lenistwo

chora? pytasz o kręgosłup? jak tak, to krzyż dzisiaj coś mi o sobie przypomina (nie jakoś bardzo, ale czuję), tyle że u mnie to powody są różne. Albo przeciążony, albo przeziebiony (przegrywam z chłopakiem w nocy walkę o kołdrę i budzę się zazwyczaj dość zmarznięta, a potem mnie boli). Lenistwo też mój grzech, bo nie chce mi się szukać kapci i [...]

Pitu pitu. Jak sie dobrze kupi, nic nie dodaja, juz nie wspomne ze lenistwo to grzech, mozna zrobic samemu. Nie ma w dobrym masle orzechowym nic gorszego niz w miesie szprycowanym czy MMO ktore mamy w Polsce w kazdym sklepie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/626c265974b44e29b06d32b6472a32d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df82de78ec3940cba87978df3da512eb.jpg [...]

[...] na sobotę ale było zapisane jak jesteś ambitniejszy i masz siły to mozesz jeszcze pobiec jeden bieg na 10km i to własnie mam zamiar uczynić. Najgorsze jest dopadające lenistwo gdzie nic mi się nie chce brak sił witalnych, może to już taki wiek a może to to, że urodziłem się w niedzielę ma na to jakiś wpływ. Co dalej no na pewno ten tydzień [...]

[...] czas spędzony na błogiej sielance i relaksowaniu się. Waga z rana 94,4 kg oj trzeba dołożyć do pieca bo chudo hehe. U mnie wczoraj i dzisiaj bez treningu. Na błogie lenistwo tez trzeba sobie zasłużyć. Pewnie tak jest w naszych przypadkach. Chudo u Ciebie:-? Ja ważę ponad 20 kg mniej:-)) Ale nie pękam wszak "Skura i kość ale gość"8-) A do [...]

Kota nie ma a tu myszy harcują.Nie wchodziłem długo bo nie miałem za bardzo czasu a może to bardziej lenistwo. Jeżeli chodzi o masę to co ja mogę napisać.Nadal trenuję w garażu, warunki jakie są takie są a ja już się do nich zaadoptowałem.Był mały kryzys troszeczkę odpuściłem i dietę i treningi ale żle mi z tym było czułem się strasznie, musiałem [...]

No dzisiaj błogie lenistwo. Czekam własnie na mejla od Adama, bo wczoraj też był nieźle zabiegany. Jakis tam progresik jest, mam wrazenie ze mi sie plecy odtłuszczają %-)

Siema! Wybacz moje lenistwo, ale jednak kilka stron jest do przelecenia ;-). Przypomnisz wzrost i plan na start? Kiedy i jaka kat. Dzieki i bede śledził. Powodzenia!

Powodem braku dziennika jest moje lenistwo A tak na poważnie to ostry zapyerdol mam w lipcu, a jeżeli już miałbym robić dziennik, to z prawdziwego zdarzenia, z regularnymi wpisami... może pojawi się niebawem, wszystko staram się w bardziej lub mniej składny sposób dokumentować.

A mój dziennik ciągle na papierze, wiem, wiem, lenistwo 8-)

BTW. Miałam myć okna... siedzę na forum. Po dzisiejszym legs day nic mi się już nie chcę ;-) idę poszukać ścierki, bo wygonią mnie z domu za lenistwo %-) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-04 11:55:54

PODSUMOWANIE GRUDNIA Na wstępie chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować moderatorom za to że wybrali mnie do wzięcia udziału w tym konkursie. Dzięki temu moje życie mocno się zmieniło. Oczywiście na lepsze. Podsumowanie zacznę od krótkiego opisu mojej pracy z trenerem : Po tym miesiącu jeszcze bardziej jestem utwierdzony w przekonaniu że nie [...]

[...] miskę z WW i udałam się na siłownię!! Zatęskniłam za ćwiczeniami..... Wykonałam kilka ćwiczeń na bazie mojego ostatniego planu treningowego. Siła trochę spadła przez to lenistwo. Ah, jakże przyjemnie czułam się po …taka styrana! TRENING SIŁOWY Rozgrzewka: 5 min. – rower stacjonarny, tempo umiarkowane; rozciąganie 1. [...]

Łatwo nie mam. Ale nie oszukujmy się. Prawie codziennie stoi nam coś na przeszkodzie. Nie tylko inni, ale też własne lenistwo. Trzeba sobie jakoś dawać radę. Tak naprawdę, trzeba pokonać przeciwności i samego siebie, a to jest piękne :) 1.11.2013 Dzisiaj nic ciekawego nie robiłem. Pół dnia siedzę przed komputerem i oglądam rzeczy, gdyż chcę jutro [...]

[...] troszke lepsze, poza brzuchem i cyckami które nadal dokuczają :-( Wczoraj wieczorem zjadłam kolacje i głodna spać nie poszłam, a w nocy mnie obudził mega głód, gdyby nie lenistwo \-) to pewnie poszłabym cos zjeść }:-( Apetyt dzis sredni. Miska: - sałatka jarzynowa z kurczakiem, bułka z masłem, orzechy - zupa pomidorowa, indyk, ryz, smietana [...]

Narobiło się trochę zaległości ;-) 19.05 wtorek (15t, 1d) Dieta - bułka, masło, indyk - pierogi z borówkami, śmietana + zupa pieczarkowa z klopsami (nie wiem jakie mięso) - ryż, indyk, ananas - zupa koperkowa z lanymi kluskami (jajko, mąka gryczana i owsiana), śmietana - kawałek słodkiej bułki z masłem napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok z [...]

[...] z makaronem - schab wieprzowy, ryż, kilka frytek, masło (do warzyw) - chleb, masło, schab, ser żółty napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok jabłkowy Aktywność Cały dzień lenistwo, pogoda okropna więc nawet na spacer nie było jak iść. No chyba że lepienie makaronu można uznać za aktywność \-) nie powiem, bo troche się namachałam łapami, żeby [...]

[...] (16t, 6d) Nie pamiętam co dokładnie jadłam, napewno wpadła zapiekanka na mieście, na śniadanie placek owsiany, pozniej rosoł i wieczorem obiad. Ogólnie dopadło mnie totalne lenistwo, nawet obiadu nie chciało mi się robić. Był krótki spacer a popołudniu musiałam się zdrzemnąć. Jednak dwie prawie nieprzespane noce to dla mnie za dużo %-) [...]

Sama wiem, ze szczegolnie moje gorne partie az krzycza, zeby je rozciagac a jakies ogolne nierozgarniecie, lenistwo i niedoczas sprawiaja, ze mi to umyka. Dzieki Arphiel, biore sie do roboty ;-)

[...] nie jest to nic niezwykłego. Jestem aktywna zawodowo, jeżdżę jak najwięcej w teren, aby łyknąć świeżego powietrza. W tym tygodniu aktywność fizyczna była ograniczona - bardzo dużo spałam po pracy. W sumie z nocką jakieś 15 godz/doba - wstyd za lenistwo, ale ścinało mnie błyskawicznie. Zmieniony przez - huda w dniu 2013-11-19 21:08:52

[...] stestować to osobiście. No ale chyba warto, bo po co wpychać w siebie ogromne ilości żarcia skoro są łatwiejsze sposoby ;) Nie jestem jakimś profesjonalistą więc słońce, lenistwo, browary, pokusy, wyjazdy, morze, piasek, siatkówka skutecznie przerwały mój zapał i jak taka totalna dupa przerwałem swoje treningi na siłowni i dietę masową - nie [...]