SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kot

  • wyniki silowe jak kot z avatara wiec i wymiary jak kot pewnie a sie za 600 deki i 750 suski/omy lapiesz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-08-19 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyobraź sobie sytuacje%-) A2, lewy pas wyprzedzasz auto, lecisz 150-160km/h i z pod barierki wyskakuje Ci nagle czarne zwierzę najprawdopodobniej kot%-) ułamek sekundy później jest tylko j**%-) zero szans na reakcję...

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończyła się odprawa i nie jest wesoło .mało zawodników a zawodniczek tyke co kot napłakał,a zawody rozwleczone na dwa dni .Nie ma Rejka ,Bożyczki,Handrysika.Plac bojów wygląda mizernie i jedna ława na rozgrzewkę.No cóz wygląda to narazie nieciekawie.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2008-09-26 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Eeee... ja tego wyżej o petycji nie napisałem. To mój fikcyjny kot przeszedł po klawirze ;-) Słuchaj się Pandarka, powoli wyczujesz ćw. Małe kroki, bo nikt od razu nie ma dobrej techniki. Koordynacji i pozycji trzeba się nauczyć, a to trwa.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sylwetka, biorąc pod uwagę od czego startowałeś. Czy naturalnie, czy nie naturalnie , nie interesuje mnie to , każdy wybiera swoją drogę . Jesteś teraz kot !!

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 18:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Osta fajna minimalnej dawce - 10mg, kup od zaufanego sprzedawcy jak WXN i tyle. "Autorytety" które podałeś czyli WK i reszta to -> %-) bez komentarza. Przy wyciskaniu im bardziej w bok prowadzisz lokcie (czyli im blizej kąta prostego do tułowia) tym bardziej dostają barki i nie warto tak robić bo nie wpływa to na zaangażowanie m. piersiowych. PS Z [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA 2016/17 Dobry. Dziś pospałem niecałe 7h. Po wczorajszych plecach w tym martwym i brzuchu byłem cały obolały, ale na trening progres, mimo że domsy na klacie trzymały nadal. Mógłem na luzie pokusić się o 90-92,5 kg na skosie, ale mimo wszystko wole powoli progresować z zachowaniem odpowiedniej techniki. Zrobiłem rozgrzewkę rotatorów jak w [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, po wypłacie lecę kupić e-fajka. W sumie sporo o tym czytałem i wychodzi na to, że jest nawet 40x mniej szkodliwy, ze względu na o wiele mniejszą ilość substancji rakotwórczych. Tylko jakieś 3 japońskie firmy wypuściły jakieś dziadostwo trujące, ale nie są dostępne w PL ani ogólnie w EURO. No i chociaż człowiek nie śmierdzi %-) [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkiem pewnie będą melanże %-) P.S - w moim domu pojawił się znowu...kot %-) Paranoja, ledwo musiałem uśpić swojego, a tu drugi bo przyjaciółka babci jeszcze z obozu śmierci umarła i nie miał kto wziąć...%-) Przynajmniej na leczenie będzie dawał jej syn xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-20 13:34:49

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sldl to po polsku mcpn. Co do zawijania to o ile utrzymujesz kręgosłup w jednej pozycji to nic się nie dzieje (u Ciebie jest lekko więc powinno być ok). Ps daj sobie spokój z tym całym wk, jak chcesz coś polskiego to seba kot a tak to lepiej szukać za granicą.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Michalczewski- Wywiad

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Tigerem...' Cezi a widziałeś walkę Halla z Jonesem? Ma się ni jak do walki z Michalczewskim. Darek miał zmasakrowany face po wojnach z Richardem a Jones bawił się nim jak kot myszą bo inaczej tej walki nie można nazwać... Julio Cesar Gonzales Roy go ośmieszył w tej walce a Darek walczył jak równy z równym... Z Tiozzo Michalczewski fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2010-10-10 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kot chce kupic fajna ławke

    Post
    Targowisko

    jak kot chce kupić to niech kot ją kupi :D OWNED!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-03-29 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że jeszcze z 2-3 treningi i bez powinno iść. Wiosło, dziwnie mi się robi, bo zachaczam jak opuszczam o nogi, a jak stoje na prostrzych to nie potrafię się pochylić i jest kot, może spóbuje dynamicznej robić ruszając kolanami, ale nie dam rady tak nisko opuszaczać sztangi, bo 60kg mnie tak nie ciągnie w dół jak te 100 Huberta, chyba, że mam się [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciężki weekend w trasie i na MP w Kielcach. Piątek: 60 minut cardio na czczo, szykowanie żarcia, pakowanie itp. i wyjazd po 9 rano i >650km za kółkiem. Dojazd koło 18, szybkie przebranie w hotelu i na weeyfikacje, potem zakupy w TESCO powrót do hotelu, szykowanie żarcia na drugi dzień, malowanię Randalla i jeszcze przy okazji dwóch zawodniczek z [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W sumie prawda, że jak będzie cicho to bedzie wszystko w porządku ;-) Po czym stwierdzasz, że za mało kcal? :-> To kto jest przedemna w kolejce? a na brzuch - Dragon Flag Pierwszy pytał Pandarek, następny Paweł (i jego fikcyjny kot), Ty i kamikaz };-) Ale będę miał szwagrów 8-) A to ćwiczenie wygląda ciekawie, ale też dość trudno póki co... ;-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak) to dvpa... 5. MCNPN - rampa 12 32,5 kg / 37,5 kg / 42,5 kg / 47,5 kg Dołożyłem obciązenia. Nogi czułem konkretnie, nawet bardzo. W ostaniej serii pojawił się trochę kot... 6. Wspięcia - 3 x max 42,5 kg (50)/ 42,5 kg (50)/ 0 kg (100) Tu po pierwszych dwóch seriach strasznie bolały mnie przedramiona, więc zrobiłem ostatią bez obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wyszło z tymi kapsami %-) Blase - to nie był taki typowy nieprzerwany sen, ale coś takiego: Padłem o 22.00, o 2.00 kot mi na łeb wskoczył jak to zawsze w nocy d**** dostaje głupawki, o 2.15 zasnąłem po tym jak dojadłem resztę mięsa, o 9.30 rano się obudziłem na te 15-20 min by spytać czy idziemy na wykład. Wyszło, że nie i w minutę [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj podbić, u mnie przy 3 tab było FT3 9,5 (2,0 - 4,4) Jedyne co mnie martwi to to rT3... Info o tym tyle co kot napłakał, w zagranicznym necie też.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubie głębokie siady bo paradoksalnie łatwiej mi się je robi. Nie umiem zejsc do 90 stopni i szybko odbić bo kolana mnie wtedy bolą, a tak prawie ich nie czuje. Wolę z lekką pauzą i jak najniżej. Seba kot ma to samo %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyy , ale z dwojga złego to lepszy kot niż kobita %-) (czasami) 8-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 15:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)