kreatyna chyba

hehe dzieki za odp. !!a z tą kreatyną to chyba nie wypali a nik i tak jest dobry :D

[...] bo nie wiem ... Ktoś mi mówił że mogę stosować przed i po treningu po jednej i i że do 3 mogę brać .. Biorę do tego wpc 80 i vinstrol w tabletkach .. Wpc przed spaniem tylko vinstrol po jednej tab. Przed treningiem z kreatyna dobrze tyram to kolezko biorę to od 3tyg.? Teścia też przyp******e ale w grudniu także chyba nic mnie nie powstrzyma :)

Kreatyna + Dextroza(glukoza) Najtaniej I Na 1 Cykl Chyba Najlepiej ;) Napisz Jakies Dane O Sobie ;)

Na cykl masowy najlepiej jakąś kreatynę, może być zwykły monohydrat w proszku. Do tego białko jeżeli masz jakieś braki w diecie, ale pewnie białko każdemu się przyda na masę. Do tego możesz kupić też węglowodany i pić razem z kreatyną po treningu. To chyba będzie wszystko co niezbędne na masówkę. Jak coś to pytaj.

bialko mozna brac z kreatyną ale chyba pomylila ci sie ona z l-karnityną która usprawnia spalanie wolnych kwasow tluszczowych, tez nie ma przeciwskazan.

[...] być min 8h wiesz już ****a ?? patrz na skład jakie tam sa substancje, temu 8h, aha rób co chcesz byle byś czytał ze zrozumieniem na więcej razy aha nie wiedziałem ze kreatyna odbudowywuje mięśnie, no prosze jakie rzeczy tu sie mozna dowiedzieć...chyba Ci sie synek z aminokwasami pomyliło pozdro Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu [...]

kreatine normal to chyba najgorsza kreatyna na rynku- zwykle mono naciaga wodę czasami nawet za dużo, ta natomiast może nawet powodowac obrzeki.

[...] wykonac 12 ruchów to nie jest to jakis extremalny ciężar dla nie przyzwyczajonych jeszcze do dybacjii mięśni i stawów. Jeśli chodzi o odżywki, moim zdaniem głupota, juz kreatyna to porazka, tzn jak na początek. Jest taka odżywka, która powodujeto, jakbys poprostu więcej jadł , a nazywa sie Gainer. Jednak jak Ja bym miał wydac nawet po [...]

narazie chyba wybierz jabłczan, pamiętaj tylko, że przyczyną że kreatyna może nie działać należycie mogą być niedobory magnezu w diecie, więc tak dla pewności zacznij uzupełniać ten składnik.

A moze teraz warto by bylo wziac ta kreatyna z HMB. Chyba ze nie masz kasy .

kreatyna naczczo 5gr i po treningu 5gr do kreatyny 2 kapsy tauryny(chyba że Mega caps to 1 starczy) 2tabl na noc zma, a gainer w zależnosci od diety <jeżeli ona jest>a karbo zalezy jak masz kase to kup jak nie to nie .

cos mi sie zdaje ,że ktoś tu jest nieźle zakręcony obawiam się najgorszego.. po nicku widze,że może to być rocznik 94.. ale nieee to chyba nie mozliwe w tym wieku kreatyna

jak sie splukal to juz chyba kupil gainer plus kreatyna jest ok.- mozesz spodziewac sie przyrostu sily i masy (przy prawidlowym odzywianiu i treningu)

Kreatyna jest w 100% czysta- można iść do SANEPIDU zrobić badanie składu. Masz prawo oddać towar- to prawo konsumenta. Z PRZYJEMNOŚCIĄ ODDAM PIENIĄDZE, będę nawet stratny 7 zł - tyle idę Ci na rękę. ALE - UŻYTKOWNICY SFD - proszę o opinię - Chyba najpierw kupujący powinien zwrócić towar, a następnie ja pieniądze ???

bierz śmiało co do sraczki...ja mam zawsze jak zaczynam cykl,wiec to chyba nie jest oznaka,ze kreatyna jest lipna

Kreatyna Aminostara 0,5 kg na to wychodzi, że starcza na 2 cykle. No chyba dobrze rozumuję? Sopelek

chyba nie zrozumie ... no trudno a najtansza kreatyna to koszt ok.40zl wiec nie 100zl - to tylko tak gwoli scislosci oprocz tego nie mozna powiedziec ze po kreatynie przyrosty sa nietrwale - zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem - bo jesli owde na cyklu to ok ale pamietaj tez ze kreatyne mozna brac caly czas bez przerwy i wtedy to co innego [...]

ostrowia to zwykłe białko serwatkowe ... prostszego już chyba nie ma. Co do węglowodanów i białka oczywiście jako uzupełnienie, kreatyna też może być

mój imiennik kreatyna mono z vitalmax'a (ok. 35 plnów) białko NitroProGen z trec'a (1,5 kg za 99 plnów) wyjdzie lekko ponad 115 , ale to chyba żaden kłopot skołować te kilka złociszy... pozdr.

kreatyna zawsze jest dobra, czy to w okresie budowania masy czy siły, czy redukcji :-) suplement uniwersalny, potrzeba jednak trochę stażu żeby znać swój organizm i wiedzieć, że faktycznie przynosi nam korzyści, czy nie lepiej działałaby inna forma, ale staż chyba już posiadasz patrząc na zdjęcie więc możesz włączać śmiało