SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • tylko idiota wydaje kupe kasy, zaklada testy robiac zdjecia opisy, pod koniec testu cos ocenia, pisze oh ah ihh w stylu "9/10 piekna pompa, koncentracja na najwyzszych obrotach, smak swietny, czulem moc!!!" na cos co nie działa. To ze ty nie znasz umiaru bo zjadles juz wszystko co bylo na rynku i juz nie odczuwasz nic to twoja sprawa i [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyczynia sie do bezposredniego zwiekszenia poziomu energii uzytecznej biologicznie. Mitochondria sa bowiem wlasciwym miejscem powstawania ATP, a szczególna ich koncentracja wystepuje w komórkach o najintensywniejszych przemianach metabolicznych. Do takich zalicza sie oczywiscie komórki miesni szkieletowych. Acetyl L-Karnityna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy długotrwała redukcja (albo po prostu nieświadomy, ujemny bilans kaloryczny (ok. 300kcal) przez 5-7m-cy, 29% z białka, 25% z tłuszczu reszta z węgli) może doprowadzić do odczuwalnego "ogłupienia" tj. wrazenia, że się nie potrafi myśleć, nauka stwarza większe problemy, problemy z koncentracją? Czy to tylko wina przemęczenia (spania na ogół po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego te wyniki wcale nie sa tragiczne. PH w normie, upłynnienie w normie,norma plemników 20-250 mln a wiec masz Ok, koncentracja powinna byc powyzej 80 ml masz za niska ale według mnie bez wiekszego wpywu na zapłodnienei, żywotność powinna byc powyżej 75% masz troche mało. Ja bym jeszcze zrobił morfologie plemników.Sprawa nie jest [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17001 Data: 2012-06-02 19:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o pomoc;-) sogi za prace .. dziekuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    By Doctor Prod Witam ogromnych panów, nadszedł czas na ekstra napompowanie (:P) , wielki wygląd przed zawodami lub latem bądź sezonem plażowym. Dzisiaj pokaże wam system treningowy którego używałem miesiąc przed zawodami dla uzyskania separacji, wielkiego wyglądu I ekstremalnej pompy. Każdego dnia będziesz ćwiczył w super seriach. To oznacza ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-05-18 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko jak wytrzymają to twoje plecy można probować, muszą mieć poźniej dużo, dużo odpoczynku; a i w przysiadach tylnich po tych wcześniejszych też już będzie Cię zapewne "rzucalo" nieźle więc pełna koncentracja mile widziana- no i oczywiście dostosowanie obciążeń bo one muszą sie nieco obniżyć już po wcześniejszym wstepnym zmęczeniu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2010-05-05 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie żeby dołożenie serii coś dało lepiej atakować mniejszą liczba serii z pełną koncentracją i częściej

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antyoksydantem znanym nauce, który wytwarza nasz organizm. Powołując się na bardzo interesujące badania „Swedish University of Agricultural Science”, koncentracja glutaminy jest o 10% wyższa w szybkich włóknach mięśniowych typu FT (Fast Twich), które mają lepsze zdolności do rozbudowy (zwiększania swojej masy) w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no najlepsze sa kabaretki-te takie z dziurkami /taka siateczka-jak sie wbijaja w nózki to wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i strsznie mnie krecą buty wiazane na takie jakies rzemyki tak wysko jak sie wrzynaja tak jakby w nogi/ na takim dupnym obcasie wogole sezon teraz na lachony i ciezko z koncentracja

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2x10-8 42x16, 52x10, 52x10 44x16, 54x10, 54x10 52x16, 62x10, 62x10 + 2 ćwiczenia na triceps każde 2 serie + rozciąganie Mega trening, od samego początku super czucie i koncentracja. Cały trening dołożone ciężaru i gdzie niegdzie powtórzeń. Dzisiaj według planu miały być nogi i też cały dzień sie na nie nastawiałem, ale przyjechałem do domu [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 19:10:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • musze ostrzec jutro wszystkich co z nimi w sali bede pisac zeby kurva nie pstrykali długopisami bo kurvicy dostaje przy tym, mam lipe z koncentracja, a jak przez kogos nie zdam to podejde i mu zayebie i cała sala nie zda

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jestem faszytką ale jak się uczą reakcji kwasów z alkoholami na chemii to ich nikt nie pyta czy ich to interesuje czy może inaczej dobierzemy program. Wg mnie są książki, które się czyta dla przyjemności i książki które się czytało bo trzeba przeczytać. Konieczność przeczytania nudnej książki nikogo do czytania nie zniechęci tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm - koszulka Ci fruwała jak bandera na okręcie! Jakaś linka wyginała się jak cięciwa łuku a Ty tego nie zauważyłeś!? Zaiste, Twoja koncentracja na ćwiczeniach jest imponująca! Zauważyłem,wiem ze ważę mało bo ok. 60 kg ale jeszcze nie łopocze jak flaga na; wietrze :), obaj mnie dziś rozbawiliście,linka się rusza jak i reszta konstrukcji gdy [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i batona matrixa. Potem mięcho+oliwa, jajecznica z boczkiem i NitroProgen i dietka trzymana heheh, czytam Onet i wypowiedź jednego legionisty: Dzisiaj było wszystko. I koncentracja, i bramki, ale niestety o jedną za mało. To niepowodzenie jednak nas wzmocni - powiedział rozgrywający Legii, Maciej Iwański po niepowodzeniu, jakim był remis [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, poszła dzisiaj druga porcja ( 1 porcja wagowa ) tegoż oto produktu. Pobudzenie 0/10 ( wybitnie nic nie czułem, naprawde na kawie lepiej mi się cwiczy) Pompa 8/10 - trenowałem dzisiaj same barki, a na koniec treningu czułem się cały pospinany Koncentracja 1/10 nie mam tu nic do dodania Smak 8/10 w porównaniu do standardowych smaków "fruit [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2012-03-15 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wszystko bezproblemowo. Żadnej piany ani nic. Lecz mimo, że było rozpuszczane w dużej ilości wody to osad dalej pozostał 4) Wrażenia treningowe , tzn. pompa, pobudzenie, koncentracja, itp (no xplode ex) : Pierwsza saszetka poszła w dzień nóg. I kompletna porażka. Pompa mimo krótkich przerw dużej ilości powtórzeń jak i węgli w diecie była [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14988 Data: 2016-09-06 17:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie stawiane przed nim wymagania zostały zaspokojone niemal w 100% zdecydowanie mogę polecić innym użytkownika i konsumentą tę o to przed treningówkę skupienie jak i koncentracja na najwyższym poziome regeneracja po treningu doskonała co tu więcej chcieć niestety mi już się skończyła ale na pewno kiedyś po nią jeszcze sięgnę. Dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2012-08-06 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=szUnS428Gv0 Mięśnie Duże, Sił Przybywa, Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest DETONATOR’a brylant. Katabolizm, Sory ale nie z DETONATOR’em, przecież ON nie pozwala [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail , Cichy poprosił mnie żebym to rozszyfrował :)))))) więc spróbowałem , mam nadzieje ze ok Poniedziałek Klatka 1.WYCISKANIE PŁASKO SZTANGA 4X12-LEKKA PROGRESJA 1<2<3=4 w trzech pierwszych seriach lekko zwiększasz ciężar , w 4 serii cieżar zostawiasz taki jaki był w 3. (tak mi się wydaje ) 2.WYCISKANIE SKOS HANTLE 4X 12 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2003-05-30 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owna sesja się zbliża? też odstawiam clena w tym tygodniu z tego powodu, a zarzucę eca. Zdecydowanie lepiej się po tym uczy. Na clenie jakoś przeszkadza mi to kołatanie serducha, a przede wszystkim drżące ręce. Z koncentracją na clenie nie jest najgorzej Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2010-06-06 05:58:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 05:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)