jan

ufffff .... jak po trzecim treningu już jest + 2,5 cm to myślę że Jan wszystkim "dokopie" w tym konkursie ... 88-O

ufffff .... jak po trzecim treningu już jest + 2,5 cm to myślę że Jan wszystkim "dokopie" w tym konkursie ... 88-O Przecież napisałem, że ten przyrost jest po treningu czyli na "pompie". A jeśli chodzi o "dokopanie" to chciałbym aby tak się stało8-)

ufffff .... jak po trzecim treningu już jest + 2,5 cm to myślę że Jan wszystkim "dokopie" w tym konkursie ... 88-O Przecież napisałem, że ten przyrost jest po treningu czyli na "pompie". A jeśli chodzi o "dokopanie" to chciałbym aby tak się stało8-) Ładna mi pompa ...... 2,5 cm ... 88-O moja w porywach ma 1 cm }:-((( Panowie ( wszyscy pozostali [...]

Jan mam nadzieje ze pozytywnie.:-) Kobiety , śpiew i wino -- to nie są aeroby :-)

Jan robisz wyciskanie na płaskiej 6 serii ? .Ja dzisiaj w pracy robiłem spacerek jakieś 5km ,wiec aeroby zaliczyłem ;-) Rozumiem że twój trening jest pod zawody żeby się wyrzeźbić ? Dobrze myślę.

Jan z tego co czytam pod twoim zdjęciem to zacząłeś ćwiczyć jak miałeś14 lat ,czyli już 49l at machasz zelastwem ,wielki szacun .Może opiszesz jak zaczynałeś , twoje rozterki i czy miałeś ochotę to wszystko walnąć. Moze to juz gdzieś opisałeś wiec poproszę linka.Ja bym chciał dożyc twojego wieku w takiej formie fizycznej.

Jan czy wygrana jest zawsze najważniejsza, myślę że nie. Wiele osób cie podziwia , zapisałeś sie w historii kulturystyki.Wystarczy wpisać twoje imię i nazwisko w przeszukiwarkę i wyskakuje wiele stron , jesteś znany i ceniony i to chyba najważniejsze.

Brawo Jan, trzymam kciuki.

To dużo-w ogóle bardzo dużo zawodników-350 to rzadko się trafia... Wklejam liste i wspolnymi siłami spróbujemy się czegoś dowiedzieć o rywalach...:) Master Men’s Bodybuilding 60-65 years old, open class: 1. Jacques Secke Belgium 2. Miroslav Mraz Czech Republic 3. Milan Bodlak Czech Republic 4. Bernhard Klemm Germany 5. [...]

ROZUMIEM! Zwracam honor. Co ja w ogóle robiłem? skręcałem nadgarstek w dół bo chciałem mieć młotek? Sam się zastanawiam o czym ja myślałem przez cały czas 8-O. Prześpię się z tym i na spokojnie wyśle Ci jutro jakąś seryjkę do oceny. Serio nie wiem co się dzieje.%-) źle zinterpretowałem Twoją pierwszą ocenę tego ćwiczenia i sam sobie w bani [...]

Leo: W Polsce albo jesteś bohaterem, albo kawałkiem gówna Leo Beenhakker zapowiedział zmiany w składzie na mecz z San Marino w stosunku do sobotniego spotkania ze Słowenią. Holenderski szkoleniowiec nie chciał jednak zdradzić ilu nowych zawodników pojawi się na Stadionie Olimpijskim w Serravalle. Panie trenerze, jak minął wam czas po sobotnim [...]

Jan Stokr

Jan Stokr latwe ;p Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2010-12-21 22:55:58

Jeszcze rano niemal pewnym wydawało się, że Michał Winiarski zakończył już w tym roku sezon reprezentacyjny. Tymczasem reprezentacyjny lekarz twierdzi, że polski przyjmując zdąży odzyskać zdrowie przed turniejem kwalifikacyjnym do Mistrzostw Świata. W składzie szerokiej kadry ogłoszonej przez Daniela Castellaniego znaleźli się, rzecz jasna, [...]

Chabowski z minimum na Londyn! Marcin Chabowski (WKS Flota Gdynia) z czasem 2:10:07 zajął czwarte miejsce w maratonie w Düsseldorfie. Zwyciężył Etiopczyk Seboka Tola. Polak linię mety minął jako czwarty ustanawiając wynikiem 2:10:07 rekord życiowy - rezultat zawodnika Floty Gdynia jest lepszy od minimum PZLA na igrzyska w Londynie (2:10:30). Polak [...]

Huntelaar i Kalou obserwowani przez Bayern Magazyn "Kicker" donosi o zainteresowaniu ze strony Bayernu dwoma piłkarzami występującymi w holenderskiej Eredivisie. Są to: Klaas Jan Huntelaar z Ajaxu Amsterdam i Salomon Kalou z Feyenoordu Rotterdam. Podobno przedstawiciele Bawarczyków intensywnie przyglądają się obu tym piłkarzom. W [...]

Kazaja - Prof. Jan Miodek jest kibicem róhó hożuf

WYNIKI XVII Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu leżąc - 13.10.2010 -------------------------------------------------------------------------------- KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1. TOMASZEWSKI SEBASTIAN - TEAM "Rufian" Jankowo - 90,82 pkt - 140 kg 2. ULIKOWSKI TOMASZ - TEAM "Rufian" Jankowo - 80,14 pkt - 110 kg 3. [...]

Myśle że RED nie musi dawać zdjęci opisanych numerkami ...........ponieważ wszyscy widzieliśmy na materiałach z mistrzostw jak wygląda :-) i Jan potwierdzi że plecy to jego plecy ;-) Nie chodzi o to że nie Jego plecy a o aktualne zdjęcie i regulamin dotyczy wszystkich bez wyjątków. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-26 12:12:16

[...] edytować więc wklejam jeszcze raz poprawione Pompki w systemie pucharowym l.p. ksywa imię nazwisko e-mail 1 Mancu Mateusz Heinze [email protected] 2 Tatar Maciej Jankowski maciej.jan[email protected] 3 Kabat Paweł Kabaciński [email protected] 4 Adam Adam Kowalski [email protected] 5 Piotrek Piotr Ławrynowicz [email protected] 6 Główek Michał Główka [...]