kiełbasa

[...]       46,1        3,0       49,4        0,0        0,0            ser żółty           35        121        9,1        0,0        9,4                                  kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja (47)          235        365       29,5        2,5       25,0 [...]

[...]       63,0       44,5       73,0        8,0        0,0            ser pleśniowy           30        112        5,2        0,3       10,0        0,0        0,0            kiełbasa           70        231       10,5        0,7       21,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       56,5       32,2       61,6        5,6        0,0            ser pleśniowy           20         75        3,5        0,2        6,7        0,0        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  19:00     p3                     760       50,6       16,0       52,1        2,4        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       52,7        4,2       57,4        0,0        0,0            ser pleśniowy           40        150        6,9        0,4       13,4        0,0        0,0            kiełbasa           30         99        4,5        0,3        9,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       55,3       24,2       60,2        4,0        0,0            ser pleśniowy           20         75        3,5        0,2        6,7        0,0        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  21:00     p3                     694       47,6       15,8       46,1        2,4        0,0            kiełbasa           30         99        4,5        0,3        9,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]        8,6        0,5       16,8        0,0        0,0            Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0        0,0        0,0            kiełbasa          100        330       15,0        1,0       30,0                                  Chleb          100        280        6,0       40,0        7,0        8,0 [...]

[...]       12,1        0,7       23,4        0,1        0,0            Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0        0,0        0,0            kiełbasa          100        330       15,0        1,0       30,0                                  Chleb          150        420        9,0       60,0       10,5       12,0 [...]

[...]        950       15,0      145,0       35,0        0,0      145,0  16:00     p1                     805       50,2       31,9       48,8        5,6        0,0            kiełbasa           30         99        4,5        0,3        9,0                                  Jaja (47)          329        510       41,5        3,6       34,9 [...]

[...]       55,9        4,4       63,8        0,0        0,0            ser pleśniowy           50        188        8,6        0,5       16,8        0,0        0,0            kiełbasa           40        132        6,0        0,4       12,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       49,6       23,7       55,5        4,0        0,0            ser pleśniowy           30        112        5,2        0,3       10,0        0,0        0,0            kiełbasa           40        132        6,0        0,4       12,0                                  Jaja (47)          282        438       35,4        3,0       30,0 [...]

[...]       60,0       44,3       77,0        8,0        0,0            ser pleśniowy           30        112        5,2        0,3       10,0        0,0        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       82,6       65,5      119,0       12,1        0,0            ser pleśniowy          100        375       17,3        1,0       33,5        0,1        0,0            kiełbasa          100        330       15,0        1,0       30,0                                  Jaja (47)          329        511       41,3        3,5       35,0 [...]

[...]       61,4       64,0       80,2       12,1        0,0            ser pleśniowy           80        300       13,8        0,8       26,8        0,1        0,0            kiełbasa           60        198        9,0        0,6       18,0                                  Jaja (47)          235        364       29,6        2,6       24,9 [...]

[...]        7,0        0,1       12,6                                  ser grana padano           60        230       19,8        0,0       16,8                                  kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja - białko (32)          192         96       21,0        1,2        0,6 [...]

[...]      1 308       39,0      210,6       33,0                        16:30     p2                     969       66,9        4,5       74,4        0,0        0,0            kiełbasa           70        231       10,5        0,7       21,0                                  ser grana padano           30        115        9,9        0,0        8,4 [...]

[...]       65,3       30,0       85,4        5,6        0,0            ser grana padano           30        115        9,9        0,0        8,4                                  kiełbasa           40        132        6,0        0,4       12,0                                  boczek           90        429       11,4        0,0       42,6            [...]

[...]       26,5        4,2       29,7        0,0        0,0            ser pleśniowy           20         75        3,5        0,2        6,7        0,0        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  ser biały tłusty          100        148       15,5        3,5        8,0 [...]

[...] Wczoraj dzień bez siłowni, wpadł pomysł na sensowne zużycie paru warzywek, które się trochę po kuchni walały ,wiec wjechało ponad 1,5kg cukini ,kilka papryk ,cebul , do tego kiełbasa z piersi kurczaka + druga bardziej tłusta , passata , przyprawy i wyszło mega smaczne leczo, miałem do tego jeszcze dorzucić mini burgerki z mielonej ligawy, ale to [...]