SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obnizyc

Czy chodziło Ci o: "jak obniżyć"?

  • 6-bromo i ATD na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mniej estradiolu to mniej wody pod skóra. Wiec jeżeli w czasie brania AI uda ci się obniżyć BFa, to równocześnie zapewniasz sobie mniejszą ilość estariolu, czyli suma-sumarum - mniej wody podskórnej - wieksza estetyka sylwetki. Wiec celem powinno byc własnie jak największe zbicie fatu. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-12-22 09:57:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2011-12-22 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet 4-5 g na kg masy ciała. Jednak ja proponowal bym zaczac od 3 gram. Jezeli nie bedziesz sie czul zbyt oslabiony i w dodatku Twoja waga bedzie malała to mozesz zostawic jak jest. Natomiast, jezeli wszystko bedzie stalo w miejscu mozesz ewentualnie zmniejszyc ilosc weglowodanow, badz obnizyc kalorycznosc posilkow. Moim zdaniem za malo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-02-27 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie powinien obniżyć cisnienie bo noobostery rozszerzają naczynia krwionośne, ale jak się sprawi naprawdę trudno powiedzieć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-04-16 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dziś byłem na siłowni prierwsy raz i te 15 powtórzeń, które sobie założyłem to jednak na niektóre ćwiczenia np wyciskanie sztangi z klatki to zbyt dużo. Można sobie obniżyć liczbę powtórzeń czy cisnąć tylko ile trening przewiduje? Sztangi na siłce są zbyt ciężkie na taką liczbę powtórzeń jak dla mnie, mogę je ewentualnie zamienić na sztangielki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-06-17 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak juz wspomnialem jestem na diecie anabolicznej ktora polega na jedzeniu 5 razy w tygodniu samych bialek i tluszczu zero wegli i w ciagu 2 dni na ich ladowaniu a wyczytalem ze tluszcz oslabia wchlanianie kreatyny czy to prawda?jesli tak to podczas ukladania diety pod kreatyne mam nastawic sie na zawartosc wegli, bialka i obnizyc tluszcze(w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2009-01-18 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ujemnym bilansem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn jeżeli dołożę węgli to... Poprzednio (b)166g/664kcal obecnie (b)186,7g/730kcal różnica: 66kcal Poprzednio (w) 124,5g/498kcal Obecnie (w) 160,0g/665kcal Różnica: 167kcal Poprzednio (t) 136,5g/1228,4kcal Obecnie (t) 83g,0g/747kcal Różnica: 481,4kcal Sumując. Poprzednio: 2390,4kcal Obecnie: 2182,0kcal Różnica: 208,4kcal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-04-17 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o poprawę i wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli warzywa jesz w kazdym posilku to jest całkiem ok, mozesz delikatnie bialko obnizyc, jak nie będzie szlo podbijaj tłuszcz nie zapominaj o urozmaicaniu zrodel poszczegolnych składników, po drugie wlącz do diety wielonienasycone kw tł - masz o3 ok, ale dorzuc jakies orzechy wloskie/olej lniany, tłustą rybe czasem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-10-13 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc teraz drugie pytanie. Jak je obniżyć skutecznie środkami bez recepty?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2005-08-26 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Doping

    test to test zmiana estra nic nie daje ,wino dał bym na koniec cyklu aby obnizyć shgb,teraz jak coś to możesz pomysleć o wrzuceniu metki na kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-06-25 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf??

    Post
    Doping

    [...] estro. Wcinam rano: magnez,cyk,potas z olimpu do tego q10, 1gram wutaminy c i pilem flexa od 3 miechow :-) do tego witaminy ADAM. Przed treningiem wcinam coffe, czasami jak nie zapomne bcaa lub inne aminokwasy okolo treningowo Z kazdym kapcesm mety po dwa kapsy lecytynyz olimpu. Zbadam estro, pytanie czy do zasu zrobienia badan dac mniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-11-22 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf??

    Post
    Doping

    Tez tak mi sie wydawalo. Dlatego jestem zdziwiony obenym przebiegiem spraw. I ostro wk***iony, bo zapal jest wszystko dopiete a stawy ch**.. Jak bys zrobil przerwal mete do czasu powrotu do treningu czy obnizyc dawke ale wcinac tez w trakcie przerwy razem z testem?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-11-22 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg ?

    Post
    Doping

    tamoxifen bedzie ok ? jak szamac? Tamoxifen nie obniża estro, tylko zapycha receptory w sutkach przez co nie odbierają wysokiego poziomu estro. Musisz użyć jakiegoś AI, chociażby dostępnego na allegro ATD. 2 tabsy dziennie(rano i wieczór)powinny w kilkanaście dni obniżyć poziom estro.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2011-12-08 08:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje 135/85 to moim zdaniem dobre ciśneinie. Sam mam wyższe i wiem po sobie że można je obniżyć robiąc następujące czynności, a więc tak.... jedziemy. Po pierwsze jak masz nadwage to zrzuć troche tłuszczu a więc dieta + cardio. Po drugie ogranicz spożycie soli a więc mniej zup, solonych ziemniaków, frytek, fast foodów, orzeszkó solonych. Za to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-04-02 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak przedmówca, można obniżyć deko estrogen i prolaktyne. Na estrogen symex/etadron/glandex (exemestane) najlepiej a na prolaktyne załatw od kogoś 1 tab dostinexu czy cabaseru bo więcej raczej nie będzie trzeba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2020-06-09 08:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Lato

    Post
    Doping

    [...] to zależy od indeksu glikemicznego tych węgli.. insulina z kolei ma zadanie obniżyć ten poziom i wtłoczyć go wraz z aminokwasami w mięśnie i inne potrzebujące organy.. teraz tylko musisz wiedzieć kiedy to zrobić.. jak.. i z czym.. hehe.. no i w drugą strone to samo.. wpisz w google.pl insulina sport ig glikogen aminokwasy etc - i poczytaj stronki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2004-04-26 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo- D O P I N G

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, Seewy. Jak znajdą efedrynę w moczu to się nie wytłumaczysz. Co najwyżej Związek może obniżyć karę, jesli przekonasz przedstawicieli Komisji Antydopingowej. Karomierz jest widełkowy - można manewrować długocią kary.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-06-05 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nikt nie chce ... no cóż moge obniżyć cene jak za drogo :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-11-09 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 mg z rana to już jest dość spora dawka jak na takie ciśnienie które Ty miałeś, zaczyna się zawsze od najmniejszej dawki czyli 2,5 mg ,jeżeli tak dawka jest skuteczna nie bierzemy większej.Większe dawkowanie może Ci za bardzo obniżyć ciśnienie a wtedy dopiero będą problemy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2009-01-15 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyestro - ubicie

    Post
    Doping

    orientuje sie ktos jak szybko atd może obniżyć estro?lykam juz ponad tydzien 25mg ed i chcialem skoczyc na badania i zobaczyc czy to dziala.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-02-13 09:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ Z CYKLEM?

    Post
    Doping

    Pokaż mi cokolwiek co potwierdzi Twoją teorię o tym obniżaniu dawek na HCG? Jak ma obniżyć dawki jeśli wali HCG np 4 x 2500iu e2d? Na 8 dni obniżam dawkę? Bez jaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-12-02 09:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)