jak ostrowie

'jak dawkowac białko' - takim ludziom nie powinno się sprzedawać odżywek. całe pudło na raz wpyerdol do braków w diecie sie pije, masz diete? ja vitafita z wodą nie mogłem przełknąć, co dopiero ostrowie, gainbolica z wodą tez nie moglem, mleko i jest git 'czy białko da mi coś wogule' w ogóle* słownik akurat tyle co paczka białka, zastanów się [...]

Siemano mam taka małą sugestie w sprawie OSTROWI nie wiem jak wy ale ja był powtórzył badania potwierdzajace skład białka ze wzgledu na to iż ostrowia miala klopoty finansowe(oglosila bankructwo http://www.firma.egospodarka.pl/48957,Polmlek-chce-kupic-Ostrowie,1,11,1.html ) wiec mogli cos pooszczedzac na surowcu co myslicie?

Mam Ostrowie dopiero od niedawna, ale coś czuję, ze jednak będę szukać czegoś innego na rynku. I nie ze względu na jakąś tam piane ( nie przeszkadza mi ), nie na mieszanie ( jakoś grudki mi się nie robią ), ale ze względu na smak. Używam częściej niż raz dziennie i ma to da mnie znaczenie - niesmaczne to mogą być tylko lekarstwa, bo one mają [...]

"skoro dopiero co weszło na rynek" ?? Znam i stosuje te białko od dwóch lat.... jak ten czas leci :> Białko naprawdę dobrej jakości, cena w porównaniu za 1 kg jest dobra. Smak: Pijąc z mlekiem 10/10, Tych dwóch dni w które piłem je z wodą nie chce sobie przypominać :/ Rozpuszczalność: 6/10 - Na mleku 2,0% sie dość pieni ale po chwili [...]

Kupilem na sprobowanie ostrowie i mieszam z gainerem hi teca ... zastepuje tym jeden czasem dwa posilki w pracy. Pierwsze dwa dni stosowania byla mega obstrukcja... teraz sie troszke uspokoilo. Bialko jak bialko, mam nadzieje, ze cos tam sie przyczyni do budowania miesa :) Pozdrawiam Bartek

Ja tam wolę polskie suple, np w amerykanskie nie wiadomo co kładą, najwieksze wałki na białku w ameryce chyba robią, wole ostrowie od takiego np gaspariego, każdy po suplach co innego oczekuje, olimp ma dobre produkty ale jak chce ktos aby mu baniak zryło ostro to wybierze jakiegos stacka zaganicznego.

Generalnie to bym Ci powiedział żebyś sobie jadł tę Ostrowię i na zdrowie. Nic co kosztuje 35PLN/900g nie może być świetnej jakości i po tą frazą zamykam wszystkie wyrażenia o których w/g Ciebie oczywiście będę opowiadał. Jak mam coś porównać bez podawania nazwy i producenta tak żeby nie być posądzonym o naciąganie na swoje(które?) produkty? Nikt [...]

jest możliwe że nie toleruje odżywek typu białko/gajner ?? no taka akcja że już nie moge... Kupiłem sobie mutanta... po każdym szejku sraczka i czułem się jak bym się zatruł czy coś przez pół dnia... odsprzedałem kumplowi i wchodzi mu jak woda zero problemu To samo z białkiem, kupiłem syntraxa bo podobno jedno z lepszych i po każdym szejku potężna [...]

[...] z mniejsza ilsocia wegl?.Czy to bardzie sie oplaca?czy cos tutaj jeszzce innego gra wazna role?(powiedzmy ze niezwracam uwagi na bialko bo bede je uzupelnial ostrowia) (pytam poniewaz chcialbym jak najrozadniewj wydac 150 zl. na suple,duzo juz onich czytalem istwierdzilem ze chcialbym zato zakupic carbo gainier i ostrowie) zgory wielkie dzieki

Witam! Forum czytam od dłuższego czasu i jak narazie jest bardzo pomocne ;))) Pomogło mi załapać "troszkę" masy xD Z 55 kg skoczyłem do 80 kg xD (od czerwca 2007r.) Z marnych 25 cm w bicku po treningu skoczyło do 35.5 cm po treningu ;)) Ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia :))) Dobra koniec wywodów :P Chciałbym się [...]

A tak dokładnie, ludzi tak robią. Dodają kakao. Tylko pamiętaj, że jak sporo tego dasz to kaloryczność się zmienia Ja osobiście przez pół roku szamałem Ostrowię i teraz już jej podziękuję. Jako, że na redukcji jestem i słodyczom mówię NIE, to przynajmniej sobie dobrego shake wypiję, czego nie da mi Ostrowia. Ale to temat rzeka. Nie ma co go [...]

Wihelm - jak ilość aminokwasów może być większa?... To tak samo, jakbyś powiedział, że Twoje 100 zł jest lepsze od 100 zł mojego, bo ma w sobie więcej złotówek. Nie chcę rozwijać tematu jakości tego białka, ale powiem tak, jak wcześniej: Gdyby to był dobry wpc, to każdy by produkował na jego bazie odżywki, i nie zawracał sobie głowy takimi [...]

[...] .. ciekawostkę dodam ze kulturyści coraz częściej wcinaja po 800mg w ciagu dnia w dawkach podzielonych po 200mg teraz już chyba wiesz w czym rzecz. Ktoś tam napisał jak jesz tak wyglądasz świetne zdanie zgadam sie znim w 100% ale taki gainerek równiez daje rade z ciekawośći ostatnio sprawdzałem dokaldne wartodic odzywzoszczególnych wita [...]

Jak w pt kupowalem ostrowie to znów dostałem 2 próbki carbo ciągle czekają, chyba zobacze jak w kiblu sie rozpuszcza

Ja kiedyś ostrowię tylko jadłem, troche smak ubogi, to było jeszcze za czasów smaku naturalnego, w uj się pieniła :-D, teraz praktycznie jak używam to tak jak lodzianin łowickie kupuje bo nie pieni się a i w smaku git ;-) Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-13 17:42:23

[...] supli to posiadam 2 xpandy (Jak je dawkowac?), ostrowie, witaminy (na tym głównie będzie opierał się mój cykl). Oprócz tego mam jeszcze thermo speeda, bcaa i mono. Treningu jakiegoś konkretnego nie mam i dlatego proszę o pomoc. Chciałem się również zapytać czy mógłbym dorzucić np. 45 minut rowerku po każdym treningu, albo w dni nietreningowe? [...]

A i dziennik/blog prowadze teraz na pływatnym tłenerze pł :P napiszcie to bez bledow to bedziecie wiedziec gdzie :) zapraszam !!!!!!! forma duzo ciekawsza jak tutaj ! Tutaj bede wypisywał tylko glowne informacje Odżywki białkowe a sen moje własne spostrzeżenia..... Zauwazyłem pewien fakt , mianowicie gdy zawsze przed snem wciagne jako ostani [...]

ja tez lece albo kurczaka zjesc a jak nie bedzie to ostrowie wypic

zaraz go bede szukał po śniadaniu jak bym brał ostrowie to było by dobrze? przed treningiem bede jadł kurczaka z makaronem bądź ryżem, twaróg będe jadł na noc (i tak robiłem wcześniej) więc kwestia ta jest już załatwiona po treningu mija pewnie ta godzina zanim pójde spać tylko jeszce po treningu. tak jak studbiol napisał 50 gr ryżu starczy [...]

smak łowickiego porażka wiec wrociles do ostrowii? Stary nie jadlem łowickiego ale za to jadlem ostrowie. Jak można ****a powiedzieć, że sie wraca do ostrowii jak cos nie smakuje? Przecież ostrowia nie ma smaku, ona ma tylko zapach