KAROL - takimi zdjęciami nie dysponuję, zaraz napiszę info do firmy czy mogę takie otrzymać. -------------------- podkarpackie Krosno ul. Kolejowa 27 NIP: 5371429898 czynne: Od poniedziałku do piątku: 09:00 - 20:00 Sobota: 09:00 - 18:00 Niedziela: 11:00 - 18:00 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-28 09:41:42
Karol mam wlasnie takie co mi powiedziles tlyko metalowe/aluminowe takie luzem to mysle ze dam do nie folii i skropie oliwa i tam naloze ciasto na placuszki ;)
Wyniki zawodów:2-marca 2014 Kat.Kobiet open: 1-Lech Izabela-Skarpa Bytom-57,5 kg 2-Plesińska Paulina-Skarpa Bytom-57,5 kg 3-Popardowska Katarzyna-Nowy Sącz-37,5 kg Kat.Masters open: 1-Kozioł Maciej-Zakopane-175 kg 2-Cabała Robert-Nowy Sącz-145 kg 3-Kozielski Krzysztof-Zakopane-155kg Kat.Junior Młodszy do 85 kg wagi: 1-Bardyga Konrad-Klub Forma [...]
Karol nic nie pisał , a że jutro światowy dzień klatki i bicepsów to zrobiłem dzisiaj klatkę + bicepsy , a najwyżej jutro regeneracja czy coś bo zrobiłem kolejne partie które wypadały później napiszę co zrobiłem dokładniej
Ps. Jak nie bedziesz ciezko dzwigal to nie nabierzesz masy. Jak to karol mowi "ciezar musi byc ciezki!" ;) a jak chcesz utrzymac tkanke tluszczowa to pilnuj jedzenia i wal delikatnie kardio. Pzdr
Karol Bedorf pok. Davida Olive przez jednoglosna decyzję Kamil Waluś pok. Kamila Bazelaka przez TKO, runda 1 Anzor Azhiev pok. Cengiza Dane przez jednoglosna decyzję
Cała lista: WOMEN FITNESS UP TO 163 CM 1. Lenka Bořutová Czechia 2. Asiya Gabidullina Russia 3. Michaela Pavleova Slovakia 4. Eva Banikova Slovakia WOMEN FITNESS OVER 163 CM 1. Panni Frauenberger Hungary 2. Irene Gutierrez Spain JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS OPEN 1. Eva Saischegg Austria 2. Katharina Braun Austria 3. Eva Dlabajová Czechia [...]
[...] kolesie z Białegostoku... jakby ktos nie wiedzial to pokonali odleglosc 600km w jedna strone... i jakby tego bylo mało, przyjechali w 7 osob autem, bodajrze był to stary Kadet... na wlasne oczy widzialem!!!!! a co 2 tygodnie przyjezdza ekipa z Gdanska - 400 km... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
a ja myslalem ze Ty z Giżycka p.s jak jechali w te 7 osob, to z przodu pomiedzy kierowca a pasazerem siedziala laska... z kumplem lalismy, ze pewnie dupa biegi zmieniała.... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
ta z lewej OK a ta z prawej czuje, ze mega pasztet pozatym... widok normalka -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
fajna nie fajna - ciezko powiedziec normalna nic wiecej z tej fotki nie mozna wywnioskowac wiec dlaczego No Comments? -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)