[...] kupuje co kupuje - to mówili jej za za 10f wola sobie kupić 3pizze,frytki,kole i 2l lodow niż dwie "zdrowe" rzeczy ,też za 10f. Dorzucić trzeba lenistwo ......ale kur#a - ptEciez jak ja był miał takie produkty do dyspozycji to 24 miesiące w roku byłbym w formie startowej. Bo objętościowo jesz tak samo a masz 1/5 [...]
[...] się po tym okresie ogarnąć bardziej. Choć nie będę ukrywał- te przerwy uświadamiają mi że blog już nie "motywuje" (?) jak kiedyś. Kiedyś miałem bloga aby bardziej się pilnować, aby widzieć co robię, itd. Ten etap już bezpowrotnie minął. Dorzucajac brak czasu i lenistwo moje - to w ogóle ciężko się ogarnąć z rzeczami które ni3 są jakimś prio.
Cykl rekompozycyjny – dzien 24/ 120 Low ( 3200 kcal ) DNT Dzis bedzie lenistwo, postrzelam jedynie z godzine wieczorem. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edbf85a246164e7d86bf96b10d4f50d3.jpg Warzywa, pol kilograma truskawek, to wszystkie zaplanowane dzis dodatki. Pogoda swiruje, z upalow zrobilo sie 10 stopni, szaru i buro, a ja z [...]
no to tak jak ja :D lenistwo nuda, odpoczynek :) Próbowałeś już inne smaki Protein Complexa ? bo chce właśnie zakupić ten produkt i zastanawiam się nad kokosem a tym ice coffee skoro tak chwalisz. Jest w ogóle gdzieś rozpiska jak stosujesz te wszystkie suplementy bo jakoś się nie dopatrzyłem. Zdrówka !!
Dremor dokładnie. Ktoś kiedyś o tym napisał art czy wspomniał, tak ostatnio wypisz wymaluj ja. Wiadomo że z podstawowych czynności się nie zrezygnuje ale można zmniejszyć wydatki nadal, a z całej reszty (niepotrzebnej) organizm stara się zrezygnować czy zminimalizować. Niby Lenistwo(czasami tak) ale to też obrona organizmu. Często nawet sobie [...]
[...] jak rok temu (lekko lepiej lub ew. Lekko gorzej, ale podobnie). Odrobinę więcej LBM (~2,5kg). Teraz pytanie To max? Granica? Może blok jakiś (w co wątpię). Może lenistwo? Pytanie brzmi czy dalsze cięcie np.2-6tygodni spowodowałoby dalsze spadek fatu czy też nie. A moze miecho zaczeloby lecieć? Na początku redukcji, to chyba ma [...]
Dzisiaj taka mnie refleksja naszla. Odrobinę więcej LBM (~2,5kg). Teraz pytanie To max? Granica? Może blok jakiś (w co wątpię). Może lenistwo? sam kiedys pisales, ze w trakcie budowania masy miesniowej, max jaki mozemy uzyskac wciagu 1. miesiaca to 0,25kg czystego miesa. w Twoim przypadku masa trwala ~10. miesiecy, wiec teoretycznie [...]
Generalnie zazdroszczę kreatywności. Ja bym powiedział że to przez lenistwo stworzył się taki model odżywiania,który się sprawdza. A o białku teraz pojawiają się badania które mnie tylko przekonują w tym co robię od dawna. I takim sposobem koło się zamyka i trafiamy do mięsa. Czy zjem 250g piersi z kuraka gdzie jest 23% białka czy zjem karkówkę [...]
[...] tak samo - wiec dla nich tak sie nie da ja sam doszedlem i nikt mi tego nie zabierze a na wszystko mam racjonalne wytlumaczenie i zazwyczaj poparcie w nauce nie wiem strach,lenistwo,otworzenie sie na cos innego? nie wiem co powoduje ze ludzie ciagle narzekaja ale kompletnie nic nie robia w kierunku aby to zmienic lepiej szukac wymowek Zmieniony [...]
A może jest chora ? O tym nie pomyślałeś pewnie... hehehehe klasyczna wymówka babek tłumaczących swoje lenistwo. jest chora jak 99% pozostałych otyłych chorzy albo zle geny ale zlych wyborow produktow nie widza Genetyka! A to był po prostu jej cheat day %-) myslalem ze to obsesja na ppoczatku - ale po rozmowie z kolesiem w pracy uswiadomil [...]
Swierzaki. Rozumiem te 15 lat temu jak ja zaczynałem. Jesc jak pro i trenowac jak pro,nawet wazac 50kg.Ale teraz? W dobie ogólnodostępnego internetu ? Lenistwo nie ma granic. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-17 14:27:40 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-17 14:32:04
[...] francuskiego leżąc na tricepsa i kilka ćwiczeń z piłka na brzuch.... no cóż, nie skomentowałam, bo w obecnych czasach niedoczytrac jak nalezy jeśc i ćwiczyc to ignorancja i lenistwo. Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-01-17 14:43:55 A to nie jest zadna nowosc prowadzilem dwoch chlopakow ktorzy sie do mnie odezwali.mieli wczesniej [...]
[...] i trening lepszy ,a jak lepszy trening to i cała reszta cieszy :-) Sam lubię ryż kurczaka i brokuł ,ale nie dlatego,że inaczej się nie da,a po prostu mi to smakuje i czasem lenistwo ;-) Ale jak najdzie ochota na bułkę PSZENNĄ Z GLUTENEM i plasterek szynki z E-107 z pudełka to why not? Wliczam kcal się zgadza,makro się zgadza ,a radość bezcenna [...]
[...] przeczytałem wszystkie wcześniejsze blogi Sola.., teraz to musi być wszystko podane na tacy|-) Właśnie też zwróciłem uwagę na to co się dzieje, ludzie poprostu powariowali i lenistwo aż śmierdzi, Żyjemy w erze Internetu i wszystko można znaleźć w ciągu kilku minut trzeba tylko troszkę poszukać troszkę trudu włożyć a wcale nie dużo. Na końcu i tak [...]
[...] o to kiedy i kogo się słucha, komu się wierzy. A co on wie lub co może przekazać. A jedno nakręca drugie. Im ludzie mniej sięgają po rzeczy godne uwagi ( brak czasu / lenistwo). Tym więcej osób posiada czas na krótkie filmy. Oglądalność rośnie. A jak to rośnie, ta osoba myśli że chyba faktycznie dużo wie. Tadziu swego czasu robił filmy na [...]
Najgorsze jest to, że juz nie ma lat 90 tych. Noe wspominając o jakiejś fachowej literaturze, bo nawet w internecie można wszystko znaleźć. Nie ma jak kiedyś,po kablu i 10pln za godzinę. Ale jak sie jest yebanym leniem i nie ma chęci aby cos poczytać (za darmo) - to się za swoje lenistwo płaci.
[...] powstał u sebastiana w piwnicy .. ale są też osoby które nie mają dojścia kontaktów a jakiś dzban proponuje im właśnie jakieś wynalazki w " dobrej cenie " i napewno " klepie " więc gdzieś pytają.. ale serio pewne laby są powtarzane nie mal na każdej stronie wystarczy poszukać jak cos się chcę to sie znajdzie dla mnie to jest lenistwo poprostu
[...] które nie mają dojścia kontaktów a jakiś dzban proponuje im właśnie jakieś wynalazki w " dobrej cenie " i napewno " klepie " więc gdzieś pytają.. ale serio pewne laby są powtarzane nie mal na każdej stronie wystarczy poszukać jak cos się chcę to sie znajdzie dla mnie to jest lenistwo poprostu Bo ten nowy użytkownik, to sztuczna inteligencja.