mnie motywuje coraz wiekszy podnoszony ciezar na treningu i oczywiscie dziewczyny: mowie sobie ze jak urosne to bede purał laski i tak powoli rosnac i rosnac... motywuje mnie zmiana planwo treningowycgh, suplementy i coraz lepszy wyglad przed lustrem, coraz wiecej cm i oczywiscie moj start w tym sporcie ;) pozdrawiam
Dobra laski poczytalam troche waszego regulaminu. zeby przestudiowac caly zajmie mi miesiac conajmniej. Dowiedzialam sie, ze by zaczac musze najpierw obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne, czego nie potrafie zrobic bo wzor wydaje mi sie pomotany. Dieta, ktora dostalam od potreningu.pl ma 1300kcal na wstepie... Zaczne od przedstawienia sie [...]
" To co dobre szybko sie konczy.... laski przychodza i odchodza, koledzy i miesnie zostaja..." Zawodny dostał byś soga za to ode mnie gdybym miał abonament, nie wiem czy ciebie ale mnie tez laska zostawila Najsłabsza strona: wszystko, brzuch mam nawet ładny i podobno plecy też
mnie zabrali 100amp. susty i cido, protokół spisali, potem przyszło pismo, że podlega przepadkowi i na tym się skończyło. Znajoma teraz ostatnio wracała z Turcji to mówiła, że celnicy trzepali laski na podróbki. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2011-07-28 09:48:55
Ale te niektóre laski są wstrętne Ale teraz widzę, że dużą część to bym ***noł aż by fiurczało PS. To jest prawdziwy demot o pakerach Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2011-07-11 21:38:23
dzięki ludzie za odpowiedzi.wyjść z kimś?no to trochę problem,bo dla tej laski olałem przyjaciół.wiem-klapki na oczach.spróbuję deprimu.jeszcze raz dzięki
[...] najlepiej duża różnorodnośc: odwodzenie, przywodzenie, wypychanie bioder, wyrzuty nog w kleku podpartym, martwy ciag-proste nogi. Co do wykroków to owszem super ale niektóre laski poczatkujace maja po nich od razu duże zakwasy, więc polecałbym najpierw przygotowac nóżki od prostych cwiczeń-taka adaptacja dla mięśni. Potem ew. w wykroku uginania i [...]
[...] jest piec" i nie powinni w takich sprawach zabierac glosu(nie wszyscy oczywiscie, bo sam z zawodu miedzy innymi jestem nauczycielem). A wracajac do tematu to znam laski i facetow ktorzy schudli i utrzymuja juz dlugo ladne sylwetki. Tak jak kolega powiedzial , wszystko zalerzy od nawykow zywieniowych i ruchu(jaki by to nie byl). [...]
[...] bica no i na klate troche wiecej.. ale mam juz zakwasy kolo 6 dni i nie moge prawej reki wyprostowac bo prawa mam mniejsza od lewej (mankut :)) a ty Zawodny o co ci chodzi z tym 25 przy tym wzroscie i wadze ? az tak strasznie malo ?? :D dla laski zrobie wszystko ;) to poczeka najwyzej na mnie 1roczek ;D jaki ciężar podnosisz na 7x na biceps ? ^^
Męski striptiz i to w siłowni super sprawa, powinniście zapraszać laski za biletami. Jeszcze kasiorę na tym zarobicie, a Tadzik narzeka że kasy w klubie mało, a tu taka żyła złota się marnuje.
kliknij sobie pod moim podpisem na zdjecia mojej silki, i tam pod koniec postu masz zdjecie takie fajnej laski na plakacie (Kamila Porczyk) jak mi nie idzie trening lub chce sie zmotywowac to patrze na nia i mowie sobie ze jak ladnie przypakuje to taka bede mial i od razu sie motywuje
[...] bo szkoda czasu pomysl o innym sporcie wiem z doswiadczenia teraz mam 18 lat i nadal 160 cm i jedynie moge sobie pograc w siatke przed blokiem zostalam wyeliminowana przez laski po 180 cm a 3 lata poszly w plecy codzienne treningi obozy liga moglam robic cos innego oczywiscie nie zaluje ze gralam ale szkoda mi tego czasu teraz od 3 lat nie mam [...]
nie pytaj sie o KOX olej DIETE poprostu kup ten slynny DMUCHANY KOMBINEZON PUDZIANA laski w tedy na twoj widok dostana szlu macicy i nogi beda rozkladac na za pietnascie trzecia,nie bedziesz mogl sie odgonic od nich a koledzy beda sie ciebie bac:D przeanalizuj to po co masz sie truc jesc jak wystarczy zadzwonic do mnie i ja ci kombinezon pudziana [...]