lenistwo

nie masz żadnych racji i w żaden sposób nie dyskutujesz, dyskusja to wymiana argumentów "nie pisanie na wydaje mi się, nie wiem gdzie szukać blablabla". Mój trening, moją dietę masz w tym dziale, w testach sponsorowanych które prowadziłem dla wielu firm, jak i już wspominałem,w prasie sportowej, gdzie na zdjęciach jakoś niespecjalnie ten żołądek [...]

Człowieku ogarnij się. Nie chce Ci się nawet poszukać co to split a co to fbw, trochę własnej inicjatywy, trzeba szukać i czytać, najlepiej żeby ktoś Ci podał wszystko 'na tacy' bo Tobie się nie chce. Tępić lenistwo !

[...] sobie ten dział, nie widzę sensu udzielać się gdzieś gdzie przechodzą takie rady jak twoje, gdzie moderatorzy są 2 razy dziennie na forum i nie weryfukują wypowiedzi (lenistwo? Brak wiedzy? Chyba jedno i drugie), gdzie w innych działach jest to niedopomyślenia, więc masz ode mnie luz. ponieważ ja założyłem temat, więc jak kogoś najdzie [...]

[...] itp, poczytasz o paleo to zajarzysz o co mi chodzi po trzecie: trening - gdzie możesz trenować? siłownia? czy w domu? jak w domu to raczej się nie spodziewaj rewelacji, lenistwo weźmie górę %-), najlepiej siłownia z większą ilością miejsca albo siłownia crossfit jak chcesz to robić sam to sporo WODów znajdziesz na www.crossfit.com, ale jak [...]

za lenistwo i sypanie sogmi to zaraz mozesz bana dostać ...

[...] Na razie postanowiłem także nie trenować na siłowni typowo planem masowym. Skupię się na poprawieniu kondycji. ACT rozpocznę ponieważ aktualnie jestem bardzo osłabiony-> lenistwo niszczy człowieka. Do tego jakieś biegi i powinno być ok. Za 2 tygodnie zobaczę jak będę wyglądał kondycyjnie Nawet nie wiem dokładnie ile ważę ale puki co nie będę [...]

[...] male, ale czesto (~5/dzien). W kazdym przypadku zminimalizowac "slodkosci". Starac sie nie laczyc posilkow WW (glownie chodzi o proste) z T. Teraz w zasadzie lenistwo. Sporo trenigow + WF (srednio ok 10godz/tydz.) dojda dopiero od wrzesnia. To powinno wystarczyc bez specjalnej diety, chyba, ze sie mocno obzerasz gdy czesto [...]

Juz nie mów ze jestes az tak bardzo zapracowany ze nie masz czasu zrobic sobie jedzenia,mi się wydaje ze to bardziej tutaj o lenistwo chodzi:)

de_nimm piszesz, ze sport odpada z powodu chorych kolan. Wybacz, ze napisze wprost, ale znam ludzi ktorzy sa sparalizowani od pasa w dol lub w ogole nie maja nog a zamiast szukac cudownych srodkow na LENISTWO zasuwaja na codzien jak dzikie reksy. Proponuje Ci postepowac podobnie. Clen lub ECA + uzalanie sie nad soba + jedzenie co popadnie + brak [...]

[...] na odwrót. Rozumiem, że dietetyk pozna twoje reakcje organizmu i będzie żonglował składnikami ? Że w dobie internetu i masy informacji ludzie nadal zachowują się jak by mieli dwie lewe ręce. Można czegoś nie zrozumieć, dopytać się posiadając jakieś podstawowe info bo się czegoś nie zrozumiało, ale to co autor tematu robi to jest totalne lenistwo.

07:00 lekkie śniadanko. godzina 08:00 bieg-cross. czas-46:52sek.tętno 168max. po biegu porządne śniadanko+odżywki. godzina 11:00 pompki.(12serii x 50powt.odpoczynek 5 min.) i tyle na dziś,reszta dnia to lenistwo.he,he..

[...] w prawym %-) -suche i łamliwe włosy, przerzedzenie owłosienia, -żółta, blada, zimna skóra chodz ta zolta skora moze byc od -problemy z usnieciem -co kilka dni mam takie lenistwo w sobie zadnej checi do zycia -czasami spie po 12godzin -Tradzik 3 stopnia -problem z przytyciem ale to nie pasoje do Niedoczynnosci tarczycy Teraz tak biore [...]

[...] procent ludzi w cywilizowanych krajach czyta tylko komiksy, ogląda seriale dla przygłupów i gapi się w wideo. Poziom trzeba obniżać, gdyż liczba głupich niepowstrzymanie wzrasta, a wzrasta, bo beztrosko mnożą się tylko biedni i tępi, a warstwy oświecone cechuje lenistwo na polu rozrodczości, przez co wciąż zwiększa się dysproporcja..."

[...] procent ludzi w cywilizowanych krajach czyta tylko komiksy, ogląda seriale dla przygłupów i gapi się w wideo. Poziom trzeba obniżać, gdyż liczba głupich niepowstrzymanie wzrasta, a wzrasta, bo beztrosko mnożą się tylko biedni i tępi, a warstwy oświecone cechuje lenistwo na polu rozrodczości, przez co wciąż zwiększa się dysproporcja..."

Hej, ciekawy temat Co do tego czy ludzie zmądrzeją - raczej nie - głupota i lenistwo była jest i będzie, tego się nie zmieni. Wszystko jedno jakie środowisko, jaka subkultura - wszędzie można znaleść zarówno osoby wartościowe jak i cwaniaków i kryminalistów. Poza tym piszecie o wpływie szkoły itp. - faktycznie szkoła daje pod tym względem często [...]

Juz ci mowie jak bedzie wygldac twoja przygoda z koskem z takim podejscie na cyklu z ta twoja niby dieta zrobisz tyle co na sucha z taka dieta jak powinna byc taka prawda , lenistwo sie kłania zreszta i tak nie utrzymasz kg zdobytych po cyklu z takim podejsciem no way wiec to jest bledne kolo .

Jeśli chcesz wrócić to FBW 3 dniowe, może być z dwoma zestawami. Gotowce masz w temacie podwieszonym pierwszy rok treningów. Akurat wakacyjne lenistwo xd. Dzięki za odpowiedzi faktycznie zacznę od FBW tylko przez jaki czas minimum musiałbym z takim planem trenować?

[...] Worda i ci poprawi błędy. Jak nie stać na pakiet Office, to Firefox, z którego właśnie piszę, też ma taką opcję. Poza tym dysleksja to jedna wielka ściema, to jest po prostu lenistwo i brak chęci pracy nad sobą. Jak nie potrafisz się nauczyć raptem kilku tysięcy najczęściej używanych wyrazów, to na siłowni też nic nie osiągniesz, bo potrzebna [...]

[...] na 3), wykroki, stanie na rękach, gwiazda na jednej ręce, rozciąganie etc. Piękne czerwone słońce tu było o poranku, macie w bonusie:) Spacer w wietrze po plaży. Dalej lenistwo - próba zachowania siły w nogach na dzisiejszy trening. /SFD/2019/8/19/837aafb3acdf4c1bb054e2b9d1df6fcc.jpg /SFD/2019/8/19/a1b34b7ec9bd490f999a9d6eb5fa0970.jpg [...]

[...] w takim stylu, tu Ci nie pomożemy Wysil się trochę, przeczytaj parę postów o odżywianiu i treningu i zwróć się z wątpliwościami. Jak na razie mogę tylko powiedzieć, że lenistwo może być dziedziczne Na początek polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=55498 i posty podwieszone. Trochę [...]