jan

Panie Andrzeju prosze sie przywiatac z gino vel jan vel 1254 innych nickow przy udzialeniu EWENTUALNEJ odpowiedzi prosze wziac pod uwage ze na tego Pana wszystko dziala odwrotnie niz na reszte populacji w razie czego prosze o kontakt

Paramaribo Jan łuka sie wypowiadał na temat mc i mówił że odkłądanie sztangi na ziemi przy akżdym powtórzeniu może tylko doprowadzić do kontuzji , mówi zeby schodzić do końca ale bez odkładania.

Borys Mańkowski - Rafał Moks - Najlepsza walka na tej gali , tak naprawdę to tylko na tą czekałem . Anzor Azhiev - Paul Reed - też dobra . Jan Błachowicz - Houston Alexander - Błachowiczowi trochę słabo szło no ale wygrał , choć powinno być dużo lepiej . Reszta była żenująca . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-09-16 13:09:03

Anzor Azhiev vs. Paul Reed Bardzo dobra walka, dużo było ciekawych rozkmin ze strony Czeczena i co najważniejsze kolejna wygrana walka. Azhiev mnie zadziwia. Tak trzymać :-))! Kamil Waluś vs. Jacek Wiśniewski Śmieszny pojedynek%-). Wiśniewski pokazał, że umie przyjąć cios i jest twardym zawodnikiem, ale zabrakło techniki. Waluś co prawda [...]

nie chcę robic wilekiej dyskusji, po prostu wyczerpująco odnioslem się do Twoich tez i argumentów. Co do dat i czasów - to gwoli wyjasnienia wlasnie teorie mowiace ze najpierw wegle - potem bialko - sa przedpotowpowe... Do najnowszych badan w sieci dostep jest płatny, ale choc na forum wrzucałem rowniez i takie sprzed roku - dwóch. Z reszta [...]

ok. Ale my tu mówimy o treningu typowo pod kulturystyke i uzupełnianiu węgli po nim. A po co nam zwiększanie wytrzymałości - przecież nie jesteśmy sprinterami, czy maratończykami - tak wnioskuje z tego ostatniego badania Dr. Jan Karlsson'a, że badał wpływ węgli na ogólno rozumianych sportowców a nie kulturystów. Jak znajziesz czas zawitaj na [...]

Chlopie... wlasnie mi stuknela trzydziestka setke robie w jedenascie sekund co z Toba? coraz silniejszy jestem coraz wiecej zarcia mentalnisc co mialby powiedziec Jan Luka zmien podejscie do sprawy

Trzy nowe pasy nadał dzisiaj Draculino na dorocznym seminarium Gracie Barra. Promowani to: Paweł Nowicki (Gracie Barra Toruń), Jan Młynarczyk (Gracie Barra Łódź) oraz Emil Grzelak (Bone Breakers Zgierz). Gratulacje. Zmieniony przez - grimper w dniu 2014-04-13 21:14:34

Czytam właśnie, że Smuda w decydującym meczu z Czechami odstawi Tytonia i znowu postawi na Szczęsnego. Cóż, chyba pierwszy raz muszę się z tym naszym trenerem bez matury zgodzić. W profesjonalnym futbolu panuje taka zasada, że jeśli pierwszy bramkarz zostaje wyrzucony i powraca po karze, to wciąż jest pierwszym bramkarzem" - argumentuje Jan [...]

Jan Błachowicz: „Zaszokuję świat, jeśli tak chcesz to ująć. Za każdym razem, gdy wizualizuję sobie tę walkę, widzę siebie, jak nokautuję go w drugiej rundzie lewą ręką.” Co k.... ? Prorok? %-))

[...] Melendez: $200,000 Marlon Vera: $96,000 (zawiera $48,000 bonusu za zwycięstwo) Nohelin Hernandez: $12,000 Yadong Song: $90,000 (zawiera $45,000 bonusu za zwycięstwo) Alejandro Perez: $42,000 Edmen Shahbazyan: $32,000 (zawiera $16,000 bonusu za zwycięstwo) Jack Marshman: $30,000 Chance Rencountre: $28,000 (zawiera $14,000 bonusu za [...]

1. Słowem wstępu Bezpośrednie przygotowania do walki obejmują zwykle okres od 4 do 8 tygodni, jednak trzeba pamiętać, że muszą one wypływać z całorocznego (lub półrocznego) cyklu treningowego czyli makrocyklu, który dzieli się na odpowiedni okres przygotowania ogólnego, wymieniony okres startowy (czyli okres przygotowania specjalistycznego, [...]

Natomiast wśród panów w seniorach Dariusz Wszoła w kategorii 59 kg, Marcin Garbas/Team Wrocław tym razem w kategorii 66 kg i tu liczymy na pierwszy medal Marcina na zawodach międzynarodowych, gdzie 3-krotnie kończył na pechowym czwartym miejscu. W kategorii 93kg Jan Wegiera/Wiking Starachowice oraz Paweł Tyborczyk/Team Wrocław a w najcięższej plus [...]

Na Zawsze Pozostaniesz W Naszych Sercach! Kochamy Cie! Zmieniłeś Świat! Najwspanialszy Człowiek! Karol Wojtyła-Jan Paweł II "Życie toczy się bez przerwy. Jesteśmy, by je pokazać." "Musicie być mocni mocą miłości, która jest potężniejsza niż śmierć..." ... ... [...]

"Czas ucieka, wieczność czeka" - Jan Paweł II // Rest in peace

Niech spoczywa w pokoju, zawsze w sercu, największy socio FC Barcelony, Jan Paweł II

Zaprawde odszedl czlowiek wielki... siedzi teraz u boku Ojca, tam gdzie nalezne mu miejsce i stamtad bedzie nad nami czuwal a gdy nadejdzie czas, kazdy z nas sie z nim spotka, niezalenie od postepowania tu na tym swiecie... Bo milosierdzie Boskie jest wielkie, nieograniczone, tak nas nauczal On, Jan Pawel II Wielki, Papiez... [...]

Na pierwszym miejscu postawił miłość najwyższą - Jezusa Chrystusa. Do każdego bez względu na wyznanie, poglądy, kolor skóry odnosił się z miłością. Na zawsze pozostanie w naszych sercach... Czy był Polakiem?? No jasne! Mówił , ze szczególnie Polskę sobie ceni i di młodzieży mówił dużo o patriotyźmie. Jan Paweł II - 18 czerwca 1987 Gdańsk " [...]

Jan Paweł II zmarł o 21:37. 21*37=777 czy to nie znak od Boga? 7 jezdzcow apokalipsy i te sprawy? Wedlug swieckiem przepowiedni Nostradamusa, jesli teraz papiezem wybrany zostanie czarny kardynał, wkrótce nastąpi koniec świata. A z tego co wiem to jest taki kardynał z Nigerii, który ma spore szanse. Nie, zebym wierzyl w zabobony, no ale co Wy na [...]

chcialbym i ja umiescic tu swoje mysli w kazdego z nas plynie jakas isrkierka wiary i taki czlowiek jak Jan Pawel II pokazal czym jest cierpienie jakimi powinnismy byc ludzmi nie obojetnymi na krzywdy lecz przeciwnie..i takie osobki jak kulturysci majacy nie raz sytuacje w ktorej moglby pomoc komus widzac jego krzywde trzeba choc czasem za to i [...]