Najciekawszy odcinek. Walka Couture vs Tony dość widowiskowa. Couture ostro zaczął i wraz z upływem czasu specjalnie nie wypalił się, trafiał i obalał, ale jak to się mówi nie ważne jak się zaczyna tylko jak się kończy. Tony dobrze trafił dość widowiskowe to ko, udało mu się przetrwać atak przy czym sporo oberwał w szczękę, ale też sporo miał [...]
[...] wam ,ze biegałem z siostry mężem.Ale on ma coś z płucami(dusi go) i nie bardzo chłopak może,mówi ze tenis ziemny to by pograł,w piłkę nożną bo tam to zawsze chwile odsapnie len jeden:-) a tu trzeba cały czas biec raz wolniej raz szybciej ale biec.Biegać to lubię! W podstawówce śmigałem nawet na zawody:-). Bylem nawet w pierwszej dyszce z 50 [...]
hehehe, zupełnie nie masz za co dziękować:) hehe pisuję dosyć rzadko w ,,dziennikach" i tylko wówczas gdy widzę, że ktoś naprawdę coś robi ze sobą. Napisałem co myślałem i zobaczyłem w dzienniku:) a jest ładnie. Jak już pisałem lubię ludzi ,,walczących"(zboczenie profesji, hehehe). Co do planów:) z tego co załapałem to się bronisz;) Broń [...]
[...] gdy kończę go o 21.30. czy mogę zapodać wtedy pobudzającego fat burnera, 3) czy pić białko po treningu, 4) dlaczego mam problemy z wypróżnianiem mimo że piję sproszkowany len, dużo wody, błonnik, 5) dlaczego po 3 tygodniach zumby (5h/tyg) przytyłam 3kg, dlaczego po 2h skakania po zajęciach boli mnie głowa te pytania są dla mnie wielką [...]
ja bym jeszcze w ramach tego dołączył len mielomy - sporo białka i wegli oraz błonnika + trochę "dobrych tłuszczy". a ryż możesz zastępowac soczewicą - ma więcej niż on białka.
[...] - 12miliardów w 1gramie do tego jeszcze FOS (frukto oligosacharydy): ...ceny ok.14-16$ - w Polsce pewnie ponad 100 by kosztowało Do tego teraz Fiberteq - wczesniej Colon C + len i jest dobrze jak narazie. I badania co 5-6 miesiecy jak jestem w Polsce - ostatnio nawet gastroskopie sobie zrobiłem - ale wyszło tylko ze mam "nerwice" - [...]
Yo TRENING BRZUCH (złapał mnie leń i tylko 3 ćwiczenia, zresztą nie chciałam go masakrować przed przysiadami i ciągami) Skłony tułowia w leżeniu x12 12x2,5kg 12x5kg Skręty tułowia w leżeniu x12 12x2,5kg 12x5kg Wznosy nóg w zwisie 3x12 BICEPS Uginanie ramion ze sztangą 12x8kg 10x13kg 8x18kg 6x20kg(rany Boskie, łapy odpadają) Uginanie [...]
[...] 2 opcja to te same srodki tylko ze startuje od 750 susty i 600 nandro i w gore susta ktora opcje polecacie? Mialo nie byc mety ale watroba zdowa... Profilaktyka acard len mielony ostropest hepatil pod reka cabasser i exe cos zmienic? Hcg co 6 tygodni 2 x 2500 co 3 dni redu rozpiszemu pozniej Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-10-06 [...]
dzięki ! jeszcze mam sporo kg w zapasie, waga na dzień dziszejszy to 90kg, a tydzień przed zawodami musze mieć 82, by zmieścic sie w klasyku. Szerokość pleców jest ok, ale właśnie dół jest słaby. Wychodzi teraz leń na treningu :P Ale mam 8 tygodni do PP, i jeszcze więcej do MŚ, więć będę katował je ! miałem dwa atuty teraz. - nogi - ręcę i [...]
I znów mój "ulubiony" dzień tygodnia }:-((( Wstałem przed 10, więc 2 posiłki - owsianka i twarożek już za mną. A jeszcze dzisiaj zakupy mnie czekają }:-(}:-(}:-( Leń 100%
[...] toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom tomu*****a rozumia........Ja nikomu ten testosteron nezakazujem ani neprikazujem ja som len napisal to co je uz davno odskusane........ Zatial pekny den" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
[...] toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom tomu*****a rozumia........Ja nikomu ten testosteron nezakazujem ani neprikazujem ja som len napisal to co je uz davno odskusane........ Zatial pekny den" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
Fedor to leń i koniec tematu. Mógłby po Pride/w ostateczności po porażce z Werdumem zmienić coś w swoim treningu i trenować w AKA/u Jacksona czy w ATT itp. a nie.. Potem przegrał z Werdumem, Bigfootem i Hendersonem, nic nie zmienił, wraca, ten sam manager, ten sam team, to samo miejsce.. Angielskiego też się głupi k**** nie nauczył %-) Woli żony [...]
Kim trzeba to być żeby mówić że Fedor to leń }:-( Ogólnie to trzeba go teraz wypada po nim jechać bo prawdziwy fazn mma uznaje tylko UFC , reszta organizacji jest dla januszów :) mam nadzieję że ten Sakakibara ma kase i rizin wypali , fajnie by było gdyby stał się sensowną konkurencją dla ufc .
Nie zaglądałem do tematu, wszedłem, zacząłem przeglądać posty od końca i nie wiem dla czego ale od razu wiedziałem, że taki kocopoł jak "Fedor to leń" mógł tylko Steven zayebać.
Mi tam się odobają, przynajmniej wszystko jest na miejscu. Tylko jedno mnie boli - dlaczego np. można podawać wyniki z tak nieistotnym ćwiczeniu jak wyciskanie na barki, a martwy ciąg został usunięty - a przecież to lepszy wymiernik siły. Obwód uda też mógłby zostać, w końcu można by było wiedzieć po tych dwóch rzeczach, kto trenuje nogi, a kto [...]