Panowie może być tak Przedłużam o 4 strzały, ostatnie pięć jest po 500mg HCG jak napisaliscie wrzucam po 4 strzale 2x2500 10 dni po ostatnim 4x2500 Później Clomid i Tamoxifen Bo czy przy zwiększeniu dawki test muszę zwiększać dawki clo , Tam, hcg. Zmieniony przez - Len w dniu 23/01/2019 15:58:57
Ćwiczenia aerobowe na masie - jak najbardziej. Dawniej uważano, że trening cardio może spowalniać przyrosty masy, ale aktualne badania udowodniły, że jest wręcz odwrotnie. Len jest źródłem kwasów omega 3, które ułatwiają redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej. Niemniej, lepiej chyba stosować Omega 3 Sport Edition lub Gold Omega 3 Olimpu, bo [...]
Len jest źródłem kwasów omega 3, które ułatwiają redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej. Niemniej, lepiej chyba stosować Omega 3 Sport Edition lub Gold Omega 3 Olimpu, bo tutaj mamy pewność dawki i efektu. zdecydowanie polecam i stosuje ten pomysl :-)
Wrzucam miskę z dziś ...walczę oczywiście nadal nie wyszło mi dziś coś z tymi węglami i białkiem :( len zmieliłam sama nie wiedziałam jak w tabelkę wpisać Czy możecie mi dziewczyny powiedziec jak to jest z kaszą jęczmienną pęczak można jeść czy nie? wyczytałam że kaszka manna odpada i kuskus ale mnie mój mąż dziś z równowagi wyprowadził o to że [...]
bylem u lekarza rodzinnego przepisala mi espumisan i leń mielony i mowila ze jak chce to moge isc na usg bo to moze byc tez inna przyczyna no i poszedlem i wszystko bylo ok. zjadlem prawie paczke espumisan i to jednak nie byla ta przyczyna . bo ciagle mam ten brzuch
A moglbys kolego juz dopisac gotowe produkty obok tego co ja napisalem? Rezygnuje z kurczaka , za duzo roboty z przyrzadzaniem i do tego kucharz ze mnie marny. Najlepiej by bylo zastapic to czyms gotowym , nadajacym sie do spozycia od razu po zakupie. <- serio tak się nie da. Ściągnij z forum dziennik posiłków VitalMax. Tam są takie tabelki w [...]
tak mi sie napisalo, nie wiem co bierze ale nic dobrego skoro sie mu wstac nie chce :P A to łajza, będzie flaka udawał. :)) leń jeden. Zrób badania , narazie możesz spróbować trochę viagry i provironu, po badaniach będziemy, myśleć czy problem ma podłoże hormonalne, czy odpowiedzialne są inne czynniki.
jak sie dorobiłeś jakiegoś wyglądu to ochota wróci wraz z chwila kiedy staniesz przed lustem i stiwerdzisz że znów wyglądasz jak*****. Moze masz*****owy plan, wklej go. może coś sie uda urozmaicić. a pozatym... nikt sie tu nie bd użalał nad Tobą. Jak jesteś leń, masz słaby charakter czy cokolwiek innego to sam to musisz ogarnąć. to nie jest [...]
super przepis, a żeby ciasto nie był tak suche wystarczy podgrzać lekko mleko kokosowe i zalać nim wiórki żeby nasiąkły, mąki w ogóle nie dodaje, len wszystko super wiąże :)
Ja również apeluję do znawców aby zbyt łatwo nie odsyłali do archiwum, które jest pełne sprzecznych informacji nawet na najbardziej wydawałoby się oczywiste tematy. Niech będzie tu przykładem osławione dawkowanie kreatyny (ulubiony temat Coolbarta hehe), które w zależnosci od piszącego waha się od 1 do 20 g dziennie (dane z postów wyłącznie [...]
Jestem \-) Narobiłaś mi smaka na halibuta, nie próbowałam wędzonego U mnie dzisiaj tak: 1. Placek (jajka, owsiane, len mielony, jabłko, marchew, mąka kokosowa, cynamon) 2. j/w 3. pierś z kurczaka duszona z cukinią i papryką i bataty + ogórek, pomidor, oliwki 4. ciecierzyca i chyba łosoś, jeszcze się nie namyśliłam ;-)
Dodałem trochę kcal i już się lepiej trenuje. Przestałem też chodzić z zeszytem na siłownie i też się lepiej ćwiczy ;-) Jutrzejsze jedzenie + len żeby dobić tłuszcze. /SFD/Images/2015/6/25/b367d2ec24394f56a19c8f64e9bec3eb.jpg