jan

[...] jak i Specjalistycznej Sekcji kierował wykwalifikowany zespól: Główny Instruktor Krzysztof Staniszewski, Dyrektor Ośrodka Jozef Smyczyński, Instruktor Koordynator Marek Trojan oraz instruktorzy: Andrzej Krupski, Teresa Gąsiorowska, Wieslaw Kozminski, Zbysław Bartkowiak, Krzysztof Kasprzak. W 1986 roku, decyzją Krajowej Rady Instruktorów, dwóch [...]

[...] (-95kg): Jan Błachowicz vs Wojciech Orłowski 1r, poddanie A ty jedyna przegrana walka Błachowicza na galach KSW: http://www.dailymotion.pl/video/x3j8om_andre-fyeet-vs-jan-blachowicz-ksw-8_sport Bronił się, turlał, aż sędzia przerwał, bo nasz Janek nie odklepał. .. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-08-27 13:03:15 Zmieniony przez - [...]

Jeszcze kilka zdjęć 1.od lewej Jan Cenkiel,Janusz Woch,Andrzej Urbański aod frontu Jan Wyduch-super kulturysta do dziś w formie siłowej sylwetkowej i wytrzymałościowej:trenuje kulturystę,mieśniami brzucha nadal trzyma długopis,podciąga się 60 razy w ciągu 60 sekund-rekord Guinessa ) bierze udział w wyścigach kolarskich,terenowych,biega w [...]

https://i.imgur.com/he7YC9r.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images // Youtube Jan Błachowicz o potencjalnej walce z Israelem Adesanya: „Skończy tak samo jak Luke Rockhold” Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz jest otwarty na obronę swojego tytułu przed mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya, ale ostrzega go przed sromotną porażką. [...]

https://i.imgur.com/YEQOFRF.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jan Błachowicz odpowiada na zuchwałą wypowiedź Israela Adesanya Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz oznajmił, że jest otwarty na super walkę z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya, który obwołał się najlepszym półciężkim na świecie. Jan Błachowicz zdobył wolny tytuł wagi półciężkiej [...]

Może to kogoś zainteresuje... Zdymisjonowanie, pozbawienie stopni, oskarżenie o nadużycia i łamanie regulaminu. Oleśnicki mistrz się broni... W czerwcowym numerze ogólnokrajowego magazynu sztuk walki Samuraj na pierwszej stronie widnieje zdjęcie oleśnickiego szkoleniowca w zakresie wschodnich sztuk walki Jana Nycka. Zamieszczony w magazynie [...]

[...] Perzyński, Franciszek Mirandola, Kazimierz Przerwa-Tetmajer, Zenon Przesmycki, Stanisław Przybyszewski, Władysław Reymont, Wacław Rolicz-Lieder, Tadeusz Rittner, Lucjan Rydel, Wacław Sieroszewski, Edward Słoński, Leopold Staff, Ludwik Maria Staff, Ludwik Szczepański, Maryla Wolska, Stanisław Wyrzykowski, Stanisław Wyspiański, Stefan [...]

https://i.imgur.com/ssPPPXQ.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC „Boi się ze mną przegrać. Boi się Legendarnej Polskiej Mocy” – Jan Błachowicz o „ucieczce” Jona Jonesa do dywizji ciężkiej Nowy mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz twierdzi, że zna prawdziwy powód decyzji Jona Jonesa o odejściu z dywizji. Błachowicz uważa, że Jones odszedł z dywizji, aby [...]

https://i.imgur.com/YreXqnn.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // cagesidepress.com „Pomyślałem, że może rzeczywiście pójdę z nim walczyć” – Daniel Cormier rozważał walkę z Janem Błachowiczem Były podwójny mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Daniel Cormier zdradził, że przez krótki czas zastanawiał się nad powrotem do walki z nowym mistrzem wagi [...]

https://i.imgur.com/d7XzTxR.jpg Jan Błachowicz Instagram // Ed Mulholland / Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz w słownej szermierce z Danielem Cormierem Nowy mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz ponownie stanął do słownej potyczki z emerytowanym byłym podwójnym mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej Danielem Cormierem. Błachowiczowi nie [...]

https://i.imgur.com/NljHGG6.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Jan Błachowicz nie czeka już na Jona Jonesa: „Sprawa z Jonem Jonesem jest skończona. Nie ma sensu już o nim rozmawiać” Jeszcze nie tak dawno, mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz myślał jedynie o walce z byłym mistrzem dywizji Jonem Jonesem w pojedynku o pas. Wygląda jednak na to, że ten [...]

https://i.imgur.com/kbVt2Wu.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz o taktyce, która da mu zwycięstwo przez nokaut w walce z Gloverem Teixeirą na UFC 267 Jan Błachowicz spodziewa się, że Glover Teixeira będzie starał się zejść do parteru, ale mistrz przewiduje wygraną przez nokaut. Ma mu w tym pomóc taktyka wykorzystana przez [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-10.jpg Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz o swojej walce z Ronaldo Souzą i o tym, co w niej zawiodło oraz o walce z Jonem Jonesem Jan Błachowicz (25-8 MMA, 8-5 UFC) skomentował swoją ostatnią walkę w której niejednogłośnie pokonał Ronaldo Jacare Souzę (26-8, 1 NC MMA, [...]

[...] Aspiryna, Tylenol, a wszystkie pozagiełdowym środki przeciwzapalne są także przydatne jako leki przeciwbólowe. Przeciwzapalne często są wysoce skorelowane z bólem zabijania działalności. Aspirin, Tylenol, and all of the over the counter anti-inflammatories are also useful as painkillers. Anti-inflammatory effects are often highly [...]

Sierpień się skończył, czas na wrzucanie filmów również ;-) Pora na podsumowanie. Jak widać po tabelce najtrudniejszym elementem okazało się podciąganie, gdzie nikt nie wytrwał całej piosenki. Panie uzyskały niewiele wyższe wyniki dzięki ułatwieniu z postaci gumy. Tsu poszalała i rozłożyła konkurencję na łopatki. W pompkach wyszło różnie, [...]

https://i.imgur.com/DOuWm9Z.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC „Teraz możemy o nim mówić. Obiecał mi tę walkę” – Jan Błachowicz wciąż chce zmierzyć się z Jonem Jonesem Nowy mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz nadal chce stoczyć pojedynek z byłym mistrzem dywizji Jonem Jonesem. Błachowicz był bardzo blisko tego pojedynku i chce doprowadzić sprawę do [...]

jest jeszcze D i E ;-) D - masz mega potężną nadwagę mimo iż chodzisz na siłownie, tyle ze Twój trening to przysiąść na 2-3 maszynach i pomachać kilkanascie razy jedną sztabką. Zaczynasz trzymać diete i poważnie trenować, nadwaga schodzi a troche miesni wpada. Ale w sumie to można podciągnąc pod "zaczynasz przygode z siłownią", bo wcześniejsza [...]

https://i.imgur.com/cCVr5Yn.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Jan Błachowicz o swojej porażce z Gloverem Teixeirą na UFC 267 i przyszłości w której odzyska pas mistrza Jan Błachowicz jest rozczarowany swoim występem na UFC 267, ale z optymizmem patrzy w przyszłość: „Mam jeszcze trochę czasu, żeby odzyskać ten pas” Gdy Glover Teixiera uśmiechał się podczas [...]

godzina po godzinie..jak zniweczono nadzieje Polakow na normalny kraj, jak zniszczono marzenai o sprawiedliwej Polsce, ktora rozliczy sie z mrokami PRL-u i komunizmem, agentura...Oto zapis.. W rolach glownych : LEch Walesa, Donald Tusk, Waldemar Pawlak - Trzej Muszkieterowie Nocnej Zmiany.. "4 czerwca 1992 rok- NOCNA ZMIANA!! 9 GODZINA - o poslow [...]

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE – LISTA ZGŁOSZEŃ 1 Adrianna Kaczmarek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 2 Agnieszka Zembron-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 3 Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 4 Anna [...]