jak obnizyc

Na włosy jak na razie nie mogę narzekac,dokucza mi jedynie łupież suchy, który też pojawił się razem z łojotokiem. Próbowałem kilku specyfików z apteki typu: selsun blue ,nizoral, H&S - żadnej poprawy... Napisz proszę czy gdzieś natknąłeś się jakimi lekami można to DHEA obniżyc. Ja próbuje znalezc ale bezskutecznie.

Lipa Karpiu, RBC przekroczone w jednym i drugim badaniu czyli pewnie od lat, krew gesta jak smola - obciazenie dla serca (ryzyko przerostu) o ryzuku zakrzepu niewspominajac Trojglicerydy bardzo zle, szczegolnie przy tak niskim HDL, trojglicerydy MUSISZ obnizyc do <70

[...] to powolny proces i nie ma prostego przełożenia: więcej kalorii= więcej mięśni w krótkim czasie. Jesteś bardzo szczupły, więc albo jadłeś dotychczas za mało, albo masz jakiś problem zdrowotny. Policz ile jadłeś dotychczas i dodawaj do tego kalorie stopniowo. Ta dieta z płatkami to dramat jest - wiesz ile to 185 g płatków - prawie pól [...]

[...] w tym momencie. 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 też nisko, jakby wcześniej nie miało co aromatyzować podczas cyklu. No chyba, że czymś jak pytałem wyżej zbijałeś. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-01 20:41:49

[...] 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 też nisko, jakby wcześniej nie miało co aromatyzować podczas cyklu. No chyba, że czymś jak pytałem wyżej zbijałeś. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-01 20:41:49 Fakt [...]

ciężko powiedzieć jak organizm się zachowa odpowiedź dadzą tylko badania . u części osób dawka 25 mcg potrafi obniżyć ft3 sprzed cyklu w dół i tsh spada co oznacza blok tarczycy .

Powinieneś zacząć od teoretycznego bilansu zerowego (nie chudniesz, nie tyjesz) do tego trening i aero i powinienes chudnac. Jak nie chudniesz to wtedy ew. mozna obnizyc kalorycznosc. /pozdr Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-12-07 08:25:12

bartessq nie obrazaj sie ani nie spinaj, ale z tym zweirzeceym ze za malo to juz klapa, jak mam 110 przy suchej masie 62 kg, to ponad 1,7 g na kg masy. nadal nie wiem czemu obnizyc tluszcze i zamienic olej slonecznikowy, jak ma pelno witaminy e ?

A czym można obniżyć ciśnienie na cyklu?? Ja na ogół wcinałem czosnek ale jak to nie wystyarczy??

[...] chodzi o to zeby caly czas dobrze szczuplo wygladac , a wiec wyjscie jest tylko jedno:dozywotnie lykanie malych dawek h.tarczycy t4 , najlepiej poeksperymentowac z dawką na jakiej sie najlepiej czujemy i wygladamy, a tak na marginesie to wg najnowszego raportu health 40% populacji cierpi na mniejszy lub wiekszy deficyt h.tarczycy , nawet mimo [...]

[...] myślę, że nie musisz powracać trenując całe ciało- wystarczy obnizyć nieco obciążenia dostosowując je do spadku sił jak i do odwyknięcia organizmu. ale więcej- aby lepiej dostosować- po wypełnieniu ankiety którą wrzucilem Ci z linkiem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-01-06 14:18:21

jako ze jestes z inso to ci troche popdpowiem %) bialko juz zostaw w spokoju (loozno mozesz obnizyc) ale ww/t daj wiecej, ile? sam zobaczysz %) skint swiat idzie do przodu (nie mi oceniac czy w dobrym kierunku) zapytaj mm jak jest w usa to dopiero walniesz sie w czache %) ja tylko powiem ze aktualnie dobrze ze i tak wytrzymal 1 rok wielu [...]

To pokaz mi tanszy sklep ;> bo ja nie widzialem moje ceny sa takie jak na sfd sklep tylko ze na pewno tanszy koszt wysylki a jak co to moge obnizyc po 5 zl od stackow /kreatyn.

TomQ Powiedz mi jeszcze kolego jak nrales joszke to wchodziles na keto, tłuszczowa anaboliczna czy dieta zbilansowana?? Jak to u Ciebie wyglądało?? Ja na ten moment 240 białka, 170 Węgle i 40 tluszczy Myślę obniżyć Węgle na 100g i tylko okolotreningowo, a podbić Tłuszcze na tyle aby kcal były na 2200

Kurcze to napisz mi ile tego dać bo nie wiem. Moj pomysł był taki żeby brac Omege 3 rano 1 kapsułke a wieczorem 10ml oleju lnianego, co Ty na to ? A w jaki sposób białko obniżyć, jak dam mniej kurczaka to sie tym nie nasyce, to może dam tylko 2 całe jaja bo normalnie jadłem 2 całe i 2 białka. Co Ty na to ?

ja ci policzyłem 2,5g/KMC białka, 1,5g/KMC tłuszczy i 4g/KMC wegli, jak sie boisz o podlewanie to węgle możesz obniżyc troche a dodac tłuszczy, zeby btw i kcal sie zgadzało trzeba troche popracowac nad dieta ;-)

Musiałeś się pomylić w trakcie obliczeń. Przestudiuj jeszcze raz art Tyki W każdym razie 4164kcal to raczej dużo za dużo jak na diete redukcyjną. Co więcej - zaryzykowałbym stwierdzenie że to nawet za dużo jak na masową A na poważnie - masz treningi siłowe czy aerobowe 5 razy w tygodniu ? Rozumiem że jeśli chcesz schudnąć to aerobowe. W takim [...]

Przeczytalem ostatnio ze obniza poziom testosteronu?? Ciekawi mnie co za spec to stwierdził. Nic mi na ten temat nie wiadomo. Poprawia samopoczucie jak najbardziej a to z prostego powodu, w sytuacji gdy niewielka ilość światła dociera do naszych gałek ocznych, nie ma możliwości aby poziom melatoniny utrzymał się na wysokim poziomie, jeśli nie jest [...]

2% fatu w miesiac moim zdaniem spoko jak chudniesz to sie ciesz i nic nie zmieniaj w diecie chyba ze straciłas kilogramy wtedy mozesz troche obnizyc kalorycznosc diety, jakies 24 kcla na 1 kg wagi mniej

jak mam problem z zaśnięciem to staram się obniżyc maX temperaturę w pomieszczeniu. to stara metoda stosowana na stres przed zawodami. w taką pogodę jak teraz włączam wentylator na noc. dla mnie pomaga. tablet radziłbym na spanie nie brać. jest zmuła za***ista. i po odstawieniu problem powraca zwielokrotniony.