jan

Wyniki tej...hmmm...gali: "The first round of K-1's "S-1" sumo tournament was shown nationally on TBS in Japan tonight (taped 3/29). New Japan had a good round, finishing 3-1. Nakanishi defeated K-1 legend, Mike Bernardo, using his physical strength for the win. Naruse repeated his inspiring feat from New Year's Eve, beating the [...]

o qufa ale duzo tego Trochę o sobie: Jestem Jan - tak czytałeś już o mnie być może w tym temacie: ja tu widze koszty diety by k3ho i jakos Ciebie tam malo Obecna sprawność ruchowa: - aerobowe 45 min 5 x tydzień (intensywny rower, biegi - ostre tempo - tętno powyżej 85% teor. max.) nie wiem, po co tyle aerobow, nawet na redukcji tyle nie robisz, [...]

kategoria 44 kg 1. Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 43,30 87,5 -92,5 92,5 92,5 kategoria 48 kg 1. Podhorodecka Magdalena 84 Odra - Oława 46,60 65 -67,5 0 65 kategoria 60 kg 1. Foryś Urszula 65 Syrenka - Warszawa 57,00 -82,5 85 -87,5 85 kategoria 52 kg 1. Wiśniewski Sebastian 84 [...]

[...] "No i się zaczęło pierwsze wyniki Polaków: W 52 kg Andrzej Stanaszek (300,5+182,5+145=627,5) drugi z fenomenalnym Wilksem (642,05) ale to za mało na Rosjanina który zrobił aż 650 Darek Wszoła 5 (215+140+190=545) choć jak się nie mylę to jego najlepszy wynik w kat. 52 nic nie zdziałał miał nadzieję na brąz a jest tylko piąte [...]

II OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]

Reykjavik, 4-6 maja 1990 Mistrzostwa Europy w trójboju siłowym, 1.67,5kg – Jan Wilczyński (Polska) – 652,5 (240+147,5+265) 2. Jan Łuka (Polska) – 752,5 (275+167,5+310) to są pewne ,ale ze świta nie jestem pewnien. (iformacje od Paweł Pracownik) Mitrzostwa Świata Birmingham, England. 19th to 22nd November 1992 [...]

„Kamienna Rzeźba 2014” lista zgłoszeń Kulturystyka Mężczyzn: Łukasz Dojka – Xyreme fitness Tarnów- z Mateusz Burdzy –Violetta Bydgoszcz- z Michał Koziarski – Sudnow Legiowo- z Albert Herzyk – Violetta Bydgoszcz - z Mariusz Kwolek Olimp Zabrze- z Sebastian Szmyt – Winogrady Poznań – z, e Rafał Miszkiewicz – Paco Lublin- z Krystian Wolski – Sandow [...]

Jan Błachowicz Ok, dzięki ale ostatnio w którym roku uważasz, że był najlepszy w Polsce? Czas kiedy zdobył i posiadał pas UFC. Lepszego na ten czas w Polsce nie było i raczej nie ma :-P Jan Błachowicz był do 30 października 2021 mistrzem UFC w wadze półciężkiej więc należałoby do tego czasu określać go najlepszym polskim zawodnikiem w tej wadze. [...]

Tour de France: Skuteczna ucieczka 18. etap Tour de France o długości 189 km z Albi do Mende zakończył się triumfem Hiszpana Marcosa Serrano z grupy Liberty Seguros - Würth Team. Zwycięzca wyprzedził Cedricka Vasseura (Cofidis - Le Credit par Telephone) i Axela Merckxa z grupy Davitamon - Lotto, syna legendy Tour de France - Eddy'ego. [...]

TdF: Armstrong w siódmym niebie! Amerykanin Lance Armstrong wygrał 20., przedostatni etap 92. Tour de France - jazdę indywidualną na czas długości 55 km na trasie St. Etienne - St. Etienne. Sześciokrotny triumfator wyścigu praktycznie zapewnił sobie siódme zwycięstwo w "Wielkiej Pętli". Niespełna 34-letni zawodnik grupy Discovery Channel [...]

tutaj piekne opracowanie na temat glutaminy, nie pozostawiające na niej suchej nitki: Glutamine Destroying the Dogma, Part 2 by David J. Barr Last week, David Barr started shooting holes into the reputation of the long-standing bodybuilding supplement, glutamine.. While glutamine was staggered and bleeding at the end of part 1, watch as Barr [...]

[...] Płock 3 Krzysiek Mankowski BT Olsztyn 4 Tomek Olszewski BT Olsztyn 5 Tomek Pstragowski BT Olsztyn 6 Arek Schinschin BT Olsztyn 7 Wojciech Tamecki S.K.T. United Gym 8 Kasjan Waskowski BT Olsztyn 9 Mateusz Kucharski Spartakus +98,9 kg 1 Jacek Grajek K.S. Boks Poznan 2 Adam Zagalski JiuJitsu Belchatow 3 Slawek Grabowski BT Olsztyn [...]

1. mogą być kasze od jaglanej przez gryczaną, ziemniaki jak najbardziej, ryż również. cała reszta czyli płatki owsiane, makarony itp to będą prod. zbożowe. ja po prod. zbożowych nie mam żadnych problemów więc raczej stwierdzenie niezbożowe = niewzdęciowe nie ma sensu, bo nie będzie prawdziwe dla ogółu. 2. może pomóc, aczkolwiek ja wychodzę z [...]

Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]

Taką odpowiedź Ortiza znalazłem dziś na sherdogu : Tito had this to say tonight on the UG FUTA1 Date: 23-Jan-03 12:39 AM Member Since: 01-Jan-01 513 Total Posts You people are getting to crazy over nothing.I get away from the computer for two days and I turn into the biggest puss in MMA. How can I train for the biggest fight of my life,If I am [...]

Jan Bosco / Amator Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-20 00:04:02

Miejsce, Nazwisko, Imie, Klub, Wynik, Pkt. Wilks'a Juniorki do lat 18 open 1 Dreja Natalia UKS Eugen Knurów 45,0 50,62950 2 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 3 Szołtysek Dominika UKS Eugen Knurów 37,5 46,33500 Juniorki do lat 23 open 1 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 2 Zaremba Monika UKS Eugen [...]

SCORCH Remix V3 UWOLNIJ STAL SWOICH MIĘŚNI! Firma MAN Sports Przedstawia SCORCH Remix V3, jedyny Prawdziwy Bezefedrynowy Spalacz Tłuszczu No dobra. Jeśli chcesz osiągnąć pożądany przez Ciebie rodzaj sylwetki; twarde mięśnie bez grama tłuszczu, musisz stosować dietę, wykonywać ćwiczenia tlenowe i siłowe. Nie mamy zamiaru wmawiać Ci, że wystarczy [...]

Drużyna Apatora Adriany Toruń to z pewnością "czarny koń" tegorocznych rozgrywek ligowych. Ekipa "Aniołów" wskazywana przed rozpoczęciem sezonu na niemal pewny spadek, pokazała charakter i po rundzie zasadniczej była wiceliderem tabeli! Siłą napędową Apatora byli Jason Crump i młodzieżowcy Miedziński i Ząbik, którzy w minionym [...]

Kibice byli wprost zaskoczeni, że klub zbudował tak silny skład. Przedłużenie kontraktów z liderami i podpisanie umowy z Drabikiem było powodem do radości dla fanów Włókniarza. Zawodnicy zakończyli sezon Galą Lodową organizowaną przez "Slammera". I to właśnie Drabik jako pierwszy "Lew" rozpoczął treningi na ostrowskim torze. [...]