len

szkoda, bo można by było zainicjować ogień pocierając krzemienie %-) jesteś leń śmierdzący, skoro masz kiosk pod blokiem i nie pójdziesz się wrócić po zapałki %-) chyba zacznę wpadać do działu trening dla początkujących, by trenować sobie cierpliwość na redukcji....te pytania mnie rozpyerdalają %-)

10:00 - I sniadanie: ## 2 bialka jaja kurzego - 92 kcal - 22 g białka - 2 g weglowodanów ## 50 g siemienia lnianego (len mielony, odtluszczony) - 125 kcal - 16 g białka - 7 g tłuszczu zdrowego Bez sensu jest stosowanie takiego lnu mielisz i masz 12:00 - II sniadanie: ## 5 kromek chleba razowego (150 g) - 340 kcal - 9 g białka - 76 g weglowodanów [...]

a mi sie ostatnio włączył leń i nie cwicze

hej, ja się dziś za nic zebrać nie mogę.... leń ... mam nadzieję , że naprawią pisanie na forum... }:-((

aaaaaa LEŃ! ;-d

Igorku, ja w spamie buszowałem. Jak Cię jeszcze na SFD'owym świecie nie było. Cokta ma bana. A Wazz, to leń jak ja. ;d

A ja nic nie robię - nie wiem, co się ze mną dzieje - leń ze mnie - mam tak już od jakiegoś czasu. Nie mogę się zmusić do nieczego - trochę posprzątam,pomyję i już koniec.

Eve, mi pomagał tylko len - namoczyć łyżkę ziarenek w szklance ciepłej wody, poczekać aż się zżelują i wypić całość, z ziarenkami. Najlepiej na noc, rano było po sprawie... btw. wolę nie myśleć co by było, gdybym np. kiedyś próbowała dukana :-P

Ja bym tej babki nie zapodawała bo to zakorkować dodatkowo może jak jest odwodniona, lepiej samą wodę narazie Też myślę że woda powinna pomóc. Ew. len, bo on robi poślizg (jakkolwiek to brzmi) a nie sensację :-P

W ziarnach ważne są proporcje Omega 3 do Omega 6 a słonecznik nie ma ich dobrych. Z kolei len zawiera fitoestrogeny których lepiej nie pchać w siebie za wiele..

to ja znam ale nie chce mi się do sklepu jechać, leń pełną parą chyba że po drugim zacznie cos kręcić to kto wie

To Ty len jestes jak w zime Ci sie nie chce %-)

i byłem w aptece kupiłem len mielony

no len pity właśnie mnie zbleeee %-) zalewasz wrzątkiem i taki kisiel się robi %-)

gofno ogolnie lipa zjadłęm grilla i len dopadł a jak u ciebie

Madzia dzięki i wracaj:) zastanawiałam się gdzie się podziałaś :-D a tu leń Cię dopadł po prostu hehe SUPER! Świetnie, że doceniacie dziewczyny!

Spamer , zamiast pisać tysiąc bezsensownych postów to możesz wejsć na stronkę www i zadzownić do akademi w Lubinie. A ty poprostu chcesz iść na łatwiznę , więc ja Ci nie pomogę , jesteś spamer , .

Leń...

Widzisz jakiś leń :P

ło jezu...na głodno to ja nie ćwiczę. Może herbę sobie strzelę kolejną kup sobie len mielony odtłuszczonyy (w biedrze), mało kcal a zapycha i ma fajna konsystencje kisielu a jak to się robi? tylko z woda?