kiszone

[...] jakiejś łodzi kołyszącej się, przed każdym zarzutem chciało mi się wyć. Pompki i SDHP nawet spoko, zamiast biegu po 2min skakanki. I zgon. Jutro Off8-)8-) Miska: warzywa: ogórki kiszone + kapusta, papryka, pomidor suple: tran, zma, o3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04152990bcce4751acb837100c78d9fb.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-05-22 16:57:05

1. Jajo z majo, twaróg, boczek, chleb z orzechów z masłem 2. Szaszłyk z polędwiczki i słoninki., ogórki kiszone /SFD/2019/9/24/b90096e16b7c470b897c7c7208484cdc.jpg /SFD/2019/9/24/ffafa1e7c76f41909c964ea9e9e90d55.jpg

Grek jak ta surowke robisz ? Gotujesz buraczki. Kroisz buraki, kiszone, cebulę, walisz majonez, sól i pieprz ;-)

dzisiaj: 1,5 piersi z kury (z 250g) + 100g platkow owsianych 300g ryzu z 700g wolowiny i ogorki kiszone jablko tez malo, ale powoli sie rozkrecam

hmm postaram się ;-) A tym czasem wpada ryż, cycek, zielsko i kiszone ogórki :-) http://img198.imageshack.us/img198/4666/dsc00018oq.jpg

[...] faktycznie trzeba było odpuścić dziś. Ale odrobię jutro. MISKA 1. Owsiane, whey, masło, 2jajka, banan, migdały 2. Bigos, chleb żytni 3. Jabłko, 2 jajka, masło 3. Soczewica, 3 jajka, ser żółty, olej kokosowy, schab, ogórki kiszone +drożdże, magnez, tran, kombucha, olej kokosowy + Euthyrox 37,5 Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-01-03 00:14:02

[...] (w tym tej "najlepszej" C), a u ciebie ten zielony ogórek (a raczej aminokwasy w nim zawarte) zniszczyły cały jej zapas z pomidorów i papryki. No chyba że były one kiszone/konserwowe lub co innego, w każdym razie nie surowe. Niestety mi też bardzo pasują ogórki do pomidorów ale łączenie ich trochę psuje sens (no smaku nie zmienia, ale [...]

Jajecznica z 5 jaj, 2 kromki razowca 2 ogóreczki kiszone i herbatka

[...] surówka 10.00 4 kromki razowca, jajko, szynka 12.30 4 kromki razowca, jajko, szynka 15.00 ziemniaki, 2 gołąbki, twaróg, ser, szynka 19.30 ryż, 3 jajka, szynka, ser, 2 ogórki kiszone, 21.00 twaróg Dieta: 9/10 Od siebie: Dzień udany, na religi kłóciliśmy sie o krzyż. Katechetka była za nim a my żeby go usunąc Trening ładnie poszedł, zwłaszcza że [...]

[...] nigdy nie czułem tak barków, nie wiedziałem że tylni akton aż tak można czuć Trening:9/10 Posiłki: 9.30 ryż, szynka, ser, szejk 12.00 ziemniaki, udo, surówka, 4 ogórki kiszone 15.00 ryż, 3 białka jaj, szynka, ser, ogórki trening 18.00 ryż, 3 bisłka jaj, szynka, ser 19.30 4 kromki razowca, ser, szynka 21.30 szejk Dieta: 8/10 Suplementy: [...]

Dobra wpiska z dzis: Dzien nie treningowy Miska: 1 posilek:Zupa warzywna 2 posilek:Schabowe, ziemniaki i kiszone ogorki 3 posilek:Kanapki z serkiem topionym i sopocka+serek wiejski piatnica + kefir 4 posilek:Kalafior, do syta 5 posilek: jeszcze w drodze :) zobaczymy co tam na ruszt mozna wrzucic Ogolnie to dzis dzien byl dosc lekki, dlugo spalem, [...]

[...] że dzisiaj ćwiczenia wykonywałam ledwo ledwo, upał był tak niesamowity, że po każdym ćwiczeniu robiło się słabo. ale przetrwałam.. + dieta: warzywa: szpinak, ogórki kiszone + napoje: 3 L wody, 3x pokrzywa+ skrzyp+ mięta (ok 1,2l), kawa z mlekiem + inne: aloes, olej z wiesiołka, pantotenian wapnia, wit C1000, odżywka białkowa [...]

[...] Prostowanie nóg w siedzeniu 10x 27kg/ 10x 27kg/ 10x 27kg 10x 25kg/ 10x 25kg/ 10x 27kg 5. Wznosy tułowia z opadu 10/10/10 6. Plank: 40s + 20 min rozciągania + dieta: ogórki kiszone, włoszczyzna w zupie + napoje: 2,5l wody, pokrzywa+ skrzyp+ mięta x 2 (ok 0,8l), kawa z mlekiem + inne: aloes, pantotenian wapnia, olej z wiesiołka, wit C, odżywka [...]

+ dieta: ogórki kiszone, pomidory + napoje: woda 2l, pokrzywa+ skrzyp+ mięta 2x, kawa z mlekiem + inne: aloes, olej z wiesiołka, pantotenian wapnia, wit C, odżywka białkowa + 1h fitnessu ostatni pomiar 24.07.13 dzisiaj 31.07.13 różnice Biust 84 cm 84cm bz Pod biustem 76,5cm 76,5cm bz Talia 69cm 68cm [...]

[...] bo w tym tyg. czuje spadek formy, no i to kolano mnie gnębi... Dzisiaj fitness godzine Dieta: Do tego dużo warzyw jem albo robie sałatkę z pekinskiej i ogórka albo ogóry kiszone albo warzywa mrożone, także sie zapycham - nie chodze głodna a jak czuje np wieczorem jak już po kolacji minie pare godzin i zaczynam być głodna to sobie cos jeszcze [...]

kiszone maja mało ww bardzo

[...] 400g karp na wodzie 2 jajka i sałatka wysokobiałkowa-przepis z działu kuchnia duża micha i tylko 1300kcal w całości-coś dla mnie-a przy tym pyszne (kurczak, twarożek, seler, kiszone ogórki, cebula, jajka, groszek,przyprawy) wyszło 2343 kcal B 3,0-tak jeszcze chyba nigdy nie podbiłam T 1,0 W 2,0 Trochę nie wiem co robić, dziś dokładnie minął 2 [...]

[...] z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, cebulą, pomidorem i surówka z kapusty włoskiej, ogórki kiszone Napoje: Kawa, Herbata zielona, Herbata owocowa, , Woda mineralna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d622060f0bca48d693069e7ea008e9d0.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46a7d76aca394ed085f3f035fde49b56.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka), Warzywa: rzodkiewki, ogórki kiszone, cebula Napoje: Herbata zielona-Kombucha, Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda mineralna (szklana but) W tej misce tak naprawdę rybą była SAJRA ale nigdzie nie [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/892937b8bced4f9e89dc66d7ad2ffeba.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka), DIM Warzywa: pomidory, kalafior, ogórki kiszone, pietruszka Napoje: Kawa, Herbata owocowa, Herbata biała, Napar z mięty, Woda mineralna Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-09-15 16:05:39