kuchnia

teraz dałem. a masz, naciesz się ;p piątek, dzień imprezowania...ze szmatą w ręku %-) kuchnia ma błyszczeć jak i wszystko, rodzinnie mi się zrobi od jutra do wtorku. nie rozumiem co wszyscy widzą w piątku nadzwyczajnego. dzień jak codzień w sumie. k***a, ta praca pozbawiła mnie chyba ludzkich "bodźców", ale tryb pracy 2on/2 off jest zaj**isty

I po wyjeździe. Od czwartku w rozjazdach, wesele, odwiedziny u rodziny itp. historie. Miska czysta, niedojedzone węgle - wpadło jedynie kilka kieliszków wódki na weselu(niestety). Nie zmuszano mnie, ale w pewnym momencie absurd imprezy przeszedł moją wytrzymałość i musiałam się znieczulić, a wina nie było:-D. Jestem z siebie dumna, bo po raz 1 od [...]

[...] możecie mi coś na szybko doradzić? po pracy popędzę ją kupić. Myślę, że z odżywką będzie łatwiej i smaczniej (widziałam te super przepisy z wykorzystaniem odżywki w dziale kuchnia). Posiłki na jutro: 1) jajecznica z kr. chleba, masełkiem i warzywami - moje ulubione śniadanie (jednak omlet mi nie podszedł, będę jeszcze kombinować) 2 i 3) [...]

nonono, ;-) pierwsze co zrobiłam jak założyłam dziennik to przeszperałam cały dział kuchnia :-D

Decydują proporcje, nie rodzaj pokarmu, choć proponowałbym bardziej urozmaicić dietę - zapraszam do działu kuchnia sfd.

Kurczaka możesz smażyć na bezkalorycznym pamie, jeśli chcesz żeby było smacznie i jednocześnie ograniczyć tłuszcze. Ewentualnie można krótko smażyć na oliwie z oliwek, czy oleju ryżowym. Rybę polecam przyprawić i zawinąć w folię aluminiową i też bez tłuszczu 'upiec' na patelni. Ja tak zawsze robię pstrąga i wychodzi bardzo smaczny. Inna sprawa, że [...]

właśnie oglądam w dziale KUCHNIA SFD batony ,ciekawe jak mi wyjdą

korzystaj np. z dzialu kuchnia SFD, lub po prostu przejrzyj art. uzytkownikow co jedza , w dziennikach treningowych mozesz nieraz znalezc wypiski z diet itd. wszystko znajdziesz, wystarczy poszukac troche ;-)

Wawel <polewa litrowy kufel> niech zacznie sie swieto nieprawda, francuska kuchnia jest wspaniala

[...] ale mierzona "na oko". Podstawa mojej diety ostatnio to jajka (rano), twaróg (w postaci sernika - przepis na bazie seru ricotta/zwykłego twarogu, który znalazłem na forum kuchnia. Polecam) + mięso/ryż/makaron. Będę musiał przyciąć trochę w następnych dniach (ale po tlustym czwartku :-)) [...]

k***a jak ja tu spamowałem(prowadziłem zbyt inteligentne tematy) i bany dostawałem to jeszcze nie wiedzieliscie ze sfd istnieje%-) pdfy fajna sprawa.nastawiam kursor strzałeczka w lewo i zap*****lam.ajak już wzrok i kodowanie bani sie polepsza to strzałeczka w dół i ogień%-)nauka szybkiego czytania nie idzie w las.ale mnemotechniki tak.ale to sie [...]

na batony są przepisy w dziale kuchnia

trzeba tak dobrać składniki ,żeby dieta nie była monotonna w dziale kuchnia sfd jest tyle fajnych przepisów - można gotować zdrowo i smacznie

[...] wrzątku na ryż i będzie on zjadliwy. A JEŚLI NIE MAJĄ MIKROFALÓWKI- weź jogurt naturalny i polej ryż, a w domu wcześniej przygotuj sos czosnkowy i polej kurczaka. inny sposób- serek wiejski, kanapeczki ze swojską wędlinką, wafle ryżowe. idź do działu kuchnia tam mają miliony rozwiązań ;) Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2014-01-09 19:30:14

ranyyyy dopiero sie ogarnęłam z zakupami i sprzątaniem, czeka na mnie jeszcze kuchnia

Perception albo taką owsiankę jak widzisz u mnie na zdjęciu,albo niezawodnego placka...na słodko,na słono,jak tylko zechcesz {przepisów jest multum w dziale kuchnia) w sumie tyle pomysłów ile ludzi śniadanko:

http://www.video-kuchnia.pl/video/b7c5298cd0daa3a/Babeczki-czarno-białe

[...] w pieczeniu Z racji tego że jest trochę malin i jagód nie odczuwa się brak cukru czy słodzika . Zresztą dodałem łyżeczkę miodu na wszelki wypadek. Oryginalnie w temacie ''kuchnia SFD'' składać on się miał tylko z twarogu, jajek i odżywki białkowej , ja trochę bardziej go podrasowałem , to znaczy dołożyłem węgli Zaznaczyć muszę że jest on [...]

pizza własnej roboty 100g fileta pieczarki sos pomidorowy ciasto zapożyczone z działu kuchnia sfd banan zapite wpc

[...] czosnku + pieprz + drobno posiekany plasterek cebuli)smażone oczywiście na teflonie z rozsmarowaną ręcznikiem papierowym oliwą do tego sałata lodowa + ogórek zielony z cebulą i pieprzem i oczywiście do tuńczyka oliweczki przepis kozacki (był w kuchnia sfd), na reszcie mam jakiś kompromis z siostrą-wegetarianką z którą urzęduje w apartamencie