jak ostrowie

jak miałbyś brać Ostrowię to lepsze już będzie Łowickie.

jak masz juz ostrowie to poczytaj jeszcze posty podwieszone w dziale odżywianie i wtedy będziesz wiedział kiedy ją brać

Bez diety to Cie te białko nie starczy na tydzień...zapraszam do działu odżywianie Nie kumam o co ci chodzi?? A do autora. Uluz dieta albo jak masz to musisz wiedziec kiedy bedzie ciezko spozyc posilek taki aby dostarczyc wystarczajaca ilosc bialka. J zawsze bralem po treningu i na noc kolo 50g. To 1kg ci nie starczy na dlugo i pamietaj ze [...]

spójrz na pozytywy ostrowie to bym wziął prosto od producenta a to ze na allegro masz 10 taniej to norma, tak samo jak na sfd nieoplacalo by sie zamowic doliczajac koszt przesylki kazdy by do sklepu poszedl

ja polecam ostrowie jezeli nie masz kasy, a jak masz kase to jakies firmowe białko

aszx1, ostrowia jest białkiem szybkowchłanialnym i nie nadaje sie na noc. Na noc tak jak juz ktoś pisał, biały ser z oliwą z oliwek. Po treningu mieszam ostrowie z kefirem więc wychodzi taki gainer o dużej ilości białka a jakieś 40 min po treningu porządny posiłek.

Już lepiej zmiast tego SP 65 kup Protein 80 albo Ostrowie. Ten SP65 to jak taki słaby gainer (mała zawartośc węglowodanów, białka zreszta też) albo dołóż Kasy i zakup System Protein 80, Prolongatum lub Anabolic Protein Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-24 09:20:21

Soja to dobra dla krów i świń poza tym patrząc na ilość co do ceny dla mnie to fake jak chcesz coś tańszego to celował bym w ostrowie/sfd/unsa/K** białka dodasz te 20-30zł ale to jest dla mnie rozsądniejszą alternatywą dla tej soyi

[...] takim pytankiem ( nie chce zakladac nowego tematu). Chcialem sobie wziasc gainera dla uzupelnienia diety . Mial ktos do czynienia z tymi weglowodanami ? -> http://www.allegro.pl/item188692163_maltodekstryna_weglowodany_do_gainera_1500g_ss.html Cena kuszaca , a jesli dokupilbym jeszcze ostrowie to gainer jak znalazl Co wy nato jest kupowac?

po świętach a do kreatki to możesz dać2 g tauryny 40g glukozy lub carbo. pozdro jeżeli Ci du.zo tego białka brakuje to jak bardzo liczys się z kosztawmi to kup sojavit85 Olimpa + ostrowie i wal20g ostrowi i 10g sojavitu i fajny mix za taka cene sojavit jest cos koło 80zł za 2250g + ostrowia za kg 37zł sam sobie wybioerz ile amsz kupic ostroiwi i [...]

[...] to nie wiem, ale moge ci powiedzieć gdzie są sklepy z odżywkami (które ja znam w Ostrowie). 1) W pasażu na Wrocławskiej 2) ul.Partyzancka 9 - kobiety za ladą (powiedziały mi tam ze pierwsze słyszą nazwe OSTROWIA) 3) o ile dobrze pamiętam to ul.Paderewskiego, jakieś 300m od stadionu żużlowego. Jak znasz jeszcze jakiś sklepik to napisz pozdrawiam

I Wszystko jasne Pewnie masa laktozty i dzieje sie jak sie dzieje Powaznie, to kup inne bialko chociazby ostrowie jakas albo cos i sprawdz czy potym to samo, jesli nie - to wiadomo o co chodzi.

ja teraz mieszam carbo BX pomarańczowe z ostrowią czekoladową. Smakuje to jak takie cukierki, pomarańczowa galaretka oblana czekoladą. P.S. Chciałem ostrowie naturalną, opakowanie ok (smak naturalny) a w środku czekoladowe. Pewne źródło i dobrze zapakowane więc ktoś u źródła spier...

provit 80 to białko sojowe więc odpada jak masz skromne fundusze to albo ostrowie albo białko sfd ale z tych co dałęś zdecydowanie 100% natural Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-02-09 18:57:16

Jak kto woli, jednak nie zaprzeczysz że zwolenników carbo jest niemało. Powracając do białka, to wiadomo Ostrowie można pić, ale sam kiedyś trochę tego białka zjadłem i co do rozpuszczalności i smaku to masakra.

trec magnum to nie jest najlepszy gainer gdyż zawiera białka roślinne(jeżeli się nie mylę) , a kolega powinien bazować na białkach zwierzęcych , no ale jak już go kupił to niech go zje, ew niech dokupi do niego białko wpc ostrowie/ew.wpi akurat jest promocja w sklepie sfd i miesza z tym gainerem według zapotrzebowania.

Jak nie zależy Ci na organoleptyce, to bierz Ostrowię.

Działanie czytaj najlepszy skład, skoro twoim zdaniem każde białko ma te same wpływ na przyrosty masy, to po co przepłacać najlepiej walić ostrowie. Skoro jest jak mówisz to po co jest ten teamt.

ja ostrowie zamówiłem kilo na spróbowanie zobacze ile zabule i jak to bedzie sie jadło:D

odzywkami tylko diete uzupelniasz jak ci brakuje bialka w posilkach to kup ostrowie bo tania a widze , ze duzo hajsu nie masz