lecytyna

[...] 2s 12powt 6. Martwy na prostych 3s 12powt 7. Przysiady ze sztangielkami 3s 12powt 8. Wspiecia na palce 3s 20powt + 30min aero Pompka jak zawsze pierwsza klasa Suple: 2 kaps witaminek, 5 kaps omega3, Rhodiola, zma 3kaps, kurkuma, green coffe, ekstraktu z zielonej herbatki, nac, lecytyna, spirulina i najbardziej anaboliczny suplement 6 kaps DAA!!!

[...] już mam temat to zapytam o jeszcze jedną rzecz %-) Zamierzam od lipca wrzucić turkę. Planuję zaczac od dawek 40mg ed. Bd wystarczające? Na osłonki planuję tabs lecytyny sojowej do tabsa turka + kreon travix + ew jakiś probiotyk. Mam jeszcze heparegen ale to chyba zostawię sobie po cyklu. Dobrze planuje czy za dużo tych osłonek i lecytyna styka?

Ok ok, Policzyłem wg kalkulatora zamieszonego na forum. Korzysta z wymienionych wzorów BMR, TEA, TEF, NEAT. Na redukcję wyszło mi ok 1700 kcal, ustaliłem sobie zapotrzebowanie na: KALORIE 1716,8 BIAŁKO 192,4 (2,6 na kg masy ciała) TŁUSZCZE 59,2 (0,8 na kg masy ciała) WĘGLOWODANY 104 (1,4 na kg masy ciała) Czy teraz [...]

co jeszcze dozucic do cyklu omega3 5g dziennie -> /uklad krazenia/ lecytyna 20g dziennie -> /profil lipidowy, watroba/ vit E 800mg dziennie -> /serce/ zma 3caps dziennie -> /gospodarka hormonalna oraz neoroprzekazniki cos jeszcze?? myslalem na Vit B6 do Npp na w razie Gino ??

proponuję 2xepi, od razu jadłbym 4 kapsy dziennie. Cykl 6-8 tygodni. Lecytyna, liver detox i czosnek dawkować cały cykl jak na opakowaniu, środki na wątrobę pociągnij jeszcze 30dni po cyklu. Na odblok Clomid na 99% zbędny (nie jedz go tylko dlatego, że a nóż widelec Cię zblokowało tylko dopiero wtedy, gdy poczujesz bloka - choć nie sądzę, żebyś [...]

[...] taki standart. Bierz mega-h dwa opakowania to jest idealnie. mozesz to brac przez 7tyg po 50mg algo 1-2 tyg 50mg 3-6tyg 75mg. epi i hadrol razem moze zbyt mocno obciażyc wątrobe chociasz idzie spotkac relacje z takiech połaczen.Pamietaj osłonki na wetrobe;esevil,lecytyna i przy hadrolu pamietaj o mozliwosci skoku cisnienia. mozesz dawac cosnek.

[...] slabe to wrzucic provi? 4 kg wody zlecialo Sila male odchyly Krete wale 15g A E Selen po treningu i wieczorem wit c 8g dziennie b complex x2 dawka probiotyk magnez potas lecytyna bcaa 40g dziennie wapn 500mg omega 3 2g czosnek 2 tabsy zma na noc arginina na noc 4g beta alanina i cytrulina 6 przed treningiem i o czyms pewbie zapomnialem bo [...]

Jeśli faktycznie zdecydowałbyś się na testosteron to pocieszę cię, że paczka(5 ampułek) kosztuje w aptece kolo 11zł. Prolongatum (enanthat testosteronu) jest całkiem niezły ale trochę długo się rozpędza. Myślę, że tak byłoby dobrze(tygodniami) 100-200-200-200-200-200-200-200-200-200-100mg zuzyjesz wtedy 20 ampułek tego środka. Musisz też zadbać o [...]

[...] B12 odpowiada za ilość czerwonych krwinek i wydolność. Wzorek też lepiej sypia, odkąd zwiększył ilość magnezu - a przecież lepszy sen to lepsza regeneracja. A na sen - lecytyna ;-). Generalnie odnoszę wrażenie, że sportowcy skupili się na suplementacji mięśni a zapomnieli o suplementacji całego organizmu... Zmieniony przez - krzych666 w [...]

Ja zamiast essentiale polecam lecytynę - tańsza jest, a zawiera także fosfolipidy sojowe. Ewentualnie na zmianę - raz essentiale, raz lecytyna do tabletki metki. Wyjdzie taniej, bo cena essentiale to barbarzyństwo. A po cyklu nie kupuj Hepatilu, kup lepiej preparat z ornityną, np. AOL ultimate nutrition - sam popatrz na składy obu preparatów to [...]

400 kaps mi nie potrzebne. Vitalmax Lecytyna będzie ok? Zmieniony przez - WoDzU07 w dniu 2011-09-17 19:19:36

wiadomo, ze zółtko jaja ma bardzo dużo wartościowych składników, niektóre z nich żadko występują w innych produktach. Gdzieś kiedyś czytałem, ze przyżadzając żółtka tak, ze są one "na twardo" pozbawiamy się częsci tych składników. Lecytyna zawarta w zółtka tez CHYBA jest w ten sposób częsciowo niszczona. Niepamiętam już dokłądnie, o które [...]

Meta 10mg to raczej antykatabolicznie i w sumie to nawet nie wiem, czy jest sens odblok robić po takiej dawce. Na osłonę najlepsza lecytyna. Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-02-06 09:33:56

[...] zadrogi niezły smak (polecam promuje truskawkę) bardzo dobry nie muli itp Składniki: maltodekstryna, krystaliczna fruktoza, dekstroza, białko serwatkowe, kazeinian sodowy, lecytyna sojowa, olej MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcuchów), stabilizator: guma guar i ksantan, aromaty i barwniki naturalne i identyczne z naturalnymi, mieszanka [...]

[...] się w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych. Składniki: maltodekstryna, krystaliczna fruktoza, dekstroza, białko serwatkowe, kazeinian sodowy, lecytyna sojowa, olej MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcuchów), stabilizator: guma guar i ksantan, aromaty i barwniki naturalne i identyczne z naturalnymi, mieszanka [...]

[...] najlepiej przyswajalny dla organizmu. 3. AMINOSTAR ACTIONS WHEY GAINER Składi: maltodekstryna, krystaliczna fruktoza, dekstroza, białko serwatkowe, kazeinian sodowy, lecytyna sojowa, olej MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcuchów), stabilizator: guma guar i ksantan, aromaty i barwniki naturalne i identyczne z naturalnymi, mieszanka [...]

Zestaw redukcyjny od MATMAJSTRA FAT ELIMINATION Składniki aktywne: 1 Porcja (2kaps) Winian L-karnityny 500mg Garcinia Cambogia 55% 200mg w tym HCA 110mg Wyciąg z żeń-szenia 5% 200mg Inozytol 200mg Wyciąg z Guarany (10 %) [...]

Wino 50mg wystarczy w zupelnosci, pory nie maja wiekszego znaczenia, rozbij to na 3-2 razy i zazywaj z posilkami, Jakies tam oslony mozesz jesc, tez nie ma to szczegolnego znaczenia to tylko 8 tyg i pewnie bedzie dluzsza przerwa, suplementacja lecytyna bedzie ok. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-12-18 23:03:46

ALC, cholina, tyrozyna, lecytyna, omega3, magnez do tego male dawki kofeiny doraznie, Tylko sobie odpowiedzcie na jedno zaj**iscie ważne pytanie, czy to zjecie, l-tyrozyna smakuje jak tynk i okropnie zapycha twarz a musisz brać dawki min 0.5g a najlepiej 1g, kofeina w proszku wykręca twarz, znowu w tabletkach ciężko dobrać odpowiednią dawkę, raz [...]

Panowie mam apteczny nootropil 800 do tego omega 3,lecytyna kompleks wit b co dokupić Choline ? Za półtorej tygodnia zaczynam okres intensywnej nauki i chciałbym troszkę poprawić pamięć. Jakie dawki brać? To mój pierwszy kontakt z nootropil