[...] sie nie daję tylko białko + tłuszcz . Tak mi tez doradził chłopak który ogólnie pomaga mi z to wszystko ogarnąć:-) Czyli powinnam w każdy posiłek dodać tłuszcze? @ czarny kot Może i panowie na siłce to skarb, ale to były praktycznie same dresy :-) ale ogólnie nie było tak źle, raczej byłam troche spięta przez to nowe miejsce i to że byłam [...]
@czarny kot nawet nie wiem jak sie zabrać za rozbudowe góry, na razie robie ten trening który mam i zobaczymy co dalej:-) @Ruda_29 Do nastepnych zdjęc jeszcze daleko %-) ale będe sie stosować :-)) Co do wymiarów może za bardzo się napaliłam że to będzie troche inaczej wygladać, jakies spadki wagi i ogólnie w cm.. Wiem że potrzeba na to więcej [...]
Ja robiłam testy na kilka grup alergenów i dawały mi silne objawy przy grupie z psem i kotem. Z psem żylam od maluteńkosci i ostatni siedemnastoletni psik zszedł z tego świata w kwietniu. Trzy miesiące temu w moim życiu pojawił się kot i w zasadzie od tego czasu ciągle coś... jutro kupię zwykłe tabsy na alergie, obadamy. Najgorzej, kiedy okaże [...]
[...] :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7226d0072a8d4230bffd569334748066.JPG Pudło w K3 ię trafiło:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/519aa73c82734548aecdc3389ed5bf66.JPG Mina jak kot naa pustyni:)) Chwilę wcześniej jechałam na jednej narcie i odśnieżałam kijami choinki:) Jazda figurowa na biegówkach:) [...]
[...] w pracy do 16, potem trochę ogaru w chacie i pojechalismy do kina. Przemęczyłem się na filmie i do domu dotarliśmy po 23:30. Szama i lulu. Niby mogłem sobie pospać, ale kot zaczął po 6 marudzić i już po spaniu, więc wstałem i trzasnalem 30 min rowerka. Śniadanie czyli pre workout i na trening. Od dziś wprowadzamy już splitowy trening, a że [...]
[...] zajechało im droge kilka samochodów, i porozbijali szyby, chcieli wejść do autokaru ,ale kierowca poprzestawiał samochody blokujące przejazd i uciekł.Coś słyszałem że to miało być na kibiców Górnika Zabrze wracających z meczu Legii.Cosik sie im pomyliło.Policja jak zawsze nie wie co się stało, ale badają tą sprawe(Inspektor kot i pierzchała)
[...] razem z chlebem i ziemniakami zalanymi tłuszczem, które podawane są w niebotycznych ilościach. Mięso sprawia wrażenie jakby miało zaraz spier****ć z talerza, warzyw tyle co kot napłakał i z serii "gotowany por w mącznym sosie". Na podwieczorek serek truskawkowy... Strasznie ciężko jest nie wpierniczyć potem po treningu snickersa, którego [...]
Zdjęcie pełne wdzięku i naturalności. Ogórki mi nie rosną a i pomidory też malutkie ! Przygarnięty przez nas kot od sąsiadki (przylazł do nas i go dokarmiamy) chodzi za żoną po ogródku jak piesek :-). Przebywa we wiatrołapie i zawsze gdy któreś z nas wychodzi z domu na zewnątrz to on zabiera się za karmę gdy nie chce wyjść :-).
[...] rogalika więc nie jest to żaden terror żywieniowy. W tygodniu miski lepiej wyglądają i lepiej się czuję. Za tydzień zacznie się już 6 miesiąc 8-O Złe wiadomości... mój kotek jest chory na kocią białaczkę które jest nieuleczalna i kotek umrze. Można przedłużyć mu życie interferonem za kilkaset złoty miesięcznie ale odstąpiłam od tego i tylko [...]
[...] synchronicznie wspólnie z Kołczem /-)_ https://www.youtube.com/watch?v=1n1X7O16efw Moje wyniki: 1. 209m 2. 200m 3. 220m 4. 218m 5. 227m 6. 433m W trakcie rundy 2 kot wlazł mi na laptopa i chwilowo straciłem koncentracje }:-((( Nie udało się podwoić wyniku... Może następnym razem :-)) Później trochę domowej pakerni Pompki Pompki na [...]
11.06.2013 Dzień nietreningowy w końcu wyszło bez treningu, bo po południu wydarzyła się dość ekscytująca rzecz w mojej rodzinie i cały dzień latałam jak kot z pęcherzem albo prowadziłam rozemocjonowane rozmowy ;-) przez to też miska dość mocno niedojedzona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/426627aacc6b486d8d70a0b8cc4b6d71.png 12.06.2013 Dzień treningowy [...]
pies to pikus, ale podobno koty nie maja kubkow smakowych odpowiedzialnych za wyczuwanie słodkiego, a skoro tak jest to niech mi ktos powie czemu kot moicg rodziców zjawia sie do deserow?
Pytam , bo właśnie gadałem z bratem . Ma mi podesłać , przetestuje . Nie miałem nigdy styczności wiec nie wiem Jak sie do tego zabrać I ile wysłać %-) Bede sprawdzał na sobie . Takie 7-8 h snu to marzenie . Nawet 6!! Chodź najgorsze jest to ze mało śpię z przerwami to jakoś nie brakuje mi energii . Nie mam ochoty na drzemkę w dzień . Zasypiam [...]
[...] dokładnie 100kg, co z gryfem wyniosłoby 115kg, uznałam to za znak nieodwołalny i nie ma innej opcji %-). Filmik jest, jak coś to komentarz po tym, jak obejrzałam: Troszkę kot był, i jakoś dziwnie wyszło, bo oderwało się trochę ciężko ale potem już było lżej i za szybko poszłam w górę. 120kg myślę, że dałabym radę ale kosztem techniki i z [...]
[...] nr 4 z dziennika): Jeżeli chodzi o cele na najbliższy rok to mam z tyłu głowy martwy na 132,5kg na raz Tak więc z racji tygodniowego opóźnienia dołożone za karę 2,5kg (kot wg mnie jeszcze opuszczalny), waga 74 (dobra dobra, poprzedni rok to były eksperymenty, w tym już bardziej się przyłożę do redu :-P): [...]