SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obnizyc

Czy chodziło Ci o: "jak obniżyć"?

  • co na odbudowe miesnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio byl fajny artykul ze podczas kontuzji czy unieruchomienia miesnia kreatyna pomaga obnizyc spadki... ale jak wracasz do treningow to dieta dieta + kreatyna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-01-13 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    dlatego ze w kazdej chwili jedno mozesz podbic drugie obnizyć ,modyfikując jak ci pasuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-10-24 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saidy po trenie

    Post
    Doping

    [...] VENOM-a LD uspokajające : - coś z tego: melissed/melis tonic/melissana/Intractum Melissae/nervosol - + zapytał bym się w aptece -PS. morfina deprim,persen nie działa jak by ci wciskała musisz mieć też pewnie podwyższone ciśnienie także radze je obniżyć bo nic ciebie nie uspokoi - czosnek w kapsach ( olimp ) - potas ( olimp ) - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-10-02 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 bromo klopot ze snen

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na boosterze tescia w nocy spie jak zabity i rano mam rowniez straszne problemy ze wstaniem. pytalem sie dietetyka to mowi ze to czesto spotykane objawy spowodowane glownie tym ze takie preparaty moga obnizyc nam cisnienie i przez to ciezej sie rozbudzic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-11-10 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bromokryptyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie ? Z jakiej stronki mogę zamówić bromocorn. Jak innaczej można obniżyć poziom prolaktyny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-05-18 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porcja carbo z białkiem kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros - zależy o jakich dawkach mówimy i na ile przed wysiłkiem spożywamy węglowodany. Spożycie węgli pomiędzy wysiłkami jest niby spożyciem węgli przed aktywnością, ale z drugiej jest jednak spożyciem węgli po ciężkim treningu. Ze względu na aktywację szlaków transportujących glukozę do komórek mięśniowych niezależnych od działania insuliny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-09-21 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy przestać

    Post
    Trening dla początkujących

    1spider666 chodzi ci o cykl regeneracyjny, jeżeli organizm sie dopomaga spadek siły brak motywacji, problemy ze snem , problemy z apetytem jest mnóstwo oznak ale nie zawsze trzeba od razu wprowadzac okres roztrenowania zcasem wystarczy uzyc resetu czyli swiadomie obnizyc ciezar i bedzie dobrze. jak jest u ciebie??? dlaczego pytasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-08-03 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialem do kazdego po 100 g warzyw czasem wieczorem owoce czy starczy do 200 g bialka obnizyc? i czy reszta moze byc czasem jak mam malo czasu to sniadanie zastepuje kukurydzianymi ale to czasem czy spowoduje to jakies straty Zmieniony przez - Nowy95 w dniu 2011-02-03 21:48:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-02-03 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle z mąki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście ze można , jedynie nie poleca się częstego spożywania produktów z białej mąki. Po pierwsze są to produkty praktycznie pozbawione składników mineralnych, takich jak: żelazo, cynk, witaminy z grupy B, pozbawione są również prawie całego błonnika. Ponadto produkty takie posiadają wysoki IG, co skutkuje dużymi wahaniami poziomu cukru we [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-04-21 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cw na szerokosc pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zza głowy albo przenoszenie na maszynie-ale niewiele jest takich maszyn na naszych siłowniach. przy przenoszeniu sztangielki należy pamietać aby biodra trzymać cały czas jak najniżej(poniżej ławki) o ławkę opierają sie tylko barki i łopatki, ruch powinien być w miarę obszerny,niskie opuszczenie za głowę(wtedy warto jeszcze bardziej obniżyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-02-03 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o koksach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trochę głupi ten reportaż większość z tych gości wygląda jak by siłki nie widziała, wiedzą na temat też nie błyszczą a już koks zdążył ich zniszczyć. Może to ofiary wy***ek a tym reportażem mszczą się na dilach żeby obniżyć im obrót.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-01-30 00:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinoopornosc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest jedną z przyczyn cukrzycy typu 2 oraz pojawia się też w przebiegu cukrzycy typu 1. Główne przyczyny insulinooporności można podzielić na uwarunkowane genetycznie, jak i czynniki środowiskowe: * otyłość; * zmniejszenie aktywności fizycznej; To podstawowe przyczyny.Jesli nie są to uwarunkowania genetyczne to możesz przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-05-11 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cebula

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cebula tak samo jak czosnek ma własności bakteriobójcze, czyli może podrażniać, gotując ją możesz obniżyć ten stopień podrażnienia jelit i zjeść trochę jeżeli Ci zaszkodzi odstaw jeżeli będzie smakować jedz ale w małych ilościach. Musisz sam zobaczyć co organizm powie ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-04-24 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urlop

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Normalnie będę trenował, ale nie będę chodził do pracy bo mam ponad tydzien urlopu. Ile obniżyć, 200 kcal powinno być ok? I jak wroce do pracy to 3900 na nowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2017-06-15 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, organizm po treningu chce obnizyc temperature, a ty zapewniasz mu ugotowanie sie. Jak juz pisalem mozna sie przekrecic... Takze, nie wiem czy chcialbym ryzykowac. A co konkretnie serce zyskuje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2016-01-05 19:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie nie jest tragicznie bo masz w miare wysoki HLd - tzw dobry cholesterol (nazwa bardzo potoczna) LDL - jest tym złym... Ale jak na 18-latka to proponuje obnizyc cholesterol, bo nabawisz sie miazdzycy w mlodym wieku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-02-25 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Plecy, nogi, klatka po 4, barki i ramiona po 3 Powtórzenia myślę że 15 na początek będzie ok, jak załapiesz technikę to możesz trochę obniżyć Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-10-10 16:41:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2016-10-10 16:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moge przedluzyc deke do 12 tygodni i pociagnac enana 2 tyg dluzej albo zamienic deke na npp, czy moge dac nandrolony tyle samo co enana? czy ewentualnie obnizyc? jak by wygladalo stosowanie hcg? clomid i nolve wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-11-16 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)