jak ostrowie

[...] białko to nawet nie może sie nazywać gainerem SYF Gdzie dostaniesz Gainera w Cenie ~75zł za 5kg ? Sama Cena mówi za siebie dodatkowo sama firma Oxy-Gen musi miec jeszcze jakis zarobek więc nie wiem jak oni to robia. Chyba Pracownicy Rolmlecza w podziemiach to tworza. Po Serwatce Rolmlecza masa bedzie szła no bo jak inaczej po mega dawkach [...]

No coz, teraz przed swietami i sylwkiem srednio z kasa wiec zainwestowalem w ostrowie; jak bedzie bardzo kicha to jak mi sie skonczy to kupie cos innego (chociazby jeszcze jednego nitroprogena).

[...] Nie ma tez piany po użyciu szejkera. SMAK:(w wodzie ) Truskawka 10/10 - przypomina mi smak budyniu truskawkowego- z mlekiem jeszcze lepsze. Czekolada mleczna 8/10 - jak dla moich preferencji smakowych odnośnie tego smaku to i tak super- bo czekoladowe odżywki jakoś mi nigdy nie podchodziły( za słodkie i mdlące) czeko myo jest tez [...]

Smak średni, ale da się wypić. Ja przygotowuję sobie ostrowię przed śniadaniem, tak że jak je zjem, to cała piana już opadnie.

Ostrowie pije od niedawna, moze jakies 2 tygodnie. Kupilem smaki: wanilia, banan, naturalny. Na pierwszy ogien poszedl smak bananowy, znaczy posmak. Wsypuje 30g + 200-250ml wody wlewam do szejkera, najpierw mieszam lyzeczka z pol minuty, pozniej zamykam szejker i 10 razy potrząsam (zeby grudki sitko w szejkerze rozwalilo) piana jest ale minimalna, [...]

mi waniliowa ostrowia smakowala z mlekiem, za to z woda byla ochydna (jak woda z betoniarki). po zezarciu 400g musialem ja odstawic z powodu problemow zoladkowych (dawniej praktycznie w ogole nie pilem mleka, a ostrowie robilem 2 razy dziennie wlasnie z mlekiem). czekoladowa treoche gorsza w smaku, lepiej wchodzi z kakao. pozdrawiam.

siema wlasnie wrucilem z poczty mam ostrowie wanilie sie zobaczy jak to bedzie

Według mnie nie ma sie do czego przyczepić. No i kto miesza odzywki łyzką? Po co pić z wodą jak wiadomo ze smak jest gorszy a poza tym pijac z mlekiem otrzymuje sie dodatkowe bialko z mleka. Przygotowuje z mlekiem lekko podgrzanym a nie prosto z lodówki-lepiej sie rozpuszcza, dodaję łyzkę kakao- wtedy smakuje naprawde dobrze i mieszam mikserkiem [...]

Wszystko zalezy od gustu. Nie ukrywajmy ze ostrowie kupuje sie glownie ze wzgledu na niską cene i za taką kase nie ma co wybrzydzac. A przede wszystkim po co pijemy te odzywki? Dla efektów a nie dla smaku. Jak ktos chce sie napic smakowitej gorącej czekoladki to polecam kawiarnie. Wybor zalezy od kazdego indywidualnie, nic nie stoi na przeszkodzie [...]

ja ostrowie dodaje do masa xxl, nic sie nie pieni kiedys jak piłem samą to robiłem ją przed treningiem a po treningu była całkowicie rozpuszczona i bez pianki

Kupilem ostatnio kilogram... biore kilka miechow i bylo git, smak jak zwykle naturalny, ale teraz trafilem chyba na jakas lewa partie. Od poczatku zauwazylem, ze proszek jakis rzadszy niz zwykle, potem po szejkowaniu cos dlugo piana nie chciala opadac (zwykle po 5 min jej nie bylo, a tutaj po 10-15 min jeszcze byla) no i na koncu okazalo sie, ze [...]

Martainn piszesz że jest o 10 zl droższa to policz ile by ci wyszlo za 15 kg jakiejs renomowanej firmy bo za ostrowie placisz tylko 430zl a innych nie wiem czy byś sie w 1300zł zmiescil za tą wage pewnie wiecej by uczyniło jak bys wybral coś drogiego

do fryc15 :tez szamam czekoladową w sumie w dupie mam jak smakuje,ale dodaje 3 łyżki kakao i ,prawie w ogóle się nie pieni można odrazu pić i smakuje lepiej oczywiście wlewam najpierw wodę potem sypie ostrowie i kakao

[...] Bananową . Cena -wiadomo Pienistość-powiem że nie jest tak źle ,piana po paru minutach opada całkowicie (ten temat jest chyba demonizowany przez forumowiczów ) smak- tak jak poprzednik napisał , to ma tylko zapach a sam bananowy hmm pierwsze skojażenie po pierwszym hauście "olejek śmietankowy do ciast" rozpuszczalność-nie jest źle [...]

Jak macie problem z rozpuszczalnoscia to uzyjcie blendera zeby wymieszac ostrowie z mlekiem, sam tak robie i wszystko elegancko wchodzi.

Zjadłem pare kg tego białka i tak: -rozpuszczalnosc znosna /wsypuje do słoika z woda, mixuje i pije to co wychodzi - smak /to raczej zapach tylko/ ale z testowanych /banan, truskawka, vanilia/ spoko, ale ja potrafie wypic cholerne swinstwo byle szybko i byle mieć motywacje to lykać /musi byc skuteczne itp/ - cena to wiadomo Dodam, ze wczesniej [...]

Kupiiłem ostrowię o smaku bananowym i jest zaje**sty, smakuje tak jak kaszka manna

[...] mam wazne dla mnie pytanie i prosze o szybka i szczera odpowiedz. Mianowicie wczoraj kupiłem "podobno" Ostrowie ale coś mi nie pasują te zwykłe torebki w jakie jest zapakowana. Nigdy wcześniej nie brałem tego białka więc nie wiem jak wygląda. Dołączam fotki i proszę o szybką odpowiedz prawda czy fake ? Bo jeśli to jakieś [...]

Witam chciałem się zapytać jak długo można stosować ostrowie jako uzupełnienia diety pozdro

[...] na kilka tysiecy komentarzy ma tylko 5 negatywnych. Od niego zakupilem 4 ostrowie, 2 truskawkowe i 2 waniliowe. I tak truskawowe ok, ale w waniliowych sa male drobinki takie jakby czerwone i po zamieszaniu w shakerze one zostaja na dnie. Da sie jerozgrysc zebami, nawe jak sie naklada lyzka to je widac i teraz nie wiem czy ja brac czy wyzucic. Czy [...]