kiełbasa

Przecież to smażona kiełbasa z papryką i przecierem pomidorowym, a nie leczo %-) Czepiasz się %-)

Przecież to smażona kiełbasa z papryką i przecierem pomidorowym, a nie leczo %-) Śmiechłem ;-D

Kiełbasa taka w sam raz na niestrawność - dużo wungla %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-01-19 13:41:30

Kiełbasa taka w sam raz na niestrawność - dużo wungla %-) ma więcej węglowodanów, to już nie BT :-P

Kiełbasa pierwsza liga ;-)

Kiełbasa przy tym co na ostatnim zdjęciu to była amatorka :-P

Ziemniaki, Marchew, Kiełbasa, Mięso, Boczek, młoda Kapusta, Cebula

Siła, masa, moc, kiełbasa! :-D

Siła, pizza, masa i kiełbasa :-D

10-08-2012 Obudził mnie okropny skurcz w łydce. Pierwszy raz w życiu przeżyłam coś takiego @-| Do pracy zawiózł mnie ojczym bo nie mogłam tego rozmasować i bałam się jechać na rowerze. TRENING Jestem wrakiem, wraki nie ćwiczą. DIETA Chociaż tu coś działam. Mało, ale tyle dałam radę wcisnąć w ciągu szalonego dnia. Suplementy Mg+B6, Arthrostop x2, [...]

Piotr dzięki za przepis ,jakoś zachciało mi się to zrobić i zasmakowało ,płatki ryżowe zamieniłem na owsiane górskie i zatrybiło,przez x lat zawsze była jajecznica z boczkiem lub kiełbasą.Myślę że teraz będą śniadania omletowe 4-ry razy a jajecznica 3 razy na tydzień :-D

[...] https://iv.pl/images/31886442564533210359.jpeg https://iv.pl/images/41050147207910833140.jpeg Ten wacek to ne wacek, tylko biała kiełbasa %-) https://iv.pl/images/66170381744479003497.jpg Tyrka, tyrka, tyrka. Zaraz wracam do treningu. https://iv.pl/images/62933694694704965133.jpg - Odpormax (czosnek, [...]

Trening 6. 07.09.09r Dieta: 7.00 - Śniadanie: Owsianka + banan 10.30 - 2 śniadanie: 2 skibki chleba z wędliną 15.00 - Obiad: spaghetti z sosem i ... kiełbasą xD 17.00 - posiłek przed treningowy: kurczak, makaron, warzywa 18.30 - trening 20.00 - kolacja: biały serek + chleb Trening: 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 14 powtórzeń 2) [...]

[...] mam problemhy z ładowaniem zdjęć, więc poszłam na skróty 1802kcal, 160g białko, 117g tłuszcze, 30g węglowodany Jaja kurze - 2szt. Łosoś świeży - 200g Kurczak udziec - 150g kiełbasa domowa - 150g Siemie lniane - 10g Szpinak - 100g Optimum Whey Gold - 50g Masło śmietankowe - 10g Olej Lniany - 5g Oliwa z oliwek 1 tłocz.CasaDeAzeite - 5g Brokuły [...]

[...] wiele do życzenia. Zwłaszcza przy naprawdę dużych ciężarach, jak w Arnoldzie. Na miejscu Pudziana dałbym sobie spokój z MMA. Mógł być naprawdę legendą, a tak stał przedmiotem żartów i kpin. Lubiłem i szanowałem Pudziana w strongmanach, jednak MMA to jest sport dla ludzi z talentem. Pudzian najwidoczniej go nie ma. Nie dla psa kiełbasa.

[...]        654       19,5      105,3       16,5                        15:30     p2                     885       66,0       43,4       48,3        8,4        0,0            kiełbasa           70        231       10,5        0,7       21,0                                  Jaja - żółtko           84        264       13,2        0,0       23,4 [...]

[...]        149        7,4        2,9       11,5        2,1        1,5  22:00     p                     948       46,0       41,5       65,1        8,4        0,0            kiełbasa           70        231       10,5        0,7       21,0                                  Jaja - białko           56         28        6,0        0,4        0,0 [...]

[...]        3,6       38,4        1,0        1,2        0,3  19:30     jajecznica                   1 095       53,0       76,9       62,9        5,6       51,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja - żółtko           84        264       13,2        0,0       23,4 [...]

[...]       17,2        1,7        2,5                                  ser pleśniowy           30        112        5,2        0,3       10,0        0,0        0,0            kiełbasa           50        165        7,5        0,5       15,0                                  Jaja - żółtko (14)           98        343       18,0        0,0       31,9 [...]

[...]       34,1       51,5        6,4        0,0            Jaja - żółtko (14)           56        176        8,8        0,0       15,6                                  kiełbasa          100        330       15,0        1,0       30,0                                  Jaja - białko (38)          152         74       16,6        1,1        0,3 [...]