Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
701
Witam odebrałam wyniki badań i w wieku 18 lat mam cholestero 265(HDL-71,LDL 181)
trojglicerydy 64
w ciagu 8 miesiecy urosl 67 mg moze byc to spowodowane duza iloscia owocow,lub bialka jem okolo 3 g/kg
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
ogolnie nie jest tragicznie bo masz w miare wysoki HLd - tzw dobry cholesterol (nazwa bardzo potoczna) LDL - jest tym złym...
Ale jak na 18-latka to proponuje obnizyc cholesterol, bo nabawisz sie miazdzycy w mlodym wieku
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1258
Na necie jest pełno porad. Wystarczy poszukać
Na pewno musisz:
-uprawiać sport: np biegaie
-unikać tłuszczy nasyconych
-jeść rybki
-duuuużo warzyw i owoców
no i wiele innych czynników, które poprawią twoje zdrowie ;)
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
istnieje jeszcze jedna mozliwość - tzn uwarunkowania genetyczne, całkiem możliwe ze poprostu tak masz, warto kilka razy sobie sprawdzić cholesterol no i zapytaj rodziców albo dziadkow cy nie mieli podobnego "problemu". Należy pamiętać, że normy zostały opracowane dla ogółu populacji a zawsze zdarzaja sie wyjatki :)