Czy wskażnik 1,78 jest b. niebezpieczny dla zdrowia?Czy to poważna choroba nerek.Jak można obniżyć zawartość kreatyniny?Jaki jest wpływ tej dolegliwości na nadciśnienie i kas moczowy.Czy można to wyleczyć lub zapobiec dalszemu pogarszaniu.
witam. nie ukrywam, że prasa na nogi jest ciut za droga w porównaniu np do ławki, jakby nie patrzeć za 1/4 ceny ławki można kupić prasę. to drogo. dodam że w Waszej firmie wydałem już niemałe pieniądze, i jak na razie tego nie żałuje. wracając do pytania. czy nie dało by się jakoś tak na koniec roku obniżyć troszeczkę cenę prasy dla stałego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najlepiej policzyc zapotrzebowanie? poniewaz na kazdym innym kalkulatorze wychodzi co innego np: na potreningu wyszło mi : KCAL: 2874kcal B:190g W;285g T:95g Juz obciete kcal o 500 i teraz czy moze na redukcji lepiej zrobic low carb i o ile obnizyc wegle? i podniesc bialko? - nie mam pojecia jak to zrobic by bylo dobrze . Prosze o pomoc
Cze, w DNT jak wygląda sprawa z jedzeniem? ( cel redukcja ), o ile obniżyć kcal lub czy wgle to robić? Czy trzeba choc raz w tygodniu zrobic 24h postu? Moje okno to narazie 18/6, warto przejsc niedlugo na 20/4, są lepsze efekty? I jeszcze sprawa BCAA, mam takie i chce zuzyc aby sie nie zmarnowalo, kiedy je przyjmować? Można przed treningiem/po, [...]
Witam wszystkich! Panowie mam pytanie : jak nisko można obniżyć poziom estradiolu by nie miało to negatywnego wpływu na libido? Mówię o sytuacji kiedy jestem OFF. I jeszcze jedna sprawa : czy środki sklepowe typu 6 bromo są w stanie tak nisko zbić estradiol by miało to znaczący negatywny wpływ ??
Mam nadkrwistość.Jak domowym sposobem obniżyć czerwone krwinki?Wciąż roisną,od czasu,gdy przestałam honorowo zdawać krew.Boli mie głowa i miewam nadciśnienia.Proszę o poradę,zanim dostanę się do hematologa
w jaki sposób obniżyć sobie tętno? mam troszkę zbyt wysokie, koło 80,85. Czy jak będę biegał regularnie to się obniży? Mam też sporo stresu ostatnio, ale serducho zawsze biło mi troszkę szybciej.
Mam bardzo ważne pytanie jak na dzień przed badaniem obniżyć cukier we krwi przed badaniem i żeby to było też przy krzywej cukrowej co należy jeść czego nie czy dużo ruchu zażywać czy leżeć, sprawa bardzo ważna
witam, od 12 tyg lece npp w dawce najpierw 200/week, pozniej 300 i planuje teraz przejscie na deke przy jak najmniejszym uszczerbku na masie, zanim deka sie rozkreci (pewnie gdzies po 6-7 tyg). planuje zrobic cos takiego; strzal e3d 1,5cm npp obnizyc do 1,2 i wrzucic 0,3 deki i stopniowo co 2 tygodnie zmniejszac npp, az do calkowitego zastapienia [...]
witam 170kg rekord na płaskiej nada się ten plan? bo jak patrze przeliczając % w 10 tygodniu miałbym atakować ponad 200kg co wydaje się nie możliwe:D czy obniżyć % w każdym tygodniu jeśli tak to optymalnie ile?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, z racji ze zawsze jechalem na masie na wysokich weglach to chcialbym sprobowac swoich sil na wysokich tluszcach a wegle obnizyc. Obecny rozklad makro to 250g bialka 100g tluszczy 600g wegli Jak przejsc z tego na wysokie tluszcze? Obnizac wegli i dodawac fatu za to?
Witam ukladam wlasnie swoje CDK :) i mam maly problem, a mianowicie: mam juz ile wynosi moje zapotrzebowanie na kcla dziennie i tu jest problem czy obnizyc o ten np. 500kcla jak na zwyklej diecie redukcyjnej czy zostawic juz te moje 2275 i z tego wyliczac bialka i tluszcze??
To że poziom testosteronu na naturalnej redukcji sie obniża, a razem z nim może obnizyć się libido to wiem. A jak jest w przypadku syntetycznego testosteronu? Czy między masą a redukcją będzie różnica w libido czy to nie powinno miec znaczenia?:-?
Tutaj wrzucam pomysł na moja dietke na redukcje. Wzrost 177 waga 77 okolo 18% bf. plan 72kg i krata na brzuchu. I jeszcze pytanie czy mogą tak zostać wysoko węgle czy jeszcze obnizyc na koszt białka ? Oczywiscie do tego planu dojdą warzywka których nie licze i pewnie owoce jak sie sezon zacznie ;p
Jak można obniżyć wzrost ciśnienia spowodowanego braniem koxu na cyklu. Słyszałem że jest coś takiego PROSTERINUM czy jakoś tak i to ponoć obniża. Czy jest to lek na recepte?? A może wy znacie jakieś metody lub środki