keczup

znacie jakies fajne sosy? oprocz majonez keczup czosnek smietana ew musztarada lub bez niektorych tych rzeczy%-)

ja własnie nie znam nic a nawet mi sie keczup skonczył to dzis w robocie suchy ryz z kurczakiem jadłem, ale wszedł jak woda, jem troche mnie niz przed swiętami, ale matabolizm warca powoli, wiec myśle ze jakos to bedzie

kura bulki warzywka keczup

Pudzian zniszczy tego *******onego grubasa ten grubas jest wolny jak keczup liczy tylko na jakis lucky punch a w parterze nie moze sie obrocic tkai tlusty tylko sie turla dostanie KO HEHEHE

[...] tez 13.30 ziemniaki schab,sos cwikła na meczu kolo 15.00 jadłem kawałek ciasta sliwkowego,potem poszło jabłko i tez pare sliwek 18.45 zapiekanki:biały chleb,sos pomidorowy,szynka,papryka,cebula.ser,keczup na meczyku o 20.40 piłem sobie kawke z mlekiem o 21.00 zjadłem twaróg z warzywkami kalori dzis nie liczyłem ale na oko było ok.2500-2700kcal

[...] 18.40 pizza w pracy z serem,tunczykiem,kukurydza,papryka,cebula,czosnkiem 22.00 sałatka w pracy tunczyk,kapusta pekinska,papryka,pomidor,keczup,sos czosnkowy i koło 16.00 jadłem big milka,nie wiem ile kcal zjadęłm nie liczyłem,trening robiony po swojemu na kazda partie po trochu wiec wypisu nie dam bo nie [...]

Ryż z kurakiem, dużo curry i keczup. Za dużo miesiąca do końca pieniędzy. %-)

Ryż brązowy, kalafior zielony, brokuł, marchew, parmezan, curry, keczup, szynka, oliwa z oliwek, olej lniany :). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d6adaab032b43aca062b6db9fd0d5f3.jpg

jest keczup, jest spoko. :-P Tomek, gdzie Cię tam na tym bazarze znajdę? :-D

[...] g oliwy Łącznie ok 1300 kcal 2,3 białka 1,0 tłuszczy 0,9 węgli EDIT Kontynuuję moj monolog ***DZIEŃ 27*** DIETA I SUPLE 2X CYTOLEAN na czczo I omlet z 3 jaj+50 g płatkow+keczup II baton matrix III 150 g piersi+warzywa +poszlam na zakupy do galerii i pozwolilam sobie na 2 gałki loda 1 x cytolean (dopiero ok 19, bo zapomnialam wziac ze soba) [...]

***DZIEŃ 29*** DIETA I SUPLE 2x cytolean I omlet z 3 jaj+50 g płatkow II Tuńczyk+keczup+warzywa+50 g kaszy+1,5 miarki SP250 TRENING III 1,5 miarki elite IV dorsz150g +50 g kaszy jeczmiennej+warzywa (zjedzone w galerii, bo wracajac z siłki spotkalam mojego adoratora, ktory podwiozl mnie na uczelnie zebym oddala ankiete do pracy lic. a potem zgarnal [...]

[...] dżissskrajkiiii? Dzis w pracy bylam 12h . nogi boloo . DIETA I SUPLE 2xcytolean+1,5 miarki SP250 I omlet z 3 jaj +50 g płatkow +20 g dzemu W PRACY : II tunczyk+ogorek+keczup+szczypiorek+30 g bułka grahamka III 100 g kuryy +warzywa 2xcyto IV jw V Elite+20 g oliwy + pół butelki wina Łącznie ponad 1200 kcal 2,2 g białka 0,8 g tłuszczy 1,2 g [...]

robiłem wczoraj, szpinak i keczup na to i jest wypas

[...] ale wielki jest. Co do Shawna - chyba typowy ektomorfik. Nie widać podstawy androgenowej, raczej hormonów dużo, ale facet sympatyczny :) Zastanawia mnie jedno: skoro napiernicza dwie sesje areobowe w ciągu dnia, to po jaką ch o le rę dodaje do posiłków keczup i jakieś inne sosy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a25be249ac64b01a1b872118c3870b5.jpg

[...] ok 40 g tłuszcz -4g(mozemy cebulke zeszklic na oliwie z oliwek zamiast masła) weglowodany - 80g w sobote dam zdjecia bo zamierzam przyrzadzic takie danie,do tego polecam sos keczupowo czosnkoo cebulowy ale to jako ciekawostke,bo wiadomo ze nie jest to odzywcze ale za to bardzo smaczne:).Wiec dajemy keczup do tego troszke skrojonej cebulki co nie [...]

[...] 4x15 Brzuch 1. "Brzuszk"i głową w dół 4x15 2. Spięcia na maszynie 4x20 I tradycyjnie posiłeczek.Pierś z kurczaka smażona w papirusie knora, ziemiaki z piekarnika, niemiecki keczup zero (z bólem serca muszę przyznać że Polskie są dużo gorsze od niemieckich {:-() i pepsi light cytrynowa. I w takim momencie wogóle nie czuje, że jestem na diecie... [...]

Fajnie to wygląda. Gratulacje. Można jeszcze wiedzieć, co ta za keczup obok jajecznicy?

Fajnie to wygląda. Gratulacje. Można jeszcze wiedzieć, co ta za keczup obok jajecznicy? Dzieki.Jest to sos curry dostałem z holandii :-D Nawet smaczny http://www.oliehoorn.nl/horeca/sauzen/tubes/currysaus6.html Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-11-16 19:29:03

[...] 100g mąki + 100g mleka0.5% + 100g biał jaj + 60g dżemu niskosłodzonego + 20g haribo 100g ryzu + 250g fileta + warzywa + keczup POSIŁEK 2 250g fileta + 100g ryżu + warzywa POSIŁEK 3 120g łososia + 250g twarogu chudego Dziś spałem 3h po nocce i od razu trening .. Z siły mocno spadłem po [...]

[...] wieczorem muay thai 1,5h 1. Omlet: mąka, wpc karmel, jogurt, kiwi, masło orzechowe, miód 2. Sokoliki \-), grahamka, pomidory 3. Burger domowy: wieprzowina, grahamka, ser, keczup, musztarda miodowa, frytki pieczone i warzywy :-D aż się pochwalę %-) /SFD/2017/3/4/970d0596252f4072917af8d7fec9cf3a.jpg [...]