[...] jedzenie w proszku wiec lepiej kupic twaróg i zjesc go z bananem nie kombinuj bo ci to nic nie da i tak jak Apokalipsa jakies ZMA na noc na uzupełnienie minerałów i "lepszy sen" http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Mozesz se kupić jeszcze jakas multiwitamine na Jesień/Zime np z Trecka Witaminki i tyle [...]
TT nie odczujesz jęsli jesteś młody - ponieważ masz wystarczająco dużo własnego teścia, a ZMA możesz stosowaćwcześniej ponieważ ZMA wpływa przede wszystkim na lepszy sen czyli regenerację a nie testosteron
Ze swoich doświadczeń muszę powiedzieć, że odczuwam ogromną różnicę odkąd zacząłem też brać tabletki dojelitowe cytrynianu Mg. O wiele lepszy sen, mniejsza nerwowość itp. Warto brać pod uwagę nie tylko formę ale to, że Mg wchłania się w jelicie cienkim.
Czasem 50tka na lepszy sen tez wpadła %-)
[...] jak rzeczywiście efektywnie działający booster testosteronu w sieciówkach. Stosując wyżej wymienione produkty faktycznie można odczuć lepsze samopoczucie, wzrost libido, lepszy sen i regenerację natomiast nie można tłumaczyć sobie tego w ten sposób, że skoczył nam teść od brania tego typu produktów i dlatego czujemy się tak dobrze (pomijam [...]
biosterol/testosterol to tylko mix ziolowych skladnikow, ktory ma teoretycznie zwiekszyc poziom testa, a praktycznie jest inaczej. mozna dorzucic jedynie na lepszy sen-regeneracje. nic innego bym nie oczekiwal, zwlaszcza za ta cene.
[...] - naczyniowego. poprawienie funkcjonowania nerek wzrost HDL,przy jednoczesnym spadku LDL cholesterolu szybsze gojenie się ran odrost włosów ogólna poprawa nastroju lepszy sen poprawa funkcjonowania układu hormonalnego ogólne wsparcie takich narządów jak : serce, nerki i wątroba. Zwiększenie gęstości tkanki kostnej Podniesienie [...]
Przy ujemnym bilansie i tak nie przytyjesz.... Przy redukcji wiekszosc i tak daje mniej niz 1g/kg tluszczy, wiec wydaje mi sie ze tt czy zma sa niezbedne(lepszy sen, wyzsze libido) Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-05 14:30:55
lepszy sen na przyklad... pozatym przeczytaj sobie art marka.c w odzywianiu (?) chyba :] o roli magnezu w organizmiu i skutkach jego niedoboru
zma na lepszy sen jak najbardziej jak nie masz sił po pracy to coś pzedtreningowego
"to draństwo podniosło teścia" bierzesz na noc aby mieć lepszy sen i regeneracje teścia ci nie podniesie to chyba zaczynasz dojrzewać
w aptece masz za 5 - 6zł małe opakowanie tabletek ziołowych lobofarm na lepszy sen. Mi pomagają. Najlepszą opcją jest po prostu zmniejszenie porcji SAW-a
tribulus ok, ale nie zastapi tradycyjnego odbloku, melatonina natomiast napewno nie ma nic wspolnego z odblokiem..niektorzy szamaja ja z gluta wieczorem, ze niby na lepszy sen/regeneracje, ale ile w tym prawdy nie wiem
[...] bym zamianę na ryż brązowy, jest zdrowszy a poza tym nie masz za wiele błonnika w diecie Posiłek po treningu-może być Przenieś sobie Do kolacj więcej węgli, będziesz miał lepszy sen, regenerację=więcej sił na kolejny dzień Dodaj wiecej kalorii ze zdrowych źródeł tłuszczów i obetnij z białka! Możesz tłuszcze podbić kosztem białka nawet do 200g [...]
Axell a co chciałbyś od razu coś poczuć?? Lepszy sen i to wszystko, kolego.
[...] Frequently Asked Questions by Si2uiel Pamietaj by na kazdy gram spozytego bialka spozyc 24kcal z innych substancji odzywczych . Dlatego z gainerow jakie wymienil Danone najlepszy wydaje sie gainer MCT, gdyz cechuje go najwieksza "anabolicznosc". Co do suplementow i odzywek to w zasadzie wszystkie wymienil juz Danone ale polecam [...]
lepszy sen
1zma, zwiększyłbym do 2 tabletek niby lepszy sen jest dlatego pytam
bralem 20-30g l-glutaminy dziennie (podzielone na dawki 3x10g) przez chyba 40 do 50 dni (po przebudzeniu, przed i po treningu, przed snem) lepszy sen, szybsza regeneracja, brak zakwasow kilka osob dzwigajacych konkretne ciezary chwali sobie NAG (ale ja nie probowalem) ogolnie jak kogos stac i ma staz ponad rok - moze sprobowac przez miesiac, dwa [...]
w tym wieku slabo go poczujesz jesli w ogole, tribulusy dzialaja tak, ze masz lepsze samopoczucie, lepszy sen, libido w gore. nieprzeklada sie to na wzrost sily czy masy. kreatyna to najlepszy suplement pod tym wzgledem.pzdr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
