lecytyna

[...] lody włoskie podczas spaceru ( a miało być czysto :-() no ale dobra. na kolacje jeszcze nie wiem, ale pewnie serek wiejski , chleb razowy Suplementacja : rano asparganin, lecytyna, wit c przed treningiem 5g bcaa po treningu 30g wheya, 5g bcaa, 30g carbo przed snem lecytyna,wit c Podsumowanie : Dzisiaj niby taki fajny dzień, ćwiartka mi [...]

w miare znosna jest lecytyna z olimpa 250g za 28zl, wydaje mi sie ze lecytyna to to samo co essentiale. jej 10g przewyzsza znacznie normalne dawki essentiale. ile ta lecytyna w rosmanie kosztowala? a co sadzicie o liv52

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df44428621f44bae8691de00c7c2a872.png DZIEŃ 47- DNT SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3, cla, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 3 posiłku- Glucosamine, cla po 4 posilku- omega3, Vitamin A-Z, cla przed snem-2x Zma DIETA (Miska wieczorem nie liczona, [...]

***JESIEŃ - JAK JĄ PRZETRWAĆ BEZ PRZEZIĘBIENIA?*** Jesień, piękna i kolorowa pora roku. Zachwyca nas przepięknymi odcieniami brązów, czerwieni i złota. Spokój i wyciszenie przyrody, przyczynia się do naszej zadumy i refleksji. Pojawia się świadomość końca urlopu, powrotu do pracy i nauki. Mamy coraz więcej stresów i nerwów. Przychodzi okres [...]

[...] także w sumie nic się nie działo, dieta jak zawsze , rano omlecik, wieczorem placki z serków wiejskich (polecam naprawdę!) z dżemem niskosłodzonym . Suplementacja : rano lecytyna,wit c,multiwitamina, asparganin. Wieczorem : lecytyna, wit c Podsumowanie : dziisaj powiedzmy dość dobry dzien, w pracy zostałem poinformowany że moje zarobki [...]

[...] się dostać cyca ani w kaufie ani w tesco , reszta sklepow juz zamknieta.. masakra. /SFD/Images/2016/7/1/1b9a3b931e0d4d01b20ff66638f492ec.jpg rano witaminy a-z , asparganin, lecytyna, wit c Przed treningiem Arginin powder 6g, 10g bcaa Po treningu 10g glutaminy, 10g bcaa przed snem , 5g glutaminy, wit a-z, lecytyna,asparganin,wit c Fotka: [...]

[...] bardziej węgle + ww a nie cukier i , nie sprawdza się, zero zmian w sylwetce. /SFD/Images/2016/7/3/d7bb4f7f744c405fbc5c8cab8a062ea7.jpg rano witaminy a-z , asparganin, lecytyna, wit c Przed treningiem Arginin powder 6g, 10g bcaa Po treningu 10g glutaminy, 10g bcaa przed snem , 5g glutaminy, wit a-z, lecytyna,asparganin,wit c Zdjęcia i [...]

[...] + Animal Flex (start 2 tyg przed) 5 - 10 - Kretyna + NO-Boster 6 - 10 - PCT Complete + Hepatil 1-10 Dopięta dieta, trening na 110%, suple (BCAA, glutamina, ZMA, białko) Czy lecytyna to dobry dodatek jako osłonki na wątrobę? Przeanalizowałem skład Esseliv Forte i wyczytałem, że substancja czynna pochodzi z lecytyny sojowej. A Lecytyna z Olimpu [...]

[...] i pamięć, szczególnie ta ostatnia jakiś czas uległa mocnemu pogorszeniu i wraz z treningiem ciała ćwiczę też umysł ;)). Łoo, trochę się tego uzbierało. Ale sapoven i lecytyna to tak tymczasowo tylko. KINO HISZPAŃSKIE Obejrzałam kolejne dwa filmy. O pierwszym króciótko - "Tengo ganas de ti" (Ciebie tylko chcę) to kontynuacja poprzednio [...]

[...] serii + biceps, barki z kettlem Cudownie jest trenować na świeżym powietrzu z widokiem na góry :-) SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z, omega3, lecytyna przed treningiem- 2 Thermo Fusion po 3 posilku- omega3, Vitamin A-Z przed snem-2x Zma DIETA: czysta- nieliczona 1. omlet (jaja, owsiane, c6, owoce) 2. oscypki 3. [...]

[...] osłonki podczas cyklu na oralach? Z tego co pisał Barano, NAC, TAD, heparegen, wywalają syf z organizmu, więc bardziej nadadzą się na czas po cyklu? Fosfolipidy (esselivy, lecytyna) - może to podczas cyklu? No i gdyby ktoś miał jeszcze jakieś info na temat TUDCy, też chętnie poczytam, bo środek mało znany. U mnie wyglądało to tak, że jakieś 6 [...]

Zacznij od kicka z propa przez 3 tyg i w tym czasie daj enan 200 mg ew, po skończeniu propa wejdź na ustaloną dawkę enana. Tak będzie dobrze ...dzieki i odrazu jeszcze jedno pytanie lecytyna sojowa gryzie się z saa? Czy to inne substancje w soi odpowiedzialne są za "tłumienie" teścia u faceta?

jak ktoś mówi, że starczy lecytyna na osłonę wątroby to tak na prawdę miał szczęście i nigdy nie miał z nią problemów. Zła praca wątroby przy oralach wiąże się z cholestazą a nie brakiem fosfolipidów, 10g lecytyny można brać prozdrowotnie bardziej na lipidy niż na wątrobę. Ornityna pomaga w detoksykacji np amoniaku z organizmu usprawni to prace [...]

Ile lecytyny sojowej dawać przy 40mg wina oral i 50mg mety inj? Osłonowo leci 3x5g ostropest (sam sobie miele)+ wymieniona lecytyna.

Chłopaki chce po oralach (trochę ich leciało 4-mce) a w trakcie wbijania tren e, chce sobie wrzucić taki mix prozdrowotny a mianowicie 3 razd dziennie po 10g ostropest plamisty + 10g siemię lniane zaparzone w formie "kisiel" Do tego lecytyna sojowa 3 razy po 3g. Zda to egzamin? I jeszcze jedno co lepiej zapodac heparegen czy hepa merz?

[...] na siłowni przed wyjazdem w góry :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63b574f45e39460b8580debb35ece829.jpg SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z, omega3, lecytyna przed treningiem- 4 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000, Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo TRENING po 4 posilku- omega3, Vitamin A-Z przed snem-2x Zma DIETA: [...]

czy w ramach osłonek do wina oral mozna z myprotein dawać Lecytyne + fosfolipidy 1 porcja: lecytyna sojowa 2400 mg fosfolipidy 1464 mg i ile porcji ewentualnie? to chyba będzie podoble ale może lepsze niż essentiale/esseliv? ewentualnie NAC dorzucić czy nie potrzbne?

jakie NAC jest obecnie jakorzystniej kupowac jezeli chodzi o cene ? moze byc MYPROTEIN N Acetyl L-Cysteine ? Wcinam to już 2 pakę razem z AKG-ornityny z tej firmy i mogę polecić jak najbardziej. Flaki antka znosiły przy tym zestawie bez problemu%-) a masz porównanie jak wypada NAC + ornityna do fosfolipidów, które są w essentiale czy esselivach, [...]

lecytyna w zupelnosci wystarcza to to samo co esseliv tylko dawka 100x wieksza.

Siema, już wcześniej pisałem odnośnie profilaktyki na cyklu z oralami i dostałem odpowiedź. 10 g lecytyny ed i tudca 2 x 250 mg ed Tudca to Prosuran i to dostane w aptece tabs 250 mg więc luz. Lecytyna z tego co patrzałem to są kapsulki 1200 mg, dostane gdzieś tabletki 10 g? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-03-31 23:15:32