jan

Bardzo proszę sprawdzić czy się wszystko zgadza Seniorki -56 1 Arendarska Ewelina Octagon Rybnik 2 Pytlowany Aneta Łamator Racibórz 3 Snoch Agata Sowilo Kielce 4 Gałka Joanna Grappling Kraków +56 1 Ogrodnik Joanna Łamator Racibórz 2 Gdula Agnieszka Grappling Kraków 3 Zawodnik Karolina Berserkers Team Juniorzy 69 [...]

MŚ 2006: papież zainteresowany mundialem PAP 13:10 Papież Benedykt XVI zainteresowany jest piłkarskimi mistrzostwami świata i nie wykluczone, że obejrzy relacje telewizyjne z kilku meczów MŚ-2006, poinformował przewodniczący niemieckiego komitetu organizacyjnego mistrzostw, znakomity przed laty niemiecki piłkarz, Franz Bekcenbauer. "Papież [...]

erminho przełomowy post no ale niestety taka prawda gdyby to byl Jan Kowalski albo Adam Nowak to by poszedl siedziec na 3-4 lata ale skoro to Tomasz H. to dostanie rok w zawiasach i 20h pracy z młodzieżą

[...] Martin Jiranek, Jan Polak i Marek Cech najpierw sporo wypili, a potem do "Hotelu Praha" zamówili sobie sześć prostytutek. Po ujawnieniu afery z rozpustnymi i pijanymi gwiazdami reprezentacji Czech selekcjoner Karl Brueckner chciał się natychmiast podać do dymisji. Petr Cech, nie biorący udziału w orgii, dzień po skandalu tłumaczył [...]

:-/ napisałbym coś <gryzie się w język> może by to było dowcipne, ale może i niesmaczne. Kłopoty Polaka we Włoszech - anegdotka! Jak podał serwis legia.com.pl, Błażej Augustyn wypożyczony z Legii do Rimini (Serie B) ma spore kłopoty - nie mieści się nawet na ławce rezerwowych. I tak nam się przypomniała anegdotka (kochamy anegdotki!) na [...]

[...] ordynarnej lubieżności nie jest lepsze niż świni i wołu... Synagoga jest domem publicznym, jaskinią zbójców, norą dzikich zwierząt". Twierdził rownież, że kiedy chrześcijanie biją i mordują Żydów, winni są sami Żydzi, nie chrześcijanie, gdyż ci wypełniają jedynie "wolę Bożą". W 388 r. Ambroży, biskup Mediolanu, nakazał spalenie [...]

Trening 4 Ćwiczenia: 1.Przysiady z kamizelką obciążeniową/sztangą 3 serie x 10 powtórzeń 2.Żuraw 3 serie x 8 powtórzeń 3.Wspięcia jednonóż z kamizelką obciążeniową 3 serie x 15 powtórzeń 4.Podciąganie szerokim nachwytem na drążku 4 serie x 6 powtórzeń 5.Unoszenie nóg stojąc na rękach przy ścianie 4 serie x 4 powtórzenia 6.Pompki w staniu na rękach [...]

a tak przy okazji bo wpadlo mi przed oczy Int J Sports Med. 1996 Jan;17(1):27-33.Links Pre-exercise glycerol hydration improves cycling endurance time. Montner P, Stark DM, Riedesel ML, *****a G, Robergs R, Timms M, Chick TW. Collaborators (1) Department of Medicine, Veterans Affairs Medical Center, Albuquerque, NM 87108, USA. The effects of [...]

Santos na 6 miejscu ,a Jan na 4. Santos dla Jana na przetarcie przed Jonsem

Jan zjednał sobie publiczność wybierając czeską piosenkę. Sprytne!

Thiago Santos vs Jan Błachowicz - Wielka szkoda Janka, najważniejsza walka w karierze i był bardzo bliski walki o pas, Santos mnie bardzo zaskoczył swoją taktyką, widać że dobrze przeanalizowali Janka w ATT. Santos zawalczył bardzo ostrożnie i wygrywał walkę w dystansie, przede wszystkim robotę zrobiło okopanie wykrocznej nogi Błahowicza i w [...]

https://i.imgur.com/UEy8cZZ.jpg John Locher/AP Dominick Reyes chce zostać zawodnikiem rezerwowym walki Jones vs Gustafsson 2 na gali UFC 232 Dominick Reyes jest świeżo po zwycięstwie z Ovincem Saint Preux na gali UFC 229, ale już zaczyna myśleć o kolejnej walce. Reyes zaproponował, że mógłby zostać zawodnikiem rezerwowym walki rewanżowej między [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-4-1024x683.jpg Cynthia Vance, MMA Fighting Alexander Gustafsson wyzwał do walki Coreya Andersona, ale otrzymał odmowę Nieco ponad tydzień po przegranej walce o pas wagi półciężkiej z Jonem Jonesem na gali UFC 232, Alexander Gustafsson (18-5) jest już gotowy na kolejny pojedynek, który [...]

"Nie wolno się bać, strach zabija duszę. Strach to mała śmierć, a wielkie unicestwienie. Pokonam swój strach. Niech przejdzie po mnie i przeze mnie. A kiedy przejdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę. Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." - Frank Herbert "Nie jestem nikim nadzwyczajnym, nie jestem boskim [...]

"Nie jestem nikim nadzwyczajnym, nie jestem boskim wcieleniem. Jestem dokładnie tym samym, kim jesteś ty. Jedyna różnica polega na tym, że ty śpisz, a ja się obudziłem. Ale to tylko kwestia czasu ? wcześniej czy później, ty też się obudzisz." - Osho <-- eleganckie "Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę, po co ja tyle [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jeśli chcesz ze mną walczyć, musisz na tę walkę zapracować” – Anthony Smith o walce z Luke Rockholdem Anthony Smith nie ukrywa, że chętnie przywaliłby w twarz Luke’owi Rockholdowi, nawet jeśli musiałby zadowolić się zrobieniem tego w alejce w [...]

A kto powiedział, że nie mogą? Pewnie jakiś durny "trener personalny"... @@-) Kwestia wychodzenia kolan do przodu jest indywidualna i zależy od budowy, przysiad ma być przede wszystkim głęboki, inaczej mija się z celem jego robienie. Może i nie trzeba.. racja. Gdzieś chyba Jan Łuka na filmie instruktażowym poradził taką technikę. Jednak o wiele [...]

A kto powiedział, że nie mogą? Pewnie jakiś durny "trener personalny"... @@-) Kwestia wychodzenia kolan do przodu jest indywidualna i zależy od budowy, przysiad ma być przede wszystkim głęboki, inaczej mija się z celem jego robienie. Może i nie trzeba.. racja. Gdzieś chyba Jan Łuka na filmie instruktażowym poradził taką technikę. Jednak o wiele [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-226-Stipe-Miocic-vs-Daniel-Cormier-768x768.jpg Zawodnicy UFC przedstawili swoje typy na walkę Stipe Miocic vs Daniel Cormier na UFC 226 Powoli zaczyna rozkręcać się hype dotyczący super walki między mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem a mistrzem wagi półciężkiej Danielem Cormierem, którzy zmierzą się na gali [...]

Dremora minusuja jakies zaciete hurrapatriotyczne buraczki polaczki za nie spuszczanie sie na Janem jak i innych ktorzy co do Jana maja sluszna trzezwa opinie. Pewnie kswtluszcza tu zagladala bo na gali byl Jan a jak smiecie Jana nie chwalic i nie widziec niedlugo z pasem UFC :-D