć...

kiero85 moim zdaniem nocny sen lepszy w dzień natomiast drzemki jeśli potrzeba takie do 30 min bo potem przechodzimy w fazę głębszego snu i jak się obudzimy jesteśmy rozbici choc czasem dłuższe drzemki nie zaszkodzą tak uwazam

regeneracja i sen lepszy magnez - niezbedny do przetwarzania materii i cynk -reguluje testosteronu :] Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-31 22:37:51

"Dodatkowo w nocy: Godz.2.00 10g aminokwasów Godz.4.00 10g aminokwasów" Nie no pełen szacun za nocne szamanie supli Zawsze myślałem, że głęboki zdrowy sen jest lepszy niż szamanie capsów, a tu masz...