powiem wam ze karol to nie tylko swietny zawodnik ale rowniez trener.. swietnie przygotowal swojego zawodnika do startu.. wiec jezeli ktos ma do niego pytanie moze liczyc na fachowa odpowiedz
Wystarczy napisać prywatną wiadomość lub mail karol[email protected] Nie rób fazy ładowania - szkoda kreatyny. Bierz ją rano 5g, przed treningiem 5g i po treningu 5g. Zaobserwujesz świetne efekty.
wiem wiem karol .. tylko ja na masie jak uwazam ze nie jest to az tak mi potrzebne to po prostu ciezko zeby je robic wiem ze jak bedzie pora zaczac to nie bede mial problemu zeby sie nakrecic na ich robienie
Wiczór , a fotek nie ma więc poczekam do jutra :) W MD mam twoje zdjęcie Karol jak jesteś na scenie z innymi kulturystami i tam chyba jesteś na masie :D
Nic z tych rzeczy. Po prostu bardzo podobnie wyglądają teraz moje treningi i nie opisuję ich, jak tylko coś się zmieni to na pewno szczegółowo opiszę treningi. Zapraszam do tematu Pytania do Karol Małeckiego i na wszystkie Wasze pytania na pewno odpowiem. Tomek - rozumiesz mnie doskonale W pt trenowałem klatkę i tricepsy. 20 minut steper. W sb [...]
to fakt takiego spotkania jeszcze nie bylo co spotkanie to coraz wieksze grono ale bylo naprawde spoko ....szkoda ze wszystkich dziela takie odleglosci bo mozna by sie bylo czesciej spotykac hahahah karol co Ci tak pisanie rozrzucilo ???? hahahah pozdrawiam
Karol będa w najbliższym czasie jakieś filmiki z martwego ciągu ? dlaczego na każdym treningu tobisz wioslo hantla ? czy to dlatego ze duzo sily w nim masz czy po prostu dobrze ci plecy po nim rosna ? bedzie jakas polsztanga albo sztanga ? czekamny na filmiki sa rewelacyjne