[...] skutecznie obronił tytuł ? Nog: To była bardzo dobra walka. On jest mistrzem wartym swego tytułu. Chcę mu pogratulować. Chciałbym także walczyć z nim jeszcze raz. Myślę, że jestem figtherem, który jest tego wart. Josh Barnett Pride: To była wyrównana walka. Nie byłeś usatysfakcjonowany decyzją ? Josh: Po pierwsze : Szczęśliwego Nowego Roku ! To [...]
umieściłem to w spam poście,ale jak by ktoś tego nie przeczytał to zapraszamtrochę długie,ale warto Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się [...]
[...] rozwiązaniem. Zasadniczo potrzeba wyglądać estetycznie nago zawsze, a nie tylko przez wybrane kilka miesięcy w roku. „Przepraszam kochanie, ale bez świateł w tym miesiącu…jestem na masie."("Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking.") Później pojawiły się cykliczne diety ketogeniczne. Ich podstawą był stosunkowo długi okres [...]
[...] nie ma żadnej możliwości. Tak, zdecydowanie nie ma powodu by się krzywdzić. Teraz o Anacondas. Twoi chłopcy podejmują Razorclaws w Sobotę. Jeśli chodzi o Razorclaws, jestem pewien, że już wiele razy byłeś pytany o tę sprawę z Frankiem Shamrockiem (coach Razorclaws). Komentował coś, że zgodziłeś się jakiś czas temu z nim walczyć, a potem [...]
[...] chwile oddechu. Otrzymałem wiele ciosów , miałem rozcięte jedno ucho. NA szczęście dla mnie teraz w grudniu pokaże jak naprawde walczy sie z Igorem. I nie chodzi o to że jestem mu winny skopanie dupy. Jestem winny fanom dobry show! Show w którym pokaże to co robie najlepiej : dominacje, kontrole i niszczenie. Sherdog: Jak się czułes będać [...]
[...] tak dużo fanów ogląda PPV z Tito Ortizem, bo chcą obejrzeć walkę, a ja gwarantuję walkę za każdym razem. Adam Wagner (MMAmania.com): To prawda. Nie mam przed sobą liczb, ale jestem całkiem pewien, że nadal masz dwa najszerzej oglądane PPV, a także byłeś trenerem na sezonie TUFa z największą oglądalnością. Nie ma więc wątpliwości, że masz rzesze [...]
[...] na prawdę jednym z najlepszych fighterów na świecie i będę miał pełne ręce roboty z powodu przegranej na UFC 47, ale myślę, że bardzo wydoroślałem jako fighter. Mam 31 lat, jestem w tym współzawodnictwie od 10 lat. Myślę, że jest jeszcze wiele do nauczenia. Wraz z wiekiem staję się lepszy (jako fighter). Chcę walczyć z najlepszymi i Liddell jest [...]
[...] to taka, na której w ciągu tygodnia tracisz 5 kg wyrzekając się wszelkich przyjemności? A może to taka, która sprawia, że masz ciągle uczucie głodu ? Odczuwasz psychicznie: jestem na diecie ,ściska mi żołądek więc pewnie chudnę . Nie zjadasz pożywnego śniadania, odmawiasz sobie kolejnego posiłku, przeżuwasz batonika - bo przecież jeden batonik [...]
[...] pozwalać ciężarowi powrócić na dół - do końca - bardzo powoli. 90 sekund mija od zaczęcia i moje mięśnie grzbietu palą jak diabli - na 30 sekund. Seria jest skończona - jestem ogromnie napompowany. Nie tracąc czasu zaczynam następne ćwiczenie. Pull Downs (maximum set) I take my normal training weight of 290 lbs. I start doing the reps. My [...]
[...] po prostu: - nie ma potrzeby sikać dolarami. Czy ta wypowiedź jest prawdziwa? Muszę wam powiedzieć, że po tych moich 7,5 tysiącach sekcjach zwierząt i ludzi osobiście jestem gotów każdego dnia wysikiwać pół, czy dolara dziennie, gdyż i tak jest to najtańsze ubezpieczenia jakie sobie można wyobrazić. Jeśli nie zainwestujecie w swoje zdrowie [...]
[...] często jego sparingpartnerem. - Kiedyś trafiłem Joego. Cofnął się o krok i zapytał: - Jak ty to, do diabła, zrobiłeś? Odpowiedziałem: - Joe, nieważne jak to zrobiłem, i tak jestem za mały, aby ci zrobić krzywdę. On na to: - Jeśli ty mnie trafiłeś, to ktoś większy od ciebie też może to zrobić. Poza tym Joe uważał, że jeśli mnie trafi, to trafi [...]
[...] jabłczany.. (np CP i inne wynalazki) co nie nawadniają zbytnio. Proponowane plany znajdziecie pod liniem: http://www.sfd.pl/temat267836/ Rozdział 4 Brzuch "czyli o matko jestem pontonem" Według mnie najefektywniejsze są 3 metody robienia brzuchow - jest planow oczywiście wiecej np. flexa jednak pragne się skupic na 3. 1)a6w- czyli areobiczna [...]
Mistrz sofistyki Ojciec współczesnego karate Gichin Funakoshi, głosił słynną zasadę Karate ni sente nashi, a Bruce Lee mówił o sztuce walki bez walki. Bronią poety jest jego pióro, bronią praktyka sztuk walki jego ciało, ale nie tylko, bo i umysł lub mówiąc wprost, intelekt. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z tego, że każdego dnia wchodzimy w [...]
[...] za drugą rundę Rua powinien dostać 2 pkt to dwa. Tak czy inaczej dla mnie obaj byli wygranymi- zarówno Shogun jak i Dan Henderson. Niech ten świetny HL wyrazi to czego nie jestem w stanie opisać: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3u1vtoYqlnA Shogun vs Brandon Vera- typowy pojedynek na wyniszczenie. Zarówno Maurycy jak i [...]
[...] ma w nim wycieków oleju, znaczy się mam na myśli, że nie jest pan chyba specjanie lubiany w krągach związanych z przemysłem spożywczym? Robert Lustig: Rzeczywiscie nie jestem. Stowarzyszenie Oczyszczania Kukurydzy (The Corn Refiners Association ) oraz Stowarzyszenie Producentów Soków (Juice Products Association) depczą mi po piętach, ale [...]
[...] że mam 7 cali oleju? To niedorzeczne. W ogóle nie wyglądałyby jak ramiona. Słuchaj, miałem 21 calowe ręce zanim kiedykolwiek wziąłem sterydy. T: Naprawdę? GV: Tak. Ja jestem już po czterdziestce. Trenowałem przez 25 lat nawet nie dotykając sterydów. Potem, kiedy spróbowałem koksów - biorę je od ponad 6 lat - moje ciało po prostu [...]
[...] konsultacjach z kilkoma profesjonalistami w tej dziedzinie, stałym pragnieniu rozwijania siebie i podnoszeniu poziomu satysfakcji z efektów u moich klientów. Nie jestem tu po to, aby konfrontować moją opinię przeciwko waszej. Możecie pytać. Odpowiem zgodnie z moim punktem widzenia, ale będzie trudno mnie przekonać do jego zmiany." [...]
[...] Cukru, które można w tych momentach spożyć to te wyżej przetworzone jak ryż biały, kus kus, kasza jaglana, makaron biały, pieczywo białe też można by zaliczyć jednak jestem zdania, że powinno się je spożywać w momencie gdy nie możemy zjeść normalnego posiłku. Tłuszcze znajdziemy natomiast w mięsie tłustym, rybach tłustych, jaja kurzych [...]
[...] przed kolejnym cyklem na saa, podczas stosowania środków jak i podczas odbloku i w okresie bez jakichkolwiek środków w tym moje obserwacje i wieloletnie doświadczenie ( jestem trenerem personalnym, dietetykiem, ratownikiem medycznym oraz prowadzę konsultacje psychologiczne ) skłoniły mnie do napisania tego artykułu. Moje podejście jest [...]
[...] że mam 7 cali oleju? To niedorzeczne. W ogóle nie wyglądałyby jak ramiona. Słuchaj, miałem 21 calowe ręce zanim kiedykolwiek wziąłem sterydy. T: Naprawdę? GV: Tak. Ja jestem już po czterdziestce. Trenowałem przez 25 lat nawet nie dotykając sterydów. Potem kiedy spróbowałem koksów - biorę je od ponad 6 lat - moje ciało po prostu [...]