kot

Kot ma szare? A myślałam,że "kocie" - zielone Hehe - to ja chyba powinnam mieć nicka "kot" miauuuuu

[...] spodziewasz). kevot - wyciskanie francuskie leżąc to nie to samo co wyciskanie francuskie stojąc - przecież to logiczne !? Najlepsze utwory do pakowania - gruby czarny kot - k44, carl cox - live at zuc club singapur (cały koncert), do boju zakon marii - k44 . ktoś nawinął o teorii i praktyce - teoria jest wiadomo ważna ale ze w tym sporcie [...]

[...] podnosze ramiona jak bym mowił nie wiem :D) 5x15 to samo ale hantle 5x8 stojac waski uchwyt na sztandze i do klatki sroda 5x15 koci grzbiet(na czworaka i robisz grzbiet jak kot:D) 5x10 pompki 5x10 tric wasko 5X10 motyl(pocylajac sie sztange dociagac do klatki) 5x15skosy stojac(wyjasnienie wyzej) 5x30 trzymanie rak w gorze i zginanie rak do tylu [...]

[...] ramiona jak bym mowił nie wiem :D) 5x15 to samo ale hantle 5x8 stojac waski uchwyt na sztandze i do klatki sroda 5x15 koci grzbiet(na czworaka i robisz grzbiet jak kot:D) 5x10 pompki 5x10 tric wasko 5X10 motyl(pocylajac sie sztange dociagac do klatki) 5x15skosy stojac(wyjasnienie wyzej) 5x30 trzymanie rak w gorze i zginanie rak do [...]

[...] TO ZA CWICZENIE? SCIAGANIE LINKI? CZY CO? JAK TAK TO JEST NA PLECY... (PAMIETAJ ZE BARKI ODPYCHAJA CIEZAR OD CIALA) sroda 5x15 koci grzbiet(na czworaka i robisz grzbiet jak kot:D) X4 5x10 pompki X4 5x10 tric wasko (CO WASKO? :D 5X10 motyl(pocylajac sie sztange dociagac do klatki) ALE DLACZEGO LACZYSZ TAK PLECY Z TRICEM? OJ CHYBA TEN PLAN TRZEBA [...]

[...] moge machnąć 10x 50kg Jestem bardzo zadowolony z wyników,siła wchodzi bardzo szybko,z masą troche gorzej,ale jest coraz lepiej a i jeszcze moje wymiary: -wzrost 180cm -biceps 32 -przedramie 29(prosta ręka), 30 z kawałkiem (pod kątem 90stopni) -brzuch 70-74 -klaty nie mierzylem, bo kot mi przegryzł miare na 3 części ale kiedyś mialem ok 95 PZDRW

[...] pierwszy raz bede wazył wiecej od niego albo tyle samo. Stwierdził ze próbowałem go dogonic z łapa ale jeszcze mi brakuje;d Chociaż jakby na jakieś napince spróbowac to kot wie;d Druga ciekawostka jaką się dowiedziałem od innego znajomego to to że każdy startujacy kulturysta musi umiec zrobic szpagat, i miec wysokiego kopa tak jak [...]

[...] przeciw nam???Przecież to jakaś bzdura. Michał M napisał: Czyli dziewczynom nie pozostaje nic innego niz liczenie na to, ze one wlasnie beda tym szczurem, ktory zagryzie kota? patrz w punkt wyżej,gdy nie ma możliwości na czyjąkolwiek pomoc to chodzi o to zachowanie ze szczurem.Nigdzie nie napisałem że jak kobieta jest w ciemnej uliczce i ma [...]

No pamiętam Twoje auta. Kot chyba z jakiejś masy maślanej i z rękawa wyciskany. Moje torty to też śmietana i mascarpone i zazwyczaj jakaś żelka z malin.

lubie koty z paru powodow: nie da sie ukryc ze kazdy kot ma cos z duzych dzikich kotow a te sa fascynujace kot jest ladnym zwierzeciem i do tego pozytecznym , gdyby nie bylo kotow zezarly by nas gryzonie wiec nie kopcie kociakow bo one pomagaja utrzymac porzadek w waszej okolicy, gryzonie roznosza mnostwo chorob i juz z tego tylko wzgledu [...]

[...] ładnie ale ten ktory dostał jako 3 i jako 5 to musiały go niezle szczypac bo biedak wył jak opentany a ja do tego po siłce bylem dopiero co i rece mi sie trzesły jak bym miał aicchaimera (jak to sie wogule pisze5-) ) nio ale musi byc dobrze do tego moj kot jeszcze termometr w tyłek dostał i jakos nei narzekał moj kot jest dziwny nie ma co

PŁASKI BRZUCH: Zawsze miałem problem z wystającym brzuchem, myślę, że trening na wycinkę i ćwiczenie "rzygający kot" które przedstawię poniżej, pomogą mi osiągnąć płaski, wyrzeźbiony brzuch. Ćwiczenie to zamierzam robić codziennie, Trwa ono 5 minut. Zacytuję jego opis z książki "4-godzinne ciało" Timothy'ego Ferrisa. RZYGAJĄCY KOT "Brzuszki nie [...]

Zenith: ok pisaliście, ale tyle co kot napłakał, ale rozumiem że ogólnie jesteście ,,na nie" odnośnie tego białka. Tylko wiecie ja chciałem otrzymać jakieś głębsze opinie, ale spox. Robie 1,5 tyg regeneracji

[...] Zakochana w nim jestem. Pozbyłam się i trądziku różowatego i łojotoku i łupież znacznie mniejszy. Ba, kremy używam do stóp i kolan bo na buzię tylko ten olejek daję. Bardzo wydajny :-) Zawiera też olejek rycynowy..na włosy, rzęsy .. Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-09 22:04:34 Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-09 22:06:38

[...] funkcjonować w innych krajach, ruchy w tym stylu nie maja nic wspólnego z ruchami świni, to jakaś potężna nadinteroretacja i dopasowanie do wątku "na siłę". Przy okazji - kot bez ogona normalnie wspina się na drzewo, tzw. bobtaile (rasy bezogonowe) po drzewach chodzą. Podobnie np ryś. Kot odwraca się na grzbiet głównie dlatego, ze używa w [...]

Adam Małysz, Maciej Kot, Marcin Bachleda oraz Stefan Hula będą reprezentować Polskę w inauguracyjnych zawodach Letniej Grand Prix w niemieckim Hinterzarten. Taką decyzję podjął sztab szkoleniowy naszej kadry, po piątkowym treningu w Zakopanem. "Małysz w tej części LGP będzie startował tylko w Hinterzarten. Po tych zawodach powróci do [...]

Austriacy kolejny raz udowodnili, że jako drużyna są niemalże nie do pobicia. Dziś na Adlerschanze (HS 108), po emocjonującej walce zdołali odnieść kolejne zwycięstwo odpierając atak gospodarzy. Polacy zakończyli rywalizację, podobnie jak przed rokiem, na 7. miejscu. I seria Pierwsza seria była popisem w wykonaniu podopiecznych Alexandra [...]

Georg Spaeth wygrał pierwszy indywidualny konkurs tegorocznej Letniej Grand Prix. Bardzo dobry występ zaliczył Maciej Kot, który uplasował się na 16. miejscu, najwyżej z polskich skoczków. Niemiec osiągnął odległości 102,5 m i 110 m. Jego finałowy skok był najdłuższy ze wszystkich w tym konkursie. Drugie miejsce wywalczył prowadzący po pierwszej [...]

Czterech Polaków, Maciej Kot, Marcin Bachleda, Łukasz Rutkowski i Stefan Hula wywalczyli kwalifikacje do niedzielnego konkursu Letniej Grand Prix 2008/2009 we francuskim Courchevel (HS 132). Kwalifikacje wygrał Japończyk Fumihisa Yumoto (126,5 m i 127,2 pkt.), drugi był Austriak Andreas Kuettel (124 m i 123,7 pkt.), a trzeci Słoweniec Primoz Pikl [...]

Martin Schmitt został zwyciezcą kwalifikacji do finałowego konkursu Pucharu Czterech Narodów w Pragelato (HS 140). Niemiec oddał skok na odległość 136,5 metra, za który otrzymał 136,7 punktu. Drugie miejsce zajął Fumihisa Yumoto, Japończyk lądował jednak aż trzy metry bliżej od zwycięzcy. Na dwóch kolejnych pozycjach sklasyfikowani zostali [...]